六個日常行爲就能預防|宮頸糜爛不可怕

說到宮頸糜爛，不少婚後女性的朋友都有此煩惱，一旦患有此婦科疾病，就會給女性的生活和工作帶來很大的煩惱。其實，宮頸糜爛並不是不可預防的，你只要做到六個日常行爲，就能有效預防宮頸糜爛。

　　內褲單獨清洗　　女性在清洗內褲的時候，一定要做到單獨清洗，不能將內褲和其他的衣褲同洗，因爲，在衣褲上存在很多的病原菌，尤其是當你的家人患有足癬、灰指甲等疾病，和女性內褲同洗，更容易導致病原菌交叉感染，增加患宮頸糜爛的機率。
 　　避免意外妊娠　　女性患宮頸糜爛有時候是因爲人流手術等導致的，所以，如果你沒有生育的打算，就一定要注意做到良好的避孕舉措，避免意外妊娠的出現。如果是意外發生，做了人流手術，一定要注意術後的護理工作。
 　　做好外陰清潔工作　　陰部的衛生工作不做好，也容易導致宮頸糜爛，所以，作爲女性一定要注意做好外陰的清潔工作，養成良好的清潔外陰習慣。
 

　　避免頻繁的性生活　　如果你已經有婦科炎症的存在，那麼，在性生活方面就一定要注意節制，頻繁的性生活，容易導致炎症的進一步發展，進而有可能導致宮頸糜爛。
 　　避免過度清潔　　雖然說陰部的清潔很關鍵，但是，如果你過度使用藥字號洗液、消毒護墊等，就會導致陰部酸鹼度失衡，導致陰道失去自我清潔的能力。所以，日常生活中，不能隨便使用陰道清洗液過度清洗陰道。
 　　定期婦科檢查　　婦科炎症如果長時間沒發現，或者沒有進行進一步的治療，很容易發展成宮頸糜爛，所以，做好定期的婦科檢查很重要，及時發現炎症問題，及時治療。
 　　宮頸糜爛會給女性的生活帶來很大的煩惱，甚至會引發嚴重的婦科疾病，所以，女性朋友一定要做好日常六個行爲，有效地預防宮頸糜爛的出現。