關於睡覺的時尚知識

許多人認爲睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。1、西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食纖...

打鼾是人體常見的睡眠現象，有些人的鼾聲聽起來細如蚊蠅也不足爲奇，但有些人的鼾聲聽起來排山倒海、毀天滅地之勢。打鼾主要是氣流經過上呼吸道時，分泌物衝擊咽部黏膜邊緣和表面引起軟齶振...

可能每次到了下雨的天氣，很多女性朋友都會覺得這是一種適合在家裏睡覺的天氣，不知道爲什麼原因，但是就是覺得看到這樣的天氣就會容易讓你去聯想到睡覺，甚至還真的身體感覺到犯困;今天小編...

孩子睡覺出汗多孩子在晚上睡覺的時候出汗是屬於正常的，因爲孩子的代謝循環比較好，汗腺也很發達，正處於生長髮育的一個旺盛期。一般情況下以頭、面部出汗爲多，但是睡後一兩個小時內就會緩解...

想必大家都有過睡覺的時候流口水的情況，而很多時候會覺得只是自己側着睡，所以纔會導致口水的流出，那麼今天小編就給大家分享一下真正流口水的原因。牙齒不均衡怎麼說牙齒不均衡呢?其實也...

姐妹們，還因爲懶惰而保持着那些不良的睡眠習慣嗎？睡眠是重要的美容方法，睡不好不僅會影響你的精神，更會導致你的皮膚問題，還會加速你的衰老！看看以下幾個不良睡眠習慣你有幾個，趕快改正吧。帶...

醫生，快救救我的兒子。昨天上午8點多，義烏稠州醫院搶救室，一對年輕父母哽咽着向醫生求助。他們懷裏的孩子出生才7個月，醫生檢查後說，孩子入院前己經全身發紺(黑紅色)，無呼吸無心跳，系蒙被綜合...

寶寶睡覺頭出汗是怎麼回事寶寶在睡覺的時候總是容易出汗，有些媽媽會顧慮，明明沒有給寶寶蓋被子，可是寶寶身上都是汗，自己也不感覺熱，這是怎麼回事。嬰幼兒新陳代謝旺盛，體內熱量產生多，需要通...

有些人上牀睡覺的時候喜歡全副“武裝”，這樣會給自己的身體帶來傷害。那麼哪些武裝是要在睡覺前卸下來的呢？女人睡覺要脫下這三樣東西：手錶、假牙、胸罩戴“表”睡覺有的人喜歡戴着手錶睡...

寶寶睡覺出汗寶寶睡覺出汗，分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度，喜...

有些寶寶在晚上睡覺的時候睡得很不安穩，有時還會哭鬧，這樣導致家長們也睡不好覺，也影響寶寶的睡眠質量，那麼爲什麼寶寶睡覺不安穩呢?下面我們就來了解一下吧。寶寶睡覺不安穩一、身體不適...

打鼾是人在睡眠過程中偶爾發生的一種睡眠現象，是人呼吸時由於氣道氣流狹窄而發出的聲音俗稱打呼嚕。人之所以能發出聲音，是因爲氣流通過口腔、咽腔、鼻腔振動。我們在睡覺的時候，因爲睡姿...

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很多人都習慣在晚上洗澡時順便把頭髮洗了，一來方便，二來早上也能多睡會不用太早起牀洗頭。但不少人爲了偷懶，在頭髮還沒吹乾的時候就倒頭呼呼大睡，尤其是頭髮多、長的女性，吹頭耗費的時間太...

睡眠睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類中普遍存在的自然休息狀態，甚至在無脊椎動物（如果蠅）中也有這種現象。睡眠的特徵包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，眼睛閉合等。對於人，睡眠...

1、懷孕早期：一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。2、懷孕中期：以後，準媽媽的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服了，所以採取側臥的姿勢較好些，而且儘量...

話說最近換季了，換季是人身體裏面陰陽調整的時候。不過這時很多人就會開始睡不好，譬如：有的人入睡比較困難，有的人雖然入睡了，但卻總是易醒，多夢。其實作爲養生的第一大補品，並不是什麼山珍海...

晚上10：00-10：30睡覺最好。此時睡覺是進入淺睡眠階段，而從入睡到進入深度睡眠一般要30-60分鐘，然後就進入深睡眠階段。因爲晚上12點到3點，是人的深度睡眠期。只要這三個小時睡好了，保證一天...

爲什麼新生兒睡覺會發出聲音?新生兒的神經和呼吸系統還處於稚嫩狀態，胸腔有限，能夠儲存的氣體較少，所以呼吸會顯得不夠穩定。突然的響動容易驚嚇到寶寶脆弱的神經，這也就能解釋爲什麼新生...

小孩子睡覺出汗，現在人的生活條件越來越好了，面對小孩的照顧也不容忽視，小孩子睡覺總是會出汗，這是什麼原因呢?下面就來介紹一下小孩子睡覺出汗的原因和解決方法。小孩子睡覺出汗小孩子睡...

有時候當我們從一晚的睡眠醒來之後，發現自己的嘴角、臉上、枕頭上有口水。而且這口水還很臭，自己聞着都噁心。很多人在睡着之後並不知道自己在流口水，尤其是晚上，這困擾了很多人。睡覺總流...

偷拍女生睡覺是令人不齒的，可是一名少年因爲偷拍女生睡覺被殺，這實在太驚人了！7月27日，四川省營山縣16歲少年寇某被人在賓館內用刀刺中胸部死亡。後來，經過警方的調查發現，這是一起因爲偷拍...

之前在網上看過單身的妹子們一天的狀態，都是在白天的時候困得想呼呼大睡，但是一到深夜該睡覺的時候就開始在腦子裏七想八想，然後開始就興奮起來了，再也睡不下去了，那麼到底單身的女人們在睡...

82歲的晁女士在自己家中睡的正香，不料幾塊磚頭突然砸入屋內，原來是附近拆遷工地拆遷時導致石塊落入隔壁小區，雖然沒造成人員傷亡但是晁女士年事已高心理承受能力極差，現在她已經不能安然入...

兩個人在一起，白天各自忙碌着自己的只有晚上才能聚在一起，共享甜蜜時光;但並不是所有的戀人都能夠相互依偎着看喜歡的電影，擁抱着睡去。有的戀人，在時間的催化之下，變得平淡無奇，親吻已經沒...