关于抗衰老的时尚知识

中医记载可抗衰老的食物|中医抗衰养生食谱推荐

发表于：2019-10-25

松子具有滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强...
可以抗衰老的洗脸方法步骤图解

发表于：2020-05-19

洗脸的手法1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩...
25种食物让岁月放慢脚步|抗衰老的食物有哪些

发表于：2021-07-13

◆加速衰老的原因随着年龄的增长，女性荷尔蒙(雌激素)的分泌一日渐减少，真皮层的胶原蛋白，弹力蛋白、玻尿酸生成力因而逐渐衰弱，细胞的代谢能力也随之降低，造成皮肤内的保湿力不足，皮肤的支、...
有助抗衰老的洗脸手法

发表于：2019-10-26

洗脸的手法1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫;2、在摩...
补血抗衰老最有效|花生的营养价值有哪些

发表于：2020-07-03

中医认为，花生性平味甘；入脾、肺经；有扶正补虚、醒脾和胃、润肺化痰、利水消肿、止血生乳的作用。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用...
泛红脱皮是抗衰老的正常现象吗

发表于：2020-07-15

用完抗衰老产品后皮肤泛红、脱皮是正常反应吗？果酸、水杨酸和维生素A的确有可能给肌肤造成泛红、紧绷感和刺痛感，特别是你第一次使用它们的时候。其实不光是它们，我们通常认为安全的维生...
9大日常坏习惯可以抗衰老

发表于：2020-01-20

编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方1.自言自语自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。2.张口就唱唱歌使呼吸...
抗衰老还美颜|中年女性不该错过的2种水果

发表于：2020-02-13

女人其实越是到了更大的年龄，越是需要注重一些身体营养元素的补充，像是维生素这种营养元素，是很多中老年女性朋友平时都必不可少的，因为通过这些营养物质，可以让你们身体更加健康，延缓身体老...
健康饮食方式可抗衰老

发表于：2020-01-13

食物里有七大营养素包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水，每天要均衡摄取这些营养并不容易，特别是国人外食的情形较多，常会有营养摄取不均的情形发生。可以参考以下的金...
是抗衰老的佳果|桑果的功效与作用

发表于：2020-06-03

桑果有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。桑果的功效常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑...
女人多吃这些食物抗衰老

发表于：2020-01-01

豆腐豆腐具有高蛋白低脂肪的特点，是清热养身的食品，豆腐不仅有助消化、增食欲的作用，更有利于骨骼的发育，豆腐可一直病变细胞的继续繁殖，起到抗癌的功效。圆白菜圆白菜可提高人体免疫力，也是...
保护肌肤应注意细节|春季护肤

发表于：2019-11-08

每到深夜你就兴奋异常玩的不亦乐乎，却让宝贝脸蛋陪着你一起熬夜。看着镜子中越来越暗淡的肌肤，才开始害怕30岁的时候如何应对。其实，肌肤也需要休息，女孩子不要养成熬夜的坏习惯哦。如果恶...
常吃红糖延缓皮肤抗衰老

发表于：2020-06-06

红糖有很好的抗衰老作用红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人...
改善粗糙皮肤抗衰老|吃维生素E

发表于：2019-10-25

人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左...
从这里开始|告别苦瓜脸

发表于：2021-11-17

面膜急救见效快在众多护肤品中，每一样都有自己独特的护肤魅力，但是面对突如其来或者顽固的肌肤问题,其中最为快速、有效的无疑就是面膜。当湿润的面膜紧紧覆盖在脸上的时候，一方面释放营...
女人跳绳运动可抗衰老|跳绳的好处

发表于：2020-04-20

跳绳真的可以抗衰老吗？下面的内容大家要好好看一下吧，千万别让衰老问题找上你哦。现在有这样一群女人，她们不爱做家务，就连自己扮靓臭美都偷懒，她们不刻意做美丽的白天鹅，反而随意做一只享福...
美味小吃|女人抗衰老饮食

发表于：2020-04-09

女人抗衰老要吃什么？吃腻了汤汤水水和水果，就来点抗衰老小吃吧。美味又美容，你还等什么？小编推荐：女人最适宜喝的7款养颜美容汤抗衰老小吃：养颜糕取牛或羊或猪脊髓约1千克，烘干磨粉，加入炒研的...
抗衰老守则|工作狂

发表于：2020-05-18

无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。日间保养法则为了多...
美肤水果美白抗衰老功效各不同

发表于：2020-01-12

在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?菠萝菠萝属于...
越吃越年轻|五种食物帮你高效抗皱

发表于：2020-07-13

一、富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软...
保持年轻抗衰老|小麦胚芽油的功效与作用

发表于：2020-01-16

小麦胚芽油取自小麦种子发芽的部分，截取植物生命成长最珍贵的养分，为微黄色透明油状液体，有淡淡的麦胚香。小麦胚芽油中富含蛋白质、矿物质、新鲜椰子油，还有亚麻油、亚油酸等多种不饱和脂...
桑葚的八大功效

发表于：2020-09-05

一到桑葚成熟的季节，吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在，桑葚不仅可以解馋，还能够起到养生治病的作用，效果很好。如今又是桑葚上市的季节，那么，吃桑葚有什么好处？应该注意点什么呢?桑葚有八...
大豆异黄酮延缓肌肤衰老防止皱纹产生

发表于：2021-11-21

大豆异黄酮是一种拥有类似于雌激素作用的天然植物性化合物。【对肌肤的影响】大豆异黄酮能抵抗氧化，延缓肌肤衰老，防止皱纹产生，令肌肤嫩滑、细腻。【主要来源】主要是黄豆制品，如豆腐、豆...
具有抗衰老活性物质|冬虫夏草的美容功效

发表于：2020-06-03

冬虫夏草的美容功效有哪些？女性吃冬虫夏草的好处有哪些？小编为你介绍。冬虫夏草是虫草的一种，主产于青藏高原上，又简称“虫草”。虫草不仅对癌症、糖尿病、肝病、肺病、肾病、过敏性疾病、...
强身健体延缓衰老|5分钟舌头保健操

发表于：2020-03-26

中医学认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即：舌尖区属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝、胆。舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。古人把写舌诊的专著取名叫《金镜录》...