15:00，舉重男子56公斤級決賽。
16:00，籃球男子成年組小組賽A組第1場廣東vs北京，B組第3場遼寧vs天津。男籃小組賽開戰，易建聯、周琦、郭艾倫登場亮相。首場比賽，實力佔優的廣東隊與“老冤家”北京隊誰將勝出？四年前奪得全運青年組賽事冠軍的周琦，能否助遼寧隊力克東道主天津男籃？
18:12，男子200米自由泳決賽，女子100米仰泳決賽。“洪荒少女”傅園慧在不久前結束的達佩斯世錦賽中發揮並不理想。在女子100米仰泳這個她擁有無可置疑的實力的項目上，我們期待傅園慧“找回自我”。
18:23，男子100米仰泳決賽。
18:33，女子100米蛙泳決賽。
19:00，體操男子團體決賽。
19:00，舉重男子62公斤級決賽。
19:05，女子撐竿跳高決賽。
19:30，男子鐵餅決賽。
20:00，女子10000米決賽。
20:00，女子重劍團體決賽。
21:00，男子花劍團體決賽。
本日共產生18塊金牌，除上述項目外，奪金項目還包括：射箭混合團體決賽，馬術盛裝舞步團體賽，自行車男子、女子場地凱林賽決賽。
（樑凡）
瑞麗谷
