服中藥太苦怎麼辦

①掌握服藥時間。一個在上午8～10時，一個在下午2〜3時。苦味中藥可在上述兩個時間內服用。

②掌握藥液溫度。舌頭對37度以上的溫度更爲敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15〜37度。

③掌握含、咽部位。人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最爲突出。因此，藥液入口後，最好迅速含在舌根部，自然嚥下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢嚥下。

④掌握服藥速度。藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求乾淨利落。

小貼士：服用中藥或者用中藥煲湯時，應該向醫生詳細諮詢，不可自作主張。