在現在的社交網絡上，唱衰異地戀已經成爲了一種趨勢。如果一對異地戀情侶分手，人們都不用問具體原因，就會會心一笑地表示：“難怪”。但其實根據國外學者的研究調查，異地戀和非異地戀的分手率分別爲27%和30%，異地戀的分手率甚至要低出3個百分點。那麼爲什麼會出現異地戀容易分手的社會認識，異地戀分手率更低的情況又是如何形成的呢?
不得不說，社交網絡的普及對異地戀更容易分手這樣的誤區形成負有很大責任。人們傾向於用倖存者偏差去概括事實，而異地戀的艱辛以及悲劇結果也往往被誇大。
比起非異地戀，異地戀其實存在這些好處，讓戀情能夠更長久。
1、 異地情侶相對更願意表達愛意
據香港城市大學和康奈爾大學的聯合研究顯示，距離使得情侶更願意袒露自己內心的想法，向對方表達自己的愛意，這對關係的穩固、信任的培養有巨大的正面作用。
2、 距離使人美化伴侶
這點很好理解。近距離生活使人更容易發生摩擦，生活中因小事所起的齟齬往往對關係有殺傷性的威力。異地戀讓情侶很長時間才能見到一次，相聚的時間也不長，因此就能避免因爲生活習慣等的不同造成的矛盾，也會讓情侶美化另一半，在通電話時把對方想象成一個更理想化的人。
3、 距離減少約束
有些人提異地戀色變，有些人則更渴望談場異地戀。因爲不在跟前的情侶顯然無法佔用自己太多時間，也無法對自己提出種種約束與限制。有些人可能認爲，談場異地戀，既能享受愛情的甜蜜，也能葆有獨處的時光，從事複雜活動的精力。
但需要認識到的是，異地戀確實會給戀情帶來很大挑戰，譬如異地中的兩人相見時所需要的時間和金錢上的投入，面對在自己最需要對方的時候，這個最親密的人卻無法面對面撫慰自己的事實。還有研究顯示，很多情侶在撐過異地戀，團聚後的三個月內，做出分手的決定。這也更上文提到的異地戀美化情侶不無關係，距離不存在了，彼此的習性、性格就無所掩藏了。
那麼有什麼方法能提升異地戀的成功率呢?
首先，你需要丟掉異地戀更容易失敗的偏見，因爲一旦有這種想法，戀情中有個不順利，思維就很容易走向“果然異地戀很難”的誤區，這個過程在心理學上叫做“自證預言”。
其次，在面臨異地戀中最難的缺乏相處這一環時，你可以跟伴侶約定固定的溝通時間，分享彼此的行程，這既能避免互相打擾，也能躲開有事才聯繫的重大戰略失誤，不必使彼此產生自己不被需要、沒那麼重要的怨懟。
然後，處於異地戀中的你，仍是需要保證一定的面對面溝通的時間。未必一定要是見面，視頻通話也是好的。因爲比起文字、語言，面對面的形式更能提高彼此對溝通的滿意度以及信任感。
最後，也是最重要的，一點也要認真規劃、管理未來。你和伴侶彼此都需明白，對方是自己生命中最重要的一個人，雖然暫時異地，但現在所做的每個重大決定，都要將對方考慮在內，彼此也要針對規劃做充分的溝通。
瑞麗谷
