最近,在我們公司的女同事那裏正流行喝七日瘦身湯,據說效果很不錯,這裏推薦給各位TXS,希望大家在大婚那天都能苗條動人,趕緊來看下七日瘦身湯具體做法是怎樣的,具體效果如何。
七日瘦身湯的原料:洋蔥,辣椒(燈籠辣椒即可),芹菜,番茄,大白菜
方法:大火燒開後,改小火燉即可,最好每天喝新鮮的,最多分爲2天.
第一天:湯(餓了就可以喝)+水果(除香蕉,甜瓜,西瓜)
第二天:湯(餓了就可以喝)+蔬菜(不能是炒的蔬菜)
第三天:湯(餓了就可以喝)+蔬菜+水果
第四天:湯+蔬菜+水果, 可喝少許牛奶 第五天:湯(一天一次即可)+蔬菜+水果,可吃少許牛肉+番茄(生,不限量)
第六天:湯(一天一次即可)+蔬菜+水果(不限量)
第七天:湯(一天一次即可)+蔬菜+水果,可吃少許牛肉+少許米飯
七天爲一個療程,即可減10斤(至少),有人在第4天已減去5斤.效果奇佳.