產後修復

哺乳期能吃巧克力嗎?哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力，巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。而作爲一種高熱量食品，巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪...

娛樂圈星媽都有一個共同點，產後減肥瘦身瞬間完成的魔法。比如星媽Angelababy楊穎，當年Angelababy產後出院的時候，這生產確實比較耗費元氣，Angelababy的氣色看起來有些憔悴，但身材保持得很高...

一、孕婦喝什麼湯好-花旗參竹絲雞湯材料：花旗參適量，竹絲雞1/4個，可加入桂圓乾等做法：超簡單，先把竹絲雞飛水，把適量的花旗參和1/4個飛好水的竹絲雞丟到煲裏，加入冷水，切記，一定要冷水。營養功...

經常很多女人在產後都會有感冒的情況，那麼問題就來了，產後出現感冒的時候要繼續餵養母乳給寶寶嗎?其實爲了健康考慮，有的媽媽會選擇停止母乳餵養，那麼到底應不應該餵養呢?其實很多時候媽媽...

很多媽媽們在懷孕的時候身材是嚴重走樣的情況，一旦產後，就會趕緊想要恢復自己的身材，那麼你知道產後媽媽們要怎麼減肥好呢?下面就讓小編來告訴你吧。產後瑜伽現在越來越多的媽媽們在產後...

衆所周知，飲食豐胸在當前的社會來說，是一種有效又安全的豐胸方法，不僅有助於激素合成胸部發育，也有助於防止胸部變形。那麼，女人吃什麼食物能豐胸?哺乳期媽媽如何豐胸效果好?豐胸食材都有哪...

剖宮產多久可以同房常規時間一般情況下，產婦在剖腹產後肚腹內的惡露相較於順產的產婦需要較長的時間才能排乾淨，因爲產婦不光肚子上捱了一刀，子宮裏面也被刨開，對元氣損傷非常大，子宮恢復不...

雖然是生完孩子之後，但是肚子上還有很多的肉肉，這是非常讓女人所擔心的事情，那麼你知道產後要如何瘦肚子呢?接下來就讓小編給大家分享幾個小妙招吧，有興趣的朋友一起來看看哦。產後瑜伽不...

常常聽到不少肥胖的女生說，我就是屬於喝水都會長胖的體質啊。這喝水都能長胖的說法，已經成爲不少肥胖女孩掛在嘴巴的口頭禪了。喝水能長胖，這對於水資源來說，何其無辜啊。其實身體長胖和喝...

不少女人在產後都會急於恢復自己的身材，因爲女人都是愛美的人兒，那麼問題來了，你知道女人在產後多久可以恢復身材嗎?如果想成爲辣媽的你，就趕緊看過來吧。產後是女人身體恢復的階段，不管是...

哺乳期感冒了怎麼辦?這是很多產後媽媽關注的問題，不僅自己會擔心，全家人也會擔心，如果哺乳期感冒了繼續給寶寶餵奶是否對寶寶有什麼影響?哺乳期感冒怎麼辦?首先，活力mama指出在哺乳期感冒...

對於很多年輕媽媽來說，這最大的願望就是能立即恢復生菜，看到那些產後辣媽的火爆身材，心生羨慕，於是產後減肥的媽媽羣體就出現了。有些產後新媽，這明明很努力在減肥了，但就是沒有看到減肥的效...

不少女人在產後的時間裏面都會導致乳房變形甚至下垂的情況，對於美體的女人來說這是非常尷尬的問題，產後乳房要怎麼才能恢復彈性呢?下面就跟着小編一起來看看吧。選擇合適的內衣其實作爲...

坐月子能看電視嗎1、產後前10天，坐月子不宜看電視。產後爲何不能看電視呢?關於產後新媽媽不能看電視的原因，專家指出，產後前10天最好不要看電視。因爲，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水...

據全球頂級醫學雜誌《柳葉刀》發表的一項研究結果顯示，夫婦如果在女方受孕前吸菸，將大大降低生男孩的可能性。日本和丹麥的科學家從2000年12月到2001年7月，對5372名母親進行了吸菸情況調...

女性在生產之後，都會經歷幾天的便祕，坐在馬桶上卻上不出來的感覺真的很糟糕，會讓肚子不適心情變差。此時的便祕是因爲身體正在自我修復中，腸胃也因爲分娩而變得虛弱，因此喪失了正常的排泄功...

徒手擠奶的說明及圖示：將大拇指放在乳房上方食指則放在乳房下方，離乳頭1英寸處，其他手指托住乳房如同C字。將手指向胸壁的方向下壓，在下壓時，避免手指離開正確位置。若乳房較大，用手指將乳房...

女性在生孕之後的很長一段時間在因爲激素降低而產生身體上的變化，比較常見的像掉頭髮、皮膚暗淡。經過懷孕、分娩後身體受到了不小的損傷需要好好調養。我們有坐月子的習慣，產後一兩個月...

產後對於女人來說，除了減肥瘦身之外，豐胸也是非常重要的事情，那麼你知道產後要如何安全豐胸嗎?要是你不清楚的話，下面小編給大家分享幾個小妙招。安全豐胸一：堅持母乳餵養其實很多時候產後...

產後女人的肚子難免會有鬆弛的情況，而且脂肪也會堆積的比較多，所以不少女人都想要找法子來瘦肚子，那麼今天小編就給大家介紹一些瘦肚子有效的方法，有興趣的朋友一起來看看吧。多喝水其實減...

其實對於產後的夫妻來說，最爲關注的問題就是同房，那麼產後一般多久可以進行夫妻同房呢?如果你也不清楚的話，接下來就和小編一起來看看。很多夫妻在懷孕期間是沒有任何的同房情況，所以在產...

如何進行產後傷口護理產後媽媽們都希望分娩時產生的傷疤儘快癒合，那麼產後如何護理傷口才能促進身體恢復呢?1.保持身體潔淨乾燥，提防感染產婦從醫院回到家中一週之內最好不要讓皮膚潮溼...

其實對於孕婦產後來說，保健也是比較重要的一個事情，而且很多事情都是需要特別重視的，那麼你知道產後保健要注意什麼嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。多喝湯少吃肉對於產後...

乳房下垂，不僅會影響一個人的乳房美觀，也會影響一個人的身體健康，更容易引起皮膚病，影響人的睡眠質量。那麼，產後胸部鬆弛怎麼辦?該如何修復?知名豐胸品牌波斯麗爾，首款會呼吸的美乳霜，性感女...

乳腺炎現在是很多女性朋友都會出現的婦科問題，而在產後的女人中也是非常容易出現的疾病，那麼你知道產後要如何預防乳腺炎嗎?下面就和小編一起來看看吧。保護乳頭衛生對於哺乳期的女人來...