中医养生

艾灸的对身体的好处？艾炙的使用方法？艾灸是补阳的好方法艾灸时间有无讲究。是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸养生不只是调...

冰敷是一种常见的急救方法之一，冰敷与热敷的功效不一样，那么冰敷有什么好处？冰敷的时候又有哪些注意事项？下面就为大家介绍关于冰敷的好处与注意事项。冰敷的好处1、伤口止血若伤口不大，可...

干性咳嗽是指咳嗽无痰或痰量甚少，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳...

古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不...

阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。那么阳虚体质该怎么样调理呢？来看看下面的介绍吧。特征：和寒性体质接近，为阳气不足...

到了夏天爱美的女生有点着急了，好不容易在冬天养白的肌肤到了夏天又要晒黑了，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变...

丰胸从古至今一直以来都是女性世界热门话题，很多女性为了追求丰满乳房，不惜做各种尝试，怎么丰胸更安全又有效?中医4种按摩丰胸方法最有效。接下来，大家就和小编一起来看看吧。按摩膻中膻中...

众所周知，皮肤瘙痒的形成原因是多样性的，譬如：蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、风疹等。那么，皮肤瘙痒了怎么办?有没有什么土方法可以治疗皮肤瘙痒?皮肤瘙痒吃什么药最有效?4个偏方小妙招让你轻...

款冬花有止咳化痰平喘的功效，对伤风感冒有很好的治疗作用，不仅如此，它对支气管、咽喉炎、哮喘等有辅助治疗的作用，洗肝明目，以及对中风患者也有所帮助，款冬花最简单的方法，就是作为茶饮，泡来喝...

众所周知，皮肤瘙痒的形成原因是多样性的，譬如：蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、风疹等。那么，皮肤瘙痒了怎么办?有没有什么土方法可以治疗皮肤瘙痒?皮肤瘙痒吃什么药最有效?4个偏方小妙招让你轻...

按摩哪些穴位能够改善体质？人生下来体质就是阴阳不平衡的，差异很大，但我们不能认为这一切就是不可改变的。如果能仔细分析一下弱在哪里，是哪一脏弱，我们就能通过后天的各种方法改变它。下面...

火针疗法是一种比较古老的方法，它是针灸疗法下的细分，是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。那么火针疗法有什么功效与作用？火针疗法是怎么操作的？一起来看看吧。火针疗法的...

有些人认为艾灸就是万能的，不管是什么样的疾病，艾灸都能治好。还有一部分的人认为艾灸完全就是骗人的，根本就没有什么作用。那么艾灸究竟能不能治病。艾灸疗法到底有多神奇：周围的朋友对于...

艾灸肚脐，在中医里叫做脐疗。是中医里的一种特殊疗法之一。最近艾灸肚脐比较受人们的欢迎，因为艾灸肚脐会给人的身体起到很好的养生作用。那么艾灸肚脐有什么功效与作用？快来看看吧。艾灸...

神穴“足三里”的7大养生好处是什么？足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是“足阳明胃...

关元穴可调整肝脾肾三条阴经，有健脾补虚、养肝疏泄、补肾益精的作用，并能通调三焦，以调经通下焦为先，可主治泌尿、消化、肝胆等方面的疾病，如脾肾虚寒引起的泄泻，均可灸关元穴。艾灸关元穴可...

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。感冒是小儿...

女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果，但是仍然有很多女性锲而不舍地在...

经络纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节、官窍联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，具有十分重要的生理功能。构成经络系统和维持经络功能活动的最基本物质，称之为经气，经气运...

很多的人都会有肾虚的毛病，你知道肾虚的治疗方法有哪些吗？你知道该如何治疗肾虚吗？今天小编就为大家推荐一些中医艾灸的方法来帮助大家摆脱肾虚，让大家能够拥有健康的身体！关元穴位于脐下3...

曾经风靡一时的流星花园里面，道明寺说了那么一句话，夏天会感冒的人不是白痴就是傻瓜。老百姓总认为天冷受凉了人们才会感冒，夏季天热不容易受凉，居然还感冒，难道不是这人太倒霉了？其实不然，在...

俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。女人养生常按8大穴位第一要穴：强壮肾气肾俞...

天灸疗法的由来？夏季天灸的功效与作用有哪些？天灸全称为“三伏天·天灸”，即在是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是，根据所要预...

雀斑能去掉吗？雀斑怎么去除？年轻女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~...

现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7、7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿...