調經止痛宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶不僅是很多女性喜愛的飲料，而且也是調理治療痛經的良藥。痛經發作時飲用現成的玫瑰花茶不僅能緩解疼痛，還可以緩解痛經帶來的抑鬱。

除此以外，還可以自制玫瑰花貼治療，具體方法是：取鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。需要注意的是，玫瑰花不要與茶葉泡在一起，要儘量單獨飲用。因爲茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花的舒肝解鬱的功效。另外，因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

小貼士：玫塊花茶是用鮮玫塊花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝制而成的高檔茶，其香氣濃郁，和而不猛。