孩子怎樣長高
祕密1：春天是寶寶長高的季節
據世界衛生組織的一項報告兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。
孩子怎樣長高 這些祕密家長要知道
祕密2：身高增長有規律
寶寶身高的增長有一定規律，剛出生的新生兒身長平均約爲50釐米，生後第一年身高增長最快，約爲25釐米;第二年身高增長速度減慢，一年約增加10釐米;兩歲以後身高增長速度趨於平穩，平均每年增長5-7釐米。
祕密3：骨骼發育優劣決定寶寶高矮
身高是反映兒童骨骼發育的一個重要指標，寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，出生後第一年頭部生長最快，脊柱次之;而到了青春期時則下肢增長最快。
顱骨的發育
顱骨隨着腦的發育而增長。顱骨發育優劣可用頭圍大小、顱縫和囟門閉合遲早等標準來衡量。
醫學提示：囟門在出生時過小或過早閉合，預示着寶寶的腦發育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，都應請教兒科醫生，做進一步檢查。
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脊柱的發育
在寶寶出生後的第一年，脊柱的增長快於四肢。寶寶的動作發育應與脊柱的發育相適應，即寶寶2-3個月大時會擡頭，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬，10-11個月大時能站立，12-16個月大時能走路。若沒到相應的月齡，寶寶不宜過早的學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。
長骨的發育
肢體長骨結構分骨幹、骨骺和幹骺端三個部分。在寶寶的整個生長髮育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內不斷進行，從而使骨的長度逐漸增長，身高也隨之增長。
寶寶的身高及測量方法
身高是衡量寶寶體格發育的一個非常重要的指標，它是指從頭頂到足底的全身長度。3歲以下的寶寶由於不會站立，或站不安穩，測量身高(又稱身長)應取仰臥位測量。讓寶寶仰臥在桌面上，兩下肢併攏並伸直，用書本固定頭部並與桌面垂直，用筆作直線標記，然後用書抵住寶寶腳板並與桌面垂直用筆畫線標記，用皮尺測量兩線之間的長度，即爲寶寶的身高。
祕密4：7大因素影響寶寶身高
影響寶寶身高因素一：遺傳
寶寶的身高受遺傳影響較大，所以從父母的身高可以一定程度上預測寶寶未來所能達到的身高，有公式如下：
男孩未來身高(釐米)=(父親身高+母親身高)1.0782
女孩未來身高(釐米)=(父親身高0.923+母親身高)2
遺傳因素對寶寶身高的影響不是絕對的，因爲最終身高還受到其他後天因素的影響。
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瑞麗谷
