關於常識的時尚知識

關愛生命從瞭解養生常識開始

發表於：2021-02-20

養生常識第一：學會科學飲食讓人沮喪的現狀：吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃飯，這話聽起來好笑，其實不是玩笑，因爲現在很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分造成身體很多...
十個要點助您平安度夏|夏季保健小常識

發表於：2021-06-05

夏季保健小常識1、皮膚護理潮溼悶熱的氣候，使人皮膚容易感染，夏季也是皮膚病多發的時節。注意皮膚護理，同時適當採用一些天然的草藥洗浴，則會令人度過健康、愉快的夏季。如桑葉浴，將桑葉100...
按摩給你好身體|保健按摩的常識

發表於：2021-04-05

【導讀】保健按摩的常識都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了，但是其實很多人並不是真正瞭解按摩。下面小編就爲大家帶來保健按摩的常識，讓按摩給你好身體!保健按摩常識支招...
洗面奶怎麼鑑別好壞|美容護膚小常識推薦

發表於：2021-02-13

洗面奶怎麼鑑別好壞?如何鑑別好壞：洗面奶洗臉後是否有雜質在使用洗面奶潔面之後，我們一般都會馬上塗上護膚品，如果想要鑑定洗面奶的好壞，我們可以想暫時不塗抹護膚品，讓臉部體驗一下適合很...
春季養生小常識養生保健牢記 5宜5忌

發表於：2021-11-23

春季人的肝氣很容易過旺，這樣會對脾胃產生不良影響，同時春季又是陽氣生髮的季節，各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，因此春天一定要做好養生。春季養生要做到5宜5忌。春季養...
你得必備起來！|這些急救常識

發表於：2022-07-20

這一期是實用篇，收藏學習實踐起來！在生活中，我們有時候會突發一些意外，如果你懂得基本的急救知識與方法，在關鍵時刻就能挽回自己或別人的生命。快來一起看看吧！1.魚刺卡在喉嚨，怎麼辦？小時候，遇...
三少二要|夏季飲食老年人夏季膳食應

發表於：2021-12-08

夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，還要保證胃腸功能正常，以增強人體免疫力，所以在飲食方面老年朋友們可要多加...
飯後多久運動效果最佳|運動養生常識

發表於：2020-11-20

現今的人們都在追求健康運動養生，所以越來越多的人喜歡做運動。運動本身就是一件對身體好的事情，而且運動的好處是非常多。但是運動也講究時間、方法等因素，有的人不注意運動的時間，導致運...
女性獨居這些安全常識一定要|女孩被殺藏屍牀箱

發表於：2021-08-30

24歲女孩遇害藏屍牀箱怎麼回事?好好的姑娘與人結了什麼仇纔會遭人如此痛下殺手?近日，大連“24歲女孩遇害藏屍案”令不少網友都覺得唏噓不已。死者在被害之前還接送過兇手兩個月時間又是...
幾個護髮常識你知道了嗎|發膜等於焗油嗎

發表於：2022-08-08

現在很多人都很重視使用洗髮水和護髮素，覺得這樣一來頭髮洗乾淨了並且也得到了滋潤，護髮過程便到此結束了。不過很顯然這樣的護髮觀念已經過時了，環境對於頭髮的損傷以及物理美髮讓頭髮受...
讓你照顧寶寶省心省力|幼兒健康常識

發表於：2020-12-29

一、家園配合，培養良好習慣。培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣...
12個妙招讓皮膚變白變嫩|健康美容小常識

發表於：2020-09-29

健康美容小常識1、吹口哨美容法：吹口哨可動員臉部肌肉充分運動，因而可收減少臉部皮膚皺紋的美容之效。此外，吹口哨還能使脈搏減緩，血壓降低，因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法：在煮大...
新手媽媽們快來學習|新生嬰兒護理常識

發表於：2022-07-15

新生的嬰兒們通常都非常脆弱，他們剛離開營養充足的母體，要開始接受外界的空氣自主呼吸和活動，這時候無論是細菌和病毒都非常容易入侵他們的身體，所以新生兒的身體護理就變得非常重要的了。...
九種食物補腦健腦|健康養生常識

發表於：2020-08-04

春季容易春困，那麼我們該如何預防春困，如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢？小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A...
必備常識讓你事半功倍|生理期減肥方法有哪些

發表於：2020-10-14

所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱爲瘦身福利期、月經後的第7-14天稱爲瘦身超速期、月經後的第14-21天稱爲瘦身平快期、以及...
25歲女人必知的祛皺常識

發表於：2020-07-16

25歲左右，皺紋就悄悄地爬上了你的臉，這個時候不要擔心，按下面說的做皺紋真的會消失哦！小編推薦：最好的祛皺方式是什麼1.對於乾性或中性膚質或長期處於空調空間的工作者或在天氣轉涼時節及前...
養生從春開始|春季飲食養生小常識

發表於：2020-08-09

春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。1.飲食要營養平衡從飲食科學的觀點來看，春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，避免引起...
日常生活中皮膚保養常識有哪些？

發表於：2021-12-01

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男人5個時期的生理需求大不同|男性養生常識

發表於：2020-06-24

男性養生常識：男人5個時期的生理需求大不同。男人從青年到老年，似乎都在進行着釋放性慾和控制性欲的戰爭。男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。那麼男人5個時期的生理需求你瞭解嗎...
預防產褥感染需要注意什麼|產褥感染

發表於：2021-11-14

產婦在產前不僅僅要做好心理上的準備，還要注意一些客觀條件的影響，如產褥感染的預防一系列的問題，心理養生小編若不提醒，你能想到嗎？沒關係。我們一起來分析下：一、護理採取半臥位或擡高牀頭...
養生常識怎樣吃肉最健康如何吃肉才能健康

發表於：2020-06-28

怎樣吃肉最健康？肉幾乎是所有人都喜愛吃的食物，一個人每年吃的肉數不勝數。有的人更是無肉不歡餐餐都要吃肉，據調查資料顯示，全國因爲肥胖帶來的醫療等方面的壓力越來越大，肥胖大部分是因爲...
孕婦養生常識夏天容易過敏孕期媽媽需注意

發表於：2020-12-08

夏季來臨，天氣炎熱難耐。對於孕婦要注意的事情就變得更多了。夏天容易過敏，孕期媽媽需注意預防自己過敏。下面就一起來看看相關的孕婦養生常識吧！一、準媽媽花粉過敏，不吃藥也有妙招當準媽...
推出特色牆、原創|平涼路小學普及文明禮儀常識

發表於：2020-07-07

蘭州晚報訊（記者華曉婧）在我市創建全國文明城市中，平涼路小學在結合《2017年蘭州市城關區教育局創建全國文明城市實施方案》，將5月定爲“文明禮儀教育宣傳月”。在活動月裏，以“小手拉大手，...
夏季保健養生要注意什麼|夏季養生保健常識

發表於：2020-09-11

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季保健養生要注意以下4點：1、多喝水、少喝飲料據營養專家...
孕婦吃話梅飲食常識有哪些|孕婦可以吃話梅嗎

發表於：2020-08-02

孕婦可以吃話梅嗎其實話梅的確有一定的營養價值的，但是畢竟話梅不是純天然的食物，一般市面上售賣的話梅都是經過了多重的加工製作而成的，而且還會適量的添加不少香粉和配料，因此孕婦經常食...