藤原紀香
日本女星藤原紀香今年43歲，身材依舊火辣的她，上週開始寫部落格，除了送禮、公開素顏衝點閱率外，這幾天更是開始搞親民，認真回答網友問題，企圖與粉絲搏感情。昨天有網友問她“讓小腿變細的方法”，她說自己從中學時就有個奇怪的習慣，籃球社的她每次聽教練或是前輩說話時都習慣“擡起腳後跟”，之後很自然地連穿平底鞋時都會擡起腳跟，並且因此練出了漂亮的肌肉線條。她還幽默地附上圖片說：“大家也可以在拍照時這樣的擡起腳跟!”也建議大家平常走樓梯時模仿這樣的姿勢，就能鍛煉出與她一樣美麗的小腿啦。
藤原紀香
藤原紀香在1999年，主演電視劇《麻辣教師Ⅱ：直海老師》、《麻辣教師》，同年主演電影《雷霆戰警》。2001年，主演電視劇《愛上大明星》，飾演桐島光子。後來又主演電視劇《搬運你的人生》。2004年，主演電視劇《結婚進行式》。2005年，與玉木宏主演電影《通向天堂的日曆》;同年，參與拍攝電視劇《大奧華之亂》，飾演信子。2007年，與渡哲也等主演電視劇《美味米飯》，飾演春日井多惠。2009年，主演電視劇《婦產科的女人們》，飾演柊奈智。2014年4月11日，參與拍攝的電視劇《愛麗絲之棘》在日本首播，飾演伊達理莎。
2011年3月，藤原紀香曾與胡兵一起在日本籌款賑災，一起奔赴仙台等東北部重災區，進行募集捐款及賑災的相關活動。2014年5月，身爲紅十字會大使的藤原紀香，與小朋友進行預演急救、搬運傷者等，醫生和護士的職場體驗，一向喜歡小朋友的紀香，細心地指導他們使用對講機。
瑞麗谷
