黃疸是新生兒出生不久比較常見的一種病症，如果沒有及時護理，那麼對於寶寶也會造成一定的健康影響，所以要多注意平時的護理，那麼要如何避免新生兒黃疸呢?接下來小編就給大家介紹一些妙招吧。
避免早產
其實我們不難發現，早產兒的身體素質會比正常的寶寶要弱得多，這樣對於黃疸的出現概率也就會上升很多，而且對於新生兒自身的身體發育也會造成一定的困難，所以寶媽們一定要避免早產哦。
注意飲食
不管是在產前還是產後，寶媽對於飲食是一定要有合理的安排，因爲食物所帶來的作用，都會直接影響到寶寶的健康發育，一般新生兒的黃疸主要是因爲食物造成熱氣和溼氣重的情況，所以一定要多注意生冷食物和辛辣食物的食用，更要時刻注意衛生。
堅持母乳餵養
母乳能夠幫助新生兒提高自身的體質，而對於抵抗力和免疫力也會有增強的作用，所以在新生兒出生之後，應該堅持母乳餵養，這樣是可以幫助預防黃疸的效果，而且母乳還可以幫助寶寶更好的成長起來，也能夠避免寶媽出現乳腺疾病的可能。
補充水分
黃疸的出現是因爲體內的毒素增多，無法及時排出體外的情況，所以在餵養奶水的時候也要時刻注意水分的補充，這樣也是可以幫助避免黃疸的作用，而且水分充足對於排便也有一定的好處，能夠刺激新陳代謝的速度，對於新生兒的集體活動有很大的幫助。
如果新生兒出現了黃疸要如何處理呢?
多曬太陽
太陽的曬射會讓新生兒起到補鈣的作用，而這樣也是可以幫助減輕黃疸的作用，但是要注意的是，新生兒曬太陽是一個比較冒險的行爲，一定不能夠有太長時間的暴曬，而且對於新生兒的頭部也要減少陽光的影響，因爲寶寶的肌膚很容易受到傷害。
停止母乳餵養
其實母乳造成新生兒出現黃疸的概率還是比較高的，所以一旦新生兒的黃疸症狀得不到緩解的話，可以適當停止母乳的餵養，然後再進行觀察寶寶的情況，如果緩解了那麼就可以繼續餵養，以免耽誤寶寶的正常發育時間。
補充葡萄糖
有些家長認爲新生兒在成長階段主要就是補充母乳就可以了，而對於葡萄糖等到長大一定在考慮，其實當黃疸嚴重的時候，可以適當用葡萄糖水餵食寶寶，這樣是可以適當緩解黃疸的症狀，而且也不會造成什麼不良的反應。
瑞麗谷
