關於抗衰老的時尚知識

吃草莓可以美容嗎？草莓是不少民衆喜愛的水果，也常被用來裝飾蛋糕。草莓每100克就含有66克的維生素C，是水果中含量較豐富的種類。這些豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加，幫助防止雀斑、黑...

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女人30歲後吃什麼保養桂棗山藥湯紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉2大匙，紅豆適量。紅棗泡軟，山藥洗淨去皮，切成片，一起放到鍋里加水，燒開，再放桂圓肉和紅糖，煮至材料熟軟。作用：山藥補脾和胃、補腎養...

做法一原料豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許滷豬蹄(3張)。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4茶匙做法1、豬蹄切塊後，用水燙過取出。2、將豬蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分滷...

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美容護膚，保持年輕，永遠是我們愛美女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富...

胡麻油，用亞麻科植物亞麻的種子榨取的一種高級食用油，有特異氣味，有抗衰老、美容、健體的功效，也可用於塗料、油墨、油布、橡膠等的工業原料。胡麻油中含有對人體有益的不飽和脂肪酸，而且組...

MM們不要以爲可以仗着年輕就肆無忌憚，不好好對待自己的肌膚，也許你現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒着歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗擊皺紋，你必...

牢記334法則所謂334法則就是三分皮膚護理、三分飲食調整、四分心情維護。遵循了334法則的mm們，能有效預防很多肌膚問題，從而避免補救的麻煩。按照這個原則，80後女孩的抗衰方案，可以兵分兩...

跳繩真的可以抗衰老嗎？下面的內容大家要好好看一下吧，千萬別讓衰老問題找上你哦。現在有這樣一羣女人，她們不愛做家務，就連自己扮靚臭美都偷懶，她們不刻意做美麗的白天鵝，反而隨意做一隻享福...

冬蟲夏草的美容功效有哪些？女性吃冬蟲夏草的好處有哪些？小編爲你介紹。冬蟲夏草是蟲草的一種，主產於青藏高原上，又簡稱“蟲草”。蟲草不僅對癌症、糖尿病、肝病、肺病、腎病、過敏性疾病、...

冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗爲優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘、食用的季節。冬棗富含維...

羊胎素是從懷孕的羊的胎盤中提取出的一種生化活性物質，是一種多膚蛋白質物質或者說是活化細胞物質，這種物質能減緩人的衰老、調節免疫功能、抗疲勞、抑制腫瘤。長期使用羊胎素，可以有效地...

不得不說歲月無情，皮膚的自愈功能大不如前。皮膚暗淡乾癟下垂，真的是以肉眼可見的速度老化鬆弛。其實我們常說護膚品最適合自己，抗衰老產品也是如此。我們的皮膚需要預防和延緩衰老，能否接...

面膜急救見效快在衆多護膚品中，每一樣都有自己獨特的護膚魅力，但是面對突如其來或者頑固的肌膚問題,其中最爲快速、有效的無疑就是面膜。當溼潤的面膜緊緊覆蓋在臉上的時候，一方面釋放營...

早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、...

5大食物助你延緩皮膚皺紋1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性...

五十歲女人抗衰老五十歲女人抗衰老吃什麼1、強化穀物每日獲取鐵元素最快捷的方式就是食用含鐵的強化穀物。攝取足量的鐵質對於防止缺鐵性貧血具有重要作用。另外，婦女懷孕期間，鐵的需求...

〔組成〕粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克(妙熟)，細茶500克，芝麻275克，淨花椒75克，淨小茵香150克，泡乾薑30克，炒白鹽30克.〔用法〕將上物共研細末，並加麥面適量，炒黃熟，拌勻，瓷罐收貯。...

歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的但是延緩衰老的動作是必不可少的。“黃臉婆”、“剩女”等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰...

喝牛奶可以抗衰老嗎？人體的骨密度在25歲左右時達到高峯，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000～1200毫克的鈣質，但實際情況足...

素食美人你要抵抗炎症有人爲了減肥，有人爲了健康，有人爲了喜好，有人爲了信仰......選擇素食的理由總是很多。素食美女把蔬菜當正餐、水果當甜品。素食的確對身體排毒有好處，但長期吃素，對肌...

如何抗衰老，美容護膚習慣很重要。堅持有調理的護膚步驟，就能夠永駐青春哦!小編爲您總結最全面的抗衰老護膚心得，一起來看看吧!1使用高品質護膚品應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養...

在生活中牛奶的蛋白質含量高於很多肉類食物，它的優點是可以隨時飲用，非常方便。打開就能喝，就像一個移動的蛋白質補給站。蛋白質對人體非常重要，有助於提高體質，增強免疫力，抵禦病毒和細菌的...

豆腐豆腐具有高蛋白低脂肪的特點，是清熱養身的食品，豆腐不僅有助消化、增食慾的作用，更有利於骨骼的發育，豆腐可一直病變細胞的繼續繁殖，起到抗癌的功效。圓白菜圓白菜可提高人體免疫力，也是...