关于食谱的时尚知识

生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品|清肠排毒食谱

发表于：2021-03-31

生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品降脂食谱一：红番茄醋拌嫩海带原料：准备两个红番茄、干嫩海带15克(泡水十分钟以后可以还原)。鸡精、米醋或柠檬汁、酱油、糖各适量。制作方法：①在两个...
减肥食谱|运动减肥瘦身

发表于：2020-10-03

如何运动减肥韩式的一种瘦身操拥有相当不错的效果，而且在练习室没有场地的要求，只需要每天坚持两次练习，每次二十分钟就可以帮助你树立身姿、雕塑身形，以及锤炼你的优雅气质。在训练前后，你...
科学育儿食谱做法|一岁宝宝的饮食安排

发表于：2020-10-03

【导读】一岁宝宝的饮食安排应该怎么做?一岁宝宝能吃的食物还是比较多的。那么，一岁宝宝的饮食安排怎么办呢，宝宝能吃什么食物?一起和6681小编来看看一岁宝宝的饮食安排的介绍吧!一岁宝...
三款食谱给你健康|秋天孕妇吃什么家常菜

发表于：2021-01-23

【导读】秋天孕妇吃什么家常菜，孕妇饮食很关键哦，很多孕妇吃不下饭。那么，秋天孕妇吃什么家常菜，哪些菜营养孕妇又爱吃呢?一起和6681小编来看看秋天孕妇吃什么家常菜的介绍吧!秋天孕妇吃什...
食谱中的佼佼者|肉丸子的做法大全

发表于：2021-03-15

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这四款早餐营养健康做法简单|早餐食谱简单快速做法

发表于：2022-05-07

早上是保养身体和调节各器官的黄金时间，而吃早餐可以及时为身体补充营养。坚持吃早餐的原则，可以更好地维护身体的健康，有助于滋润肠胃，保持身体的活力。吃早餐保证能量供应，一夜之后，早上人...
哺乳期怎么减肥的食谱秘籍

发表于：2020-11-05

哺乳期怎么减肥1、黄耆茯苓鸡汤材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。调味料：盐、料酒。哺乳期怎么减肥作法：鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水...
营养又美味的食谱|蛋皮肉丸的做法大全

发表于：2021-04-01

【导读】蛋皮肉丸的做法大全有哪些?闽菜是一大代表菜，那么，蛋皮肉丸的做法大全有哪些，怎么做蛋皮肉丸好吃呢?一起和6681小编来看看蛋皮肉丸的做法大全的介绍吧!蛋皮肉丸的做法大全做法一...
4个食谱安神助眠|孕妇失眠吃什么调理

发表于：2020-11-20

孕妇吃什么能安神助眠助眠食谱凉拌莴苣胡萝卜丝胡萝卜、莴苣各一根。莴苣去皮，胡萝卜洗净，切丝，烧开一锅水，加少量食油，将莴苣丝和胡萝卜丝一起入到水里煮沸，出锅沥水，加盐、糖、一点味精拌匀...
肿瘤专家自用5年抗癌食谱|癌症死穴就在饮食中

发表于：2021-03-17

进补不如排毒!50岁以后少盐少糖基本吃素癌症的发生，60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了，首先需要的是排毒，而不是总想着要补充什么。对待饮食，专家教授一直很随性，不...
想要美容食疗最简单|美容食谱变美的新方法

发表于：2020-09-09

美容养颜瘦身美白是年轻女性朋友的追求，如何实现自己靓丽的魅力。告别衰老，永葆青春，魅力四射。只有一个办法：良好的心态，再加合理的食疗方法。就能实现自己美容养颜的愿望。今天我们为大家...
这么吃宝宝乖乖长大|儿童早餐食谱大全及做法

发表于：2020-12-15

七日食谱星期一主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片副食：卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可)小菜：水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等)1份(嫌麻烦，只取一种水果也行)汤羹：五谷...
学学这些秋季减肥养生食谱吧|减肥也可以很轻松

发表于：2021-03-13

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五大减肥食谱|减肥食谱方法

发表于：2021-11-26

推荐秋季五大减肥食谱推荐一、醋烹圆白菜热量：43.75大卡【每100克】。营养素含量：碳水化合物4.68克、脂肪2.5克，蛋白质1.64克，纤维素0.96克。用料：圆白菜1棵、盐1茶匙、蒜2瓣、醋2汤匙、葱1...
科学食谱健康丰胸|产后如何丰胸

发表于：2021-02-22

初为人母必定是欣喜激动的，看着自己孕育的宝贝，怎么都是开心的。可是当孩子断奶后，产后妈妈会发现自己的胸部变得干瘪、下垂甚至萎缩，怎么都不似从前那般丰韵。为此，产后宝妈们拯救自己的乳...
专家推荐儿童补钙食谱|你的宝宝缺钙了吗

发表于：2021-11-08

★儿童缺钙的表现1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;4、比同龄孩子更晚...
快速瘦身秘籍|夏季一周减肥食谱

发表于：2020-12-14

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八大绝招轻松减肥|冬季快速减肥食谱

发表于：2020-11-26

冬季是容易长胖的季节，天气寒冷，人们的食欲变好，加上很少出门运动，身上肥肉越来越多，所以减肥势在必行，绝不能忽视。那么冬季如何减肥呢?小编今天推荐的瘦身绝招，不仅是史上最简单的瘦身方法，...
教你自制美味菠萝减肥食谱|菠萝减肥效果好

发表于：2020-09-18

菠萝减肥效果好，教你自制美味菠萝减肥食谱！说起菠萝大家都不陌生，菠萝香甜可口，除此之外，菠萝还可以减肥的哦。下面就来看看教你自制美味菠萝减肥食谱吧。菠萝减肥作用：菠萝味甘、微酸，性平，有...
让你轻松减肥|自制美味的减肥食谱

发表于：2021-11-13

女性不能一天没有美食的享受，可是大家也需要好身材，这该怎么办呢?放心吧!我们让大家可以轻松享受美食，也可以轻松进行减肥哦!粉嫩瘦身苹果绿茶这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩...
这些食物绝对让你健康|夏季养生食谱

发表于：2021-04-15

夏季养生食谱有哪些?夏季清淡家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么夏季家常菜的做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生食谱大全，一起来看看!凉拌西瓜皮材料：...
当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水|补血食谱

发表于：2023-07-29

当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的做法用料：红枣6颗当归六七片黄芪六七片桂圆六颗红糖适量枸杞一把水两碗半鸡蛋一颗补血食谱功效：美容养颜抗衰老，活血去斑，调经补气血，提高体质。当归：补血，又能活...
3款食谱|脾虚的食疗方法

发表于：2020-10-20

脾虚的食疗方法脾虚的食疗方法脾虚有什么表现脾虚是什么呢？脾虚是水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食...
健康搭配营养均衡是关键|孕妇早餐食谱大全

发表于：2020-10-08

1、红枣桂圆银耳羹【原料】红枣7颗、桂圆50g、银耳10朵，适量的冰糖。【制法】手先把红枣去核洗干净;把桂圆也要洗净后去皮;银耳就要用请胡思来浸泡一会，然后用手撕成小块;把处理好的红枣...
吃出窈窕身姿|4款蜂蜜减肥食谱

发表于：2020-10-25

蜂蜜是一般家庭中很常出现的食物，除了它的味道很棒之外，蜂蜜其实拥有许多的健康疗效，它含丰富的维他命，可以帮助消化，排走体内毒素，改善便秘等情况。而且它还可以提高新陈代谢，帮助减肥。那么...