簡單招式讓你瘦出明星臉

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招式1：遠離耐嚼食物+吃飯左右換着嚼
　　
　　不要吃可以另下巴肌肉發達的食物，如口香糖、魷魚絲等。
　　
　　吃飯時，儘量左右換着嚼，以防一邊的肌肉過於發達。
　　
　　招式2：面膜+按摩
　　
　　化妝前15~20分左右必做的保溼過程-做一個集中保溼的面膜。
　　
　　做完面膜後，再按摩眼、耳、脖子周圍的穴位來疏通血液，消除浮腫。

招式3：保持正確的睡姿
　　
　　睡眠不足，身體疲憊都能造成臉部浮腫，所以要儘可能的保持充足的睡眠和休息。
　　
　　儘量不要躺着或臥着看書看報，更不要趴着睡覺。
　　
　　招式4：戒辛辣+禁零食
　　
　　想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦！
　　
　　一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話，要儘可能避免又辣又鹹的食物，零食更要禁止。
　　
　　招式5：指壓按摩瘦臉
　　
　　臉部浮腫時，可以用按壓拇指與食指間的合谷穴的方法緩解浮腫。