01焦虑，或许是害怕得到又失去
或许，大多数的人都一样，在这快节奏时代里，我们就像兵荒马乱里的逃难者，四处流浪，内心充满着焦虑，每天都活在痛苦里，既难受可又求救无路。
就像每天都得五六点挣扎着起床，七点搭乘地铁坐上将近40分钟上班，每个月拿着些微薄的工资。别人都在劝你租近一点的房子，或是换个更有发展而自己也喜欢的工作，这些道理难道自己不懂吗?可哪有那么多心想事就成呢?近一点房租贵，换工作，你工作经验又尚且不足够。
人生，哪有那么容易的。
成人的世界，那都是白天戴着面具笑着过，晚上喝着酒儿慢慢愁。
就像面对亲戚家人的不断逼婚，就是想单着怎么了，一个人过得挺好，为何就得逼迫人找一个伴侣度过终老呢?不是每个人都得走结婚生子，儿孙满堂这条路的，有些路，一个人走很好，可多个人真的太过拥挤了。我自己的要怎样的人生，难道我自己还没办法决定吗?
有时候最亲近的人总是在不断挑战着你的承受极限，拿着所谓“爱”的名义让你屈服于各种事，反倒是那些略微薄情的人活得倒真是畅快。
你不禁疑惑道，到底该如何逃离这种焦虑，将那些烦恼都推出脑外。
或许，是当你开始相信这世上还会有美好事物的存在吧!
好比你的工作，你得去看看这份工作到底哪个地方能得到你所爱，到底你在为什么坚持着;而当你孤身一人时，你真的在享受着吗?你真的对那个人不带有任何期待吗?你得逼问自己，问出个所以然来，否则，你还是会陷入在僵局中，过着浑噩的日子。
其实，人之所以过得这般焦虑痛苦，还是源于初心已变。当你长大后，对这世界愈发恐惧了，你再也没有小时候那种喜欢探索新事物，对一切未知世界充满热情和好奇的心了，你的脑海中所充斥着的就是如何生存，如何得到更多你自己的想要的东西，可得到后，你似乎也不怎么开心，反倒是忧虑着，这个东西你到底能拥有多久，什么时候就又会离你而去。
你之所以这么累，或许不是害怕得不到自己想要的，而害怕自己得到了，却最终又失去了，爱而不得最为痛，大抵如此。
02人的焦虑，往往是在别人催促之下形成的
朋友在晒娃了，怎么你连男友照都没得晒;邻居谁的侄女工资老高了，怎么你还拿着只够当月花销的工资;闺蜜又到外国去旅行了，怎么你连隔壁省区都去不了呢;同事今天又买了化妆品了，怎么你还是素面朝天，就只会基本的水乳保养......
嘿，乐意，过得开心，怎样!别人过得好，别人的事，有什么好比较。
不要总在各种比较，心态真的很重要。你要多看到自己，或许你总在怀疑自己，怎么自己无论如何努力，都只能是个丝毫不起眼的小职员，而比自己晚进的同事都不需要作何努力，就能步步高升，自己是否就是个没用之人?
努力从来就不会是为了与谁做攀比，只要认真付出过，然后对比自个从前，有了些许进步，那就挺好。想着那些年欠的助学贷款，终于自个还清了，想着从前要依靠父母，如今父母依靠自个，每月都能拿点钱交给父母，这难道不是进步吗?
说到比，我忽然就想起之前王心凌在某部偶像剧中所说的一句话：只要跑完全程，无论输赢，敢于战胜自我，那就是赢的，否则，即便身后还有无数人，那总归也是输的。
虽然还是鸡汤，可也不无道理，只要自己每天都在好一点点，有在进步着，改变着自己那就是好的。别老站在人的身后，观望着别人多么幸福，感慨自己多么卑微，又渺小，有那个闲功夫想这么，能不能多看些书，多去干点活，多赚点钱呢?
焦虑这种东西，就是你愈发抵抗，它就愈来劲，不是想和它斗吗?那它不给你露两手，倒是不近人情了!可你若反其道而行之，顺着焦虑走，它反倒是温顺许多。
你开始不再怨恨工资不高，只将手头工作认真做好;你开始尝试相亲，倒是结交了一些趣味相投者;你开始学着化妆，看着那画着淡妆的脸，自信之笑渐渐扬起......
一段时间后，你会发现，好似那些困扰着自己的焦虑感，在渐渐消退，嘿，自己好像也愈来愈开心了。
瑞丽谷
