面膜已經成爲每個女生的護膚必備品，特別是到了冬季，面霜已經無法滿足乾燥肌膚，必須靠面膜給肌膚來一劑強心針。但是，你真瞭解如何使用面膜嗎?你可知道也許你的敷面工序會讓你的肌膚越來越差?今天就爲大家揭開關於面膜的種種迷思，讓你真正瞭解怎樣用面膜才能事半功倍。
一、面膜到底什麼時候敷最有效?
做面膜一定要選對時間，白天做面膜的效果遠遠不如晚上。夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質實現跳躍性的提升。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。
二、面膜真的可以天天敷嗎?
經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜，而且有時還會一天敷好幾張。但是真的天天敷面膜皮膚就會越敷越好嗎?其實不然!甚至相反，大多數面膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。長期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。
有些面膜明確標識了使用週期，比如5天一療程，或是10天3片，或者建議一週使用2-3次，就應該按照建議使用。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐。
三、面膜用後需要洗嗎?
如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。
四、面膜到底敷多久最合適?
面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。
五、塗抹式面膜塗得越厚越好?
使用塗抹式面膜的時候，大多數人會認爲塗的越厚效果越好。只能說，絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因爲面膜必須有足夠的厚度纔可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。但是過厚，肌膚也不完全吸收不了那麼多養分，造成不必要的浪費。
瑞麗谷
