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发表于:2020-11-10
久坐8危害久坐的危害一:久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。久坐的危害二:久坐使胸腔血液不足,导致人...
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发表于:2020-08-30
红薯减肥食谱1:红薯粥材料:新鲜红薯、大米烹调:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。点评:米粥本来就有清肠胃的作用,再配上营养高,热量低的红薯,可算得上是一...
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发表于:2020-08-20
小儿便秘怎么办1、多摄取瓜果中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味...
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发表于:2021-11-14
爱情是甜蜜的,每一对情侣的爱方法,方式都不一样。当你遇到真爱的时候,就要珍惜,不要错过了才让自己觉得后悔。如果你遇到这种男的就嫁了吧!1.对你不离不弃,鼓励你的男人每个人都希望得到对...
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发表于:2021-01-05
夏季饮食搭配原则早餐套餐一:豆奶+火腿面包+蛋白粉首先根据自己的口味选择豆奶,提前准备火腿面包,早餐直接拿到烤箱热下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保证一天充沛的体力。午餐套餐一:干饭+...
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发表于:2021-01-09
一、办公室防辐射妙招妙招一:水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果,还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射...
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发表于:2021-05-15
如何快速醒酒方法喝酒有害健康,而且喝酒后容易发生车祸等事件,因此,我爱小常识网建议大家少喝酒。在这里提供20个快速醒酒的方法,但是只能醒酒,不能解酒,友情提醒,千万不要酒后驾车。1.牛奶醒...
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发表于:2020-12-28
女人日常护理常见问题解析1、女人洗澡有哪些禁忌?洗澡、勤换衣服是拥有健康的条件之一,然而有时不恰当的洗澡行为方式可能会引起反作用,使身体产生不适,甚至诱发疾病。女人生理期更需要注...
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发表于:2020-09-15
吃醋有什么好处醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等),都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。醋在所有调...
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发表于:2021-03-16
修眉小用具:眉钳、小镊子、眉笔、眉刷、镜子、小剪子、润肤霜、小棉球步骤:选择合适的修眉刀:通常是选用优质塑料和刀片制作而成修眉刀,而且刀头最好是不要太长。确定眉型:眉头:将眉笔垂直放...
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发表于:2020-06-06
1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;...
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发表于:2020-11-12
看起来依旧是简单的披肩发,只是让刘海部分稍作处理,就能让你瞬间拥有日系少女甜美的气息。1.如图中所示,将刘海部分的头发分成上下斜分的两股。2.将下面前侧的头发向后上方,后上方的头发向...
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发表于:2021-07-20
面部雀斑怎么淡化:认识雀斑雀斑多发于面部,特别是鼻和两颊部,手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大,淡褐色到黑褐色斑点,数目不定,从稀疏的几个到密集成群的数百个,孤立不融合。无自觉...
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发表于:2020-08-31
女人有一张精致的脸,这是再让人羡慕不过的事儿了,脸的精致不仅仅需要你护肤会保养,其实更重要的是,也要给脸做做运动。那么,白天忙就在睡前做脸部运动吧,方法超级简单。1.脸部运动很有必要做...
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发表于:2020-10-10
每个人都希望拥有一张零毛孔的完美脸蛋,可空气中一些污物和肌肤排泄的污物堵住面部毛孔,导致毛孔越来越粗大难看,最后肌肤丑的一发不可收拾。那么该如何收缩毛孔呢?怎样收缩毛孔呢?方法/...
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发表于:2020-12-15
DIY减肥早餐推荐水果酸奶+全麦面包酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾,也能补充我们需要的营养,作为减肥早餐食用更恰当不过。做法:将喜欢吃的水果榨汁与选奶混合即可食用。水果沙拉各种水...
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发表于:2021-05-30
亚历山大·安布罗休(alessandra-ambrosio)这身穿搭都以淡色系为主,围巾当然也要选择淡色系的,配上一条简单的米白色长款围巾,随性的绕脖也很有明星气场。杰西卡·阿尔芭(Jess...
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发表于:2020-09-23
抽烟为什么会让牙齿变黄呢?这是因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质,无法在水中溶解,所以会积累在牙齿上。此外,专家指出,刷牙虽然的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌,但是还有一些残留...
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发表于:2020-06-05
健康女人小常识1、避免在早上10点至下午2点外出。想要美白?想要自己更加的漂亮,肌肤更加的细腻?那这一共有10条美容常识,你一定要遵守,就算它再怎么难做,你也要一一都按照规定做到,否则的话...
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发表于:2020-10-14
所谓的经期减肥,就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及...
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发表于:2020-09-29
眼霜的正确使用方法首先,要根据质地来判断一款眼霜的正确使用方法。啫哩/乳液状的眼霜取适量眼霜在无名指指腹,轻点在眼睛下方,然后从眼尾到眼头的方向轻柔地划圆圈涂开眼霜,根据眼霜的吸...
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发表于:2021-02-20
萝卜焖牛腩1.牛腩在煮制的过程中会缩小,所以切的时侯不要切的太小块。不同种类的牛,肉质的软嫩度不同,有的可能焖2小时就软烂了,有的可能焖3小时才行,这里要不时的用筷子插入肉块,以试是否焖...
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发表于:2020-10-29
水煮栗子栗子的营养价值是非常高的,吃栗子不仅可以满足我们的口感,还可以使我们拥有一个好身体,栗子可以有效的提高我们的免疫力。1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子,用刀轻轻的在栗...
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发表于:2021-04-13
如果你没有时间,又不想搭配不同衣服,那麽百搭的黑色和棕色LV包包会是你最好的选择!这样的搭配既能衬托肤色和顔色的层次,穿什麽样的衣服都觉得好看,只要穿着搭配就行。如果你搭配穿着牛仔...
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发表于:2021-03-16
Step1、先给皮肤打底,底妆要和肤色相近,这样底妆才会更自然。Step2、用眼影刷沾取棕色眼影在上眼睑处晕染。Step3、接着用眼影余粉给鼻梁两侧打上阴影。Step4、卧蚕处用浅珊瑚色眼影提亮...