螺旋藻有抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。
1、超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病機率;
2、有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便祕;
3、防治貧血，類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍;
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病;
5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害;
6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害;
螺旋藻片的食用方法
保健用
1.日常保健 每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。
2.抗疲勞 每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。
3.減肥 快速減肥法，每日3次，每次10克，飯前60分鐘服用，早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。普通減肥法，每日3次，每次4克，飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。
4.體質差 每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
5.抵抗力差 每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
6.營養不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
7.抗輻射 每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。
8.抗衰老 每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。
飲料用
取5克天然藻粉倒入開水、礦泉水中或加入蜂蜜中攪勻服用，也可以直接加在牛奶、豆漿中服用。邊加藻粉邊用條匙攪開，以防成團。天然藻粉吸收既快又好，是上佳營養補充品。
美容用
取天然藻粉10—20克，加清水攪拌或加蛋清直接敷於面部，也可以加在平時用的面膜中，對增加皮膚營養和滋潤皮膚效果理想。
治療用
1.胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次，每次4克，飯前30分鐘服用。
2.肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次，每次4克，飯前30分鐘服用，脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者，每日3次，每次6克，飯前30分鐘服用。
3.糖尿病 每日3次，每次3.5克，飯前30分鐘服用。
4.高血脂 膽固醇高者每日3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。
5.高血壓 每日3次，每次4克，飯前30分鐘服用。
6.腫瘤 每日3次，每次6克以上，飯前30分鐘服用。
7.缺鐵性貧血 每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
8.青光眼、白內障 每日3次，每次4克，飯前30分鐘用。
9.動脈硬化 每日3次，每次4克，飯前30分鐘用。
適用人羣
1、所有營養不均衡的人羣，和體力腦力勞動者;
2、長期使用藥物及化療人羣、貧血、失眠免疫力低下者;
3、慢性消化系統疾病人羣;
4、在缺氧環境下工作者;
5、血脂、膽固醇偏高者;
6、腫瘤、糖尿病患者;
7、常食用油炸、醃製、海產類、燒烤類食品的人羣。
瑞麗谷
