关于饮食的时尚知识

痘痘肌护肤的5大饮食禁忌|痘痘肌护肤

发表于：2021-08-08

痘痘肌是如何形成的?人的皮肤类型分为油性、中性、干性三种类型，油性皮肤的人是最容易长痘的。痘痘产生最主要的原因和个人的体质有关，如内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生...
痛风患者饮食黑名单

发表于：2021-01-22

饮食痛风患者的一大病因，因此，痛风患者日常更应该注意自己的饮食，了解哪些食物是自己不能吃的，哪些食物会加重自己的病情。一级黑名单：动物内脏和海鲜据介绍，每100克食物中含有嘌呤的比例是...
如何正确控制饮食达到减肥目的?

发表于：2022-09-25

我们在生活中时不时会听到不可抗力这个词，这意味着我们原本的计划受到了自然、环境、天气等不可阻挡的原因的影响。其实我们也是大自然的一部分，并且有我们的身体会受到一些不可抗力的影...
白领瘦身饮食—哪些食物吃再多也不胖

发表于：2021-11-22

白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？现在就推荐你吃得再多也不发胖的食物吧！让白领们在吃得美味的同时也不发胖。脱脂奶制品和其他代乳品包括：脱脂奶...
以肝补肝并不是所有人都适用|养护肝脏

发表于：2021-11-18

唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似，他在长期的临床实践中，提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的学术观点。这就是中医食疗中的一个很...
饮食锻炼不能少|春季健康知识集锦

发表于：2021-01-12

春季食疗以养肝护肝为先祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种春季健康知识养肝护肝的方法:多喝水&md...
吃芒果的四大禁忌不能忘|饮食禁忌

发表于：2021-03-13

1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。2、芒果与海鲜不能同吃两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。3、芒果与大...
教你一道美味的黑白凤爪汤|吃什么补肾

发表于：2021-11-17

黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑白凤爪汤配料：黑豆150...
9大常用饮食“健康秘诀”坑害不少人

发表于：2022-09-14

在现代社会中，许多人都越来越重视健康，于是网上形形色色的饮食养生话题异常火热，形形色色的饮食养生秘诀不时地被人们分享，探讨和试用。但是很遗憾，还有许多饮食健康秘诀，让充满憧憬的人颇感...
秋天如何减肥的几种最近饮食选择帮助你甩掉脂肪

发表于：2021-05-22

黄瓜炒虾仁材料：黄瓜2根，虾仁适量，调料：葱姜沫蒜。做法：1、把黄瓜去皮，从中间剖开，再切成菱形块，装盘备用。2、在黄瓜上撒一点盐，拌匀。因为黄瓜不容易进味，所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就...
宝妈们一定要充分注意营养|1岁宝宝健康饮食

发表于：2023-11-26

营养要以菜为主幼儿发育时期尚需要大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等，其中动物蛋白(牛奶、肉、鱼、蛋等)比较重要，因此，每餐都应该有一点。被称为地里的肉——豆类及其制品——...
减肥不是梦|谨记这6条饮食原则

发表于：2022-10-25

许多减肥达人分享减肥经验和减肥方法的时候，都会提到两大法宝，一是管住嘴，二是迈开腿。首先管住嘴是控制饮食当然也有不少人觉得这就是节食;迈开双腿就是锻炼，今天就从控制饮食这一主题开...
七种食物助你一夜好眠|失眠怎么办

发表于：2021-11-11

能够治疗失眠的食物有哪些？失眠不仅会给人带来身体上的问题，也会引发出一系列的精神疾病，因此及时有效地治疗失眠症是十分必要的。想必大家都知道，除了接受正规的治疗之外，有一些食物也能够...
缓解秋乏的5种方法|孕妇饮食营养小秘诀

发表于：2021-11-24

孕妇秋乏?多吃点豆制品能有效缓解进入秋季之后，很多人会出现秋乏的症状，孕妇也是如此!怀孕本来就是一件很辛苦的事情，孕妇们到了秋季之后也会出现秋乏，那么有没有什么方法可以帮助孕妇们缓...
经常吃剩菜有什么坏处|饮食禁忌

发表于：2021-11-19

在很多的酒席上我们都可以看到打包的现象出现，这样既经济又省了第二天的做饭的苦恼，还节约了社会资源，何乐而不为呢？剩菜打包，真的是一举两得吗？权威声音剩菜打包，总的来说是弊大于利，因为蔬菜...
你不能不知道保持年轻的秘密|健康饮食常识

发表于：2021-09-27

★健康饮食小贴士1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。2、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。3、天天喝水八大杯。4、每天十杯水，膀胱癌不会来。5...
不妨尝试一下这几招|坚持母乳喂养、合理饮食非常关键

发表于：2022-10-18

母乳中富含多种营养物质——免疫活性物质及水，能满足0～6月龄婴儿生长发育对各种营养物质的需要，这是其他配方奶不能代替的。为了积极地支持和提倡母乳喂养，坚持母乳喂养、合理饮...
9款最强瘦身饮食|秋季减肥

发表于：2021-11-19

吃香蕉沾蜂蜜香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反...
健康减脂的详细瘦身食谱|番茄的快速减肥方法

发表于：2021-11-03

减肥的时候对于饮食有更高的标准，不仅仅是少吃，吃对东西可以让你的瘦身事半功倍。一些减肥茶、减肥药的效果可能还没有天然食物来的更好。没有副作用的食材，越来越被当做减肥的做好方法，番...
夏季喝绿豆汤禁忌有哪些|怎么煮绿豆汤

发表于：2021-11-07

一到夏天，绿豆汤成为解暑的良药，但是由于体质关系，有些人吃多了容易拉肚子。而绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作...
孕期吃八种食物小心伤了胎儿|孕妇禁忌

发表于：2021-11-15

孕妇孕期饮食，是胎宝宝营养的来源。但若孕期饮食稍不注意，吃了孕妇不能吃的食物，就会危害胎儿。那么，孕妇不能吃哪些食物呢？以下的8种食物，孕妈咪吃了就会导致流产和畸形。1、螃蟹它味道鲜美...
饮食上要注意什么|糖尿病肾病有什么信号

发表于：2021-02-23

糖尿病肾病的早期症状表现为困倦、乏力，这可能是糖尿病肾病最早的征兆之一。但也是最容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。1、临床糖尿病肾病早期惟一的表现为蛋白尿，蛋白尿...
婴幼儿饮食注意事项|婴幼儿饮食禁忌

发表于：2021-01-16

婴幼儿饮食婴幼儿饮食禁忌，家常菜错搭有碍宝宝健康：鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常...
宝宝腹泻的饮食禁忌|宝宝总拉肚子怎么办

发表于：2021-07-16

宝宝经常拉肚子该如何调理1、消化不良引起的拉肚子宝宝经常出现拉肚子的现象往往都是因为消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多。可以适当服用有助消...
小孩睡觉出汗和饮食有关吗

发表于：2021-04-27

孩子睡觉出汗多孩子在晚上睡觉的时候出汗是属于正常的，因为孩子的代谢循环比较好，汗腺也很发达，正处于生长发育的一个旺盛期。一般情况下以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解...