胎毒是民間的傳統說法，主要分爲溼毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即爲內熱。主要表現爲新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認爲南方的氣候和水質屬於熱性，很溼熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒。孕婦在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營養素，保持大便通暢。
孕婦體內有胎毒的症狀有哪些?臨牀上，胎毒常見的證候有胎毒發熱，胎毒發寒，胎毒發搐，胎毒發黃等。
1、胎毒發搐：頻頻作搐，身熱面青，牙關緊閉，氣逆痰鳴，腰直身僵，雙目上視，啼聲不出。
2、胎毒發寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒慄，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不開。
3、胎毒發熱：遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，大便祕結。
4、胎毒發黃：面目及全身皆黃如金色，身熱，小便如梔汁，乳食不思，啼哭不止。
如何預防胎毒
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2.如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3.注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4.切忌爲“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。
5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
身體出現什麼表症才需要清胎毒?
所謂「胎毒」是指孕婦懷孕期間進食熱氣食物，或本身屬燥熱體質，身體內熱恐傳給胎兒，令嬰兒易出現溼疹、奶癬等皮膚病，皮膚變得較差。
那麼孕婦身上應出現什麼表症才需要清胎毒呢?中醫認爲，如孕婦出暗瘡、皮疹、有口氣、生痱滋，或出現便祕、小便黃、口乾舌燥、皮膚痕癢的問題，表示需要清胎毒。
如孕婦體質屬平和、虛寒，無出現熱性症狀，無需清胎毒。
何時開始清胎毒?
30周之前胎兒未完全發育成熟，勿需太早進食涼性食物，尤其是如白蓮鬚等有助產作用的清胎毒食物，更不建議在懷孕初期服用，否則恐引致早產。
哪些是清胎毒食物?
白蓮鬚茶、腐竹薏米雞蛋糖水、豆腐花、西瓜和椰子汁皆有清胎毒的功效，假如懷孕時燥熱情況更爲嚴重的話，可以吃相對偏涼的綠豆沙。不過，孕婦最好在懷孕35周後才吃綠豆沙，加上陳皮，助理氣及保護脾胃。
白蓮鬚及薏米未必適合寒涼體質孕婦進食，吃了易疲累及頭暈，或出現反胃、腹瀉情況，芝麻糊和桑寄生蛋茶是較爲好的選擇。即使進食清胎毒食物，份量亦要適可而止，建議每個星期最多吃兩次。
在中醫角度來說，胎兒屬「元陽之驅」，故懷孕婦女較易感到熱，而懷孕時體內血液循環亦和平常不一樣，即使懷孕前身體較虛寒，懷孕時期都會出現較熱感覺。因體質隨着懷孕時間不斷變化，故建議孕婦如吃過清胎毒食物而感到不適，便要停止進食。
另外，孕婦宜少吃煎炸燥熱食物﹑蝦、筍及牛肉等食物。在懷孕後期，宜多吃新鮮蔬果。
瑞麗谷
