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  • 日常养生的常见误区|女白领
    发表于:2019-10-13
    很多女白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越,健康怎么会比平常人差呢。其实,细细分析,不难发现几大原因使女白领成为一个健康“弱势”群体,那么女白领们该如何做好保健养生呢?1、马马虎虎健身...
  • 夏季清热解暑常见的误区
    发表于:2019-10-25
    炎炎夏日,酷暑难耐,人们为了防暑降温,想尽了招数,但往往不得要领,而步入了误区,招来一身麻烦。下面一起跟随“本站”来了解下夏季常见的清热解暑误区有哪些?误区1:一日三餐,水果当饭盛夏是水果...
  • 跳肚皮舞需警惕七个误区|学跳肚皮舞
    发表于:2019-08-12
    肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各...
  • 减肥四大误区千万别踩
    发表于:2019-03-22
    减肥是不少MM的毕生追求。然而减肥又是一件痛苦且需要毅力的事情。有些人追求快速的减肥,往往会走进一些误区,那么后悔就来不及了。一、通过药物减肥许多没有毅力的MM就会去喝减肥药或者...
  • 皮肤却越来越差|那些误区让你每天护肤
    发表于:2020-03-11
    随着经济能力的提高,女生护肤的年龄越来越小。对于很多女生来说,护肤是每天都要完成的事情。但是越是护肤,皮肤越是泛红、长痘,产生各种皮肤问题,这让很多女生感到非常疑惑。一些护肤的误区...
  • 夏季瘦身第一号天敌|冷饮
    发表于:2019-09-03
    夏季天气炎热,冷饮成了必不可少的食品,这也是为什么在炎热的夏季很多人体重还是稳中有升的原因,下面小编就告诉大家夏季冷饮吃的过多有哪些危害,什么样的冷饮要尽量少喝,让你在夏天可以展露...
  • 这些误区不要犯!(一)|新生儿妈妈注意:关于宝宝睡觉
    发表于:2019-01-13
    就睡眠这件事,是对于宝宝来说是非常重要的事,尤其是新生的小宝宝。睡觉是一件很简单的事情,但是放在宝宝的身上就不是那么简单的事了,各位新手爸妈们就会存在各种的疑虑。小编这里提醒...
  • 秋季补益的几大误区|秋季养生小常识
    发表于:2019-11-23
    秋天是勃发的季节,是健康补益的时节,但方法不当就会适得其反。为此,如何正确补益尤为重要。研究发现,特别是压力大的男人往往在35岁以后就开始出现许多不良症状,诸如神疲力乏、精神不振、性...
  • 瑜伽的八个常见误区|怎样练瑜伽
    发表于:2020-03-17
    现很多妹妹开始练习瑜伽,那么瑜伽有什么健身效果呢?练习瑜伽有哪些误区呢?那么今天小编就给你们讲进练习瑜伽的八个误区吧。误区一:瑜伽只适合于女性瑜伽然在女性群体中受到了莫大的欢迎,但...
  • 超剂量用药危害大|宝宝生病用药7个误区
    发表于:2020-10-10
    给孩子吃药的错误,你还有吗说到给孩子吃药,很多家长都有一堆苦水。医生开的一些药只能服半片,甚至是1/4,家长只好用手掰,用刀切,最终还不知道距离标准剂量有多远。5月30日,国家卫生计生委联合...
  • 帮你避免身体损伤:中篇|瑜伽眼镜蛇式的几个练习误区
    发表于:2019-06-15
    对于很多的瑜伽初学者而言,一开始院级练习应该是比较简单的,而且瑜伽教练也不建议大家练习强度比较答得体式。而眼镜蛇式在瑜伽中是属于比较简单,但是又很实用的体式。故而收到许多瑜伽初...
  • 揭秘10大真假美容偏方法
    发表于:2019-10-12
    1.在真丝枕套上仰睡是最好的美容觉正解:√仰睡真的会防止皱纹生长么?没错,美国著名皮肤学专家Dr.KarenBurke表示,理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部,肌肤会更容易产生皱褶,时间...
  • 十大减肥谬论你知道吗|怎么减肥
    发表于:2019-01-29
    对于怎么减肥,每个女性都非常关注,但是生活中的那些减肥小常识真的都是有用的吗?哪些减肥知识是不能相信的呢?今天小编介绍减肥中常见的十个谬论,让大家能够避开减肥误区,去采取正确的方法,健...
  • 糖 的五大误区|女性保健 注意食用
    发表于:2020-06-20
    我们在日常生活中会发现,很多人都会有一些坏毛病,很多女性,在没事的时候,总会吃点糖,糖吃多了可不好。应该改掉这个毛病,下面小编给大家提供看看女性吃糖的误区。1、空腹大量食用糖分止饿英...
  • 让你洗出靓丽秀发|避开洗头五大误区
    发表于:2019-04-21
    拥有一头清爽亮丽的秀发是每一个人的愿望,特别是女生时常染烫、做造型,长发要维持到发梢的柔顺。要保养头发,洗头发成为关键的一环。看似简单的洗头发实际上也存在着很多误区,一不小心不仅...
  • 练习瑜伽常见错误有哪些
    发表于:2019-01-10
    瑜伽一直以来都是一种非常好的减肥瘦身方式,练瑜珈是为了身体健康,那就应该努力痛快的练,汗水也是成就感之一,不应该想着如何省力,反而应该一边做动作一边想着如何更累一点,才能找出身体孱弱...
  • 仰卧起坐的正确做法|做仰卧起坐的误区
    发表于:2020-01-19
    仰卧起坐是很不错的减肥、健身的运动。常做仰卧起坐的好处也有很多,所以受到很多人的喜欢。但是做仰卧起坐也有误区,那么做仰卧起坐有哪些误区?它的正确做法又是怎样的?一起来看看吧。做仰...
  • 小心吃葱4大误区惹病又伤身|饮食误区
    发表于:2020-03-18
    葱是我们日常生活当中一种经常用到的调味料,相信大家都不陌生。葱的营养价值很高,但是大家也得注意吃葱的一些饮食误区。今天小编告诉大家要小心吃葱的这4大误区,惹病又伤身,赶紧来看看吧...
  • 身体的信号人人都该知道|为啥有口气的知识误区
    发表于:2020-12-28
    1.口源性口臭的减除口臭的病因绝大部分为口腔因素,如龋齿、牙周病、阻生齿、食物嵌塞、不良修复体、黏膜病及舌苔因素等,这类口腔疾患常可局部残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭...
  • 葱料理烹调搭配提防三大误区
    发表于:2019-11-05
    葱的营养价值你了解多少?葱是一种常用的配料,不仅可以调味杀菌,还可以增添菜肴的色相。而且你是否知道,葱并不是什么菜都可以一起炒的,下面小编就介绍一下关于葱的营养价值以及烹调误区。a...
  • 坑爹 的养生误区|生活小常识 十大最
    发表于:2019-11-23
    关于中医养生,老一辈留下来的偏方妙方挺多的,多数人都会将其作为参考并践行,殊不知,这些保健常识并不全都是对的,有的可能就是错的,还可能很离谱很“坑爹”。下面小编就来给大家说一说那些“...
  • 宝宝辅食的10大误区需禁忌|婴儿首选辅食是蛋黄
    发表于:2020-06-02
    婴儿辅食首选蛋黄从哪里来的?宝宝辅食首选蛋黄的说法,曾经出现旧版本的儿科相关教材里。但这种观点至今还影响着很多人,不少儿科或儿保科医生依然还在遵守着这个理念。但,无论是《中国居...
  • 预防流感提高抵抗力要避开三个健康误区|如何增强抵抗力
    发表于:2019-07-07
    转眼又到了季节更替的时节。在每年季节更替的时节,由冬入春,由夏入秋,乍凉还暖,极易导致人体抵抗力的下降;每当流行性感冒增加的季节,很多朋友非常紧张,戴口罩、勤洗手、少出门......为预防流...
  • 中医教你告别四大误区|气血不足如何调理
    发表于:2019-10-30
    很多人见面都喜欢以谈论对方的脸色作为开场白,什么“最近的气色不错”讲的就是中医气血的概念。而有的人则常常气血不足,这是为什么?气血不足如何调理?下面我们来看看中医馆养生有什么好方...
  • 六个健身误区最伤身|不要边看书边锻炼
    发表于:2019-11-24
    健身是一种十分受人喜欢的生活方式,现在已经有越来越多的人喜欢将健身融进自己的生活中,这样的话不仅可以长期保持健康,还能够拥有健美的体魄,是非常好的,但同时也要注意好自身的健身方式。...