打开这一篇的你,不管此刻是站着、坐着、躺着、趴着,请先好好感受下自己现在的姿势,然后告诉我......你觉得自己有「猫背」吗?
▼猫咪:「哎!关我什么事??」
其实所谓的「猫背」就是我们俗称的驼背啦,许多上班族与学生常常因为坐姿不正确,进而对身体姿势产生了不良影响!日本人就是利用「猫背」来表达这样的情况。
▼猫背的种类
日本玩具厂商「万代」,就在之前推出了《猫背扭蛋》,希望可以让大众放在桌上,当你眼神扫到它的时候,会不自觉的提醒自己要抬头挺胸才可以!
▼看看这只袜子猫走路的姿势,是不是好像见过路上有哪位大叔就是这样的呢?
▼从侧面看走路的三毛猫,背真的好驼啊!
▼你也想要像牠一样,驼着背走路吗?
这样的姿势看起来非常的垂头丧气、没有精神,也容易造成身体上的肌肉痠痛,久了甚至会对健康造成危害!看到他这样走路,我都不自觉挺起上身了呢~XD
▼大家要记得,站着的时候也要随时注意姿势哦!
那么,坐姿就不用注意了吗?
▼当然要!
看看灰猫这个阿伯一样的坐姿,你是不是也常常这样坐!
小编先自己承认,我有
▼这个喜马拉雅猫看起来真的太累了......
▼根据坐姿的猫背分类,也有四种!
我自己应该是属于「背中猫背」的类型吧......
总之,这个时候就该挺直你的脊椎好好坐着!