嬰兒游泳是指1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的醫護人員操作和看護，進行的一項特定的、階段性的水中早期保健活動。游泳可使新生兒得到自然的活動，水的靜水壓、浮力、衝擊會對新生兒的皮膚、骨骼產生輕柔的愛撫，促進新生兒各種感覺信息的傳遞和血液循環，引起全身包括神經、內分泌、消化系統等一系列的良性反應，可以鍛鍊心肌，增加睡眠，提高肌體免疫力，有助於嬰兒形成健康快樂的情緒，對促進嬰幼兒的身心健康大有好處。
如今，越來越多的家長開始接受並選擇爲剛出生不久的寶寶安排游泳這項活動，這樣做是否適宜？新生兒游泳都有哪些需要特別注意的地方？下面我們就來詳細瞭解一下吧！
1、務必要選擇正規的機構，有專業醫護人員現場陪同及巡視，新生兒與看護者的距離保持在一臂之內爲宜。
2、游泳室的室溫應保持在26℃—30℃之間。水溫要求在36℃—38℃之間，溫度控制要均勻，一般先放入冷水，後加入熱水。
3、泳池放水的深度視寶寶的身高而定，以寶寶進入泳池後處於懸浮狀態、腳部不觸及泳池底部爲宜。
4、嬰兒頸圈使用前必須進行安全檢測，如頸圈的型號、保險按扣、是否漏氣。頸圈套好後檢查下頜、下頦部是否託在預設位置，以保證寶寶呼吸通暢。
5、套好頸圈後，檢查保險扣是否扣牢，要逐漸且緩慢入水，動作要輕柔，避免嬰兒情緒緊張。下水後，讓嬰兒自由遊動，注意觀察嬰兒的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。
6、最好選擇在吃奶後1小時寶寶清醒的狀態下進行遊泳，遊的時間不要過長或在水中運動過多。每週游泳一次，每次的時間控制在15分鐘最佳。同時掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮着不動，也不要一刻不停地運動四肢。
7、游泳後要給寶寶沐浴，然後將身體和頭髮擦乾，並藉助一些嬰兒護膚品給寶寶做全身的撫觸按摩。從游泳室出來，注意將寶寶包裹好，不要着涼。回家後注意觀察寶寶的睡眠、吃奶情況，以及精神狀態、大小便情況，如有異常，應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
8、並不是所有寶寶都適合游泳。患有心臟疾病、傳染性疾病、皮膚破損、腹瀉、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的寶寶，不建議下水游泳。
瑞麗谷
