關於睡覺的時尚知識

8大原因影響寶寶睡眠|寶寶晚上睡覺不安穩

發表於：2023-11-09

寶寶晚上睡覺不安穩，家長們不僅擔心寶寶的情況，大人也無法好好睡覺，對於第二天還要上班的家長們實在是苦惱。想要寶寶睡眠質量好，首先得找出寶寶睡覺不安穩的原因來，才能對症下藥。小編總結...
請看專家解答！|睡覺前喝牛奶好嗎

發表於：2020-11-16

喝牛奶既有營養又能美容這是很多人都知道的知識，所以，大多數女人都喜歡喝牛奶，特別是睡前喝一杯牛奶據說是有助睡眠的，不過晚上睡前喝一點牛奶對身體到底好不好，又沒有副作用，會不幫讓人發胖...
睡覺打鼾的治療與預防

發表於：2020-02-10

鼾症的治療與預防：利用多導睡眠圖監測病人夜間睡眠時的腦電圖、心電圖、肌電圖、口鼻氣流及血氧飽合度及心率，並進行動態觀察，從而瞭解打鼾對身體影響的程度，指導鼾症的治療。根據不同的發...
養生常識睡覺前喝水究竟好還是不好|睡前喝水

發表於：2020-06-30

我們常說“水是生命之源”，正常情況下，一個成人每到至少需要喝到8杯水(大概200CC左右)。有人建議睡前最好喝上一杯白開水或牛奶,這樣身體纔不會整夜處於缺水狀態;但也有人說晚上睡前喝水...
哪些睡覺姿勢表面夫妻感情是恩愛的

發表於：2020-10-16

夜深人靜，小夫妻們真是睡態萬千，有恩愛有甜蜜，更有憨態可掬，快來對號入座一下，你們是哪一種呢?1.結婚初期湯匙式親密、有安全感，這是結婚3~5年的夫妻普遍採用的睡姿。研究睡覺身體語言的專家...
見縫就睡還流口水|海豹的超萌睡覺姿勢

發表於：2019-09-26

你知道最近最夯、討論度最高的動物是什麼嗎?答案就是圓圓胖胖、看起來呆萌呆萌的海豹啦至於爲什麼會夯，源自於有位日本網友在水族館拍到的這張照片...是一隻靠在池子邊睡覺的海豹，看他這...
這些不良睡覺方式一定要改

發表於：2020-04-07

1.微醉入睡隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較爲豐富，特別是壹些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，壹般每晚2次左右，每次窒息約10分...
其實是睡覺+祛溼+好心情|怎麼減肥才最好

發表於：2020-03-28

最近小編身邊的人總是在喊着要減肥，不過有些人的減肥還比較極端，怎麼說呢?因爲她們給自己設定的減肥目標簡直不要太高了，並且每天的運動量也是極其的大，看着就知道不可能會長久;或者是定的...
難道真的是睡覺的時候被殺的嗎|張飛死因真相

發表於：2020-10-27

張飛死因真相,三國演義中蜀國五虎將的威名相信大家都有所瞭解吧。其中一臉張着兇相,脾氣暴躁魯莽,但有也有着一身好武力的張飛相信大家不會陌生吧。那麼大家對張飛的死因是否瞭解呢?其...
8大原因影響寶寶睡眠|寶寶晚上睡覺不安穩

發表於：2021-07-22

寶寶晚上睡覺不安穩，家長們不僅擔心寶寶的情況，大人也無法好好睡覺，對於第二天還要上班的家長們實在是苦惱。想要寶寶睡眠質量好，首先得找出寶寶睡覺不安穩的原因來，才能對症下藥。小編總結...
父母發現時已手腳冰|13歲男孩點蚊香睡覺未通風

發表於：2020-12-24

東方網6月28日報道：“快，救救我兒子，他在車廂裏睡死過去了，怎麼叫也叫不醒！”今天上午6點，一位父親焦急地抱着一名癱軟的少年來到上海某醫院中心搶救室。少年名叫小明（化名），今年13歲。小明的父...
睡覺經常流口水居然是這樣的原因

發表於：2020-06-16

想必大家都有過睡覺的時候流口水的情況，而很多時候會覺得只是自己側着睡，所以纔會導致口水的流出，那麼今天小編就給大家分享一下真正流口水的原因。牙齒不均衡怎麼說牙齒不均衡呢?其實也...
天冷寶寶晚上睡覺不踏實踢被子怎麼辦

發表於：2020-07-06

這星期的氣溫驟降，週三、四更會跌至10度以下。對於我們成人來說，暖笠笠的被窩簡直是無法抗拒。但是很多時候，天冷家中的小寶寶就徹夜難眠，爲人父母的一定會十分擔心，爲照顧寶寶難免無法睡足...
防止打呼嚕的9大妙招|睡覺打鼾的原因

發表於：2021-06-02

1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認爲枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇...
9要招教你如何防治睡覺打鼾|晚上睡覺打鼾怎麼辦

發表於：2021-12-08

打鼾分爲良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打着打着就呼吸暫停了。專家指出，患有睡眠呼吸暫停綜合症的人可...
睡覺前後快速瘦小肚子

發表於：2020-06-05

編輯推薦：三種最容易發胖的食物睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節開啟，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量...
你正在催老自己的肌膚|沒卸妝就睡覺的女生

發表於：2019-09-24

女生是不是都有這一種經歷，晚上回家太累就帶着妝容直接上牀睡覺了。第二天起來再進行洗漱的時候看着新長的痘痘才後悔不已。女生不卸妝就等於在對肌膚進行催老，讓你的各種昂貴護膚品都失...
幾個因素導致寶寶睡不踏實|寶寶睡覺不踏實

發表於：2021-01-04

嬰兒睡覺不踏實病理原因如果您家的小寶寶睡覺容易被驚醒的話，首先要排除病理上的原因。如果寶寶在容易驚醒的話，同時又會出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是不是缺鈣了的，您就應該帶寶寶去醫...
怎樣睡覺能減肥瘦身呢

發表於：2020-05-04

睡眠睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類中普遍存在的自然休息狀態，甚至在無脊椎動物（如果蠅）中也有這種現象。睡眠的特徵包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，眼睛閉合等。對於人，睡眠...
打呼嚕的治療方法有哪些|一睡覺就打呼嚕是什麼原因

發表於：2021-02-12

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夢見和陌生女人睡覺

發表於：2021-05-08

夢見和陌生女人睡覺——預示着你的財運上升，生活過的寬裕，但千萬不要浪費，否則上升的財運將會失去。男人做夢夢見和陌生女人睡覺——預示着你是一個不善於和異性溝通的老實人，你的內心其實...
人睡覺爲什麼會說夢話|晚上說夢話是病嗎

發表於：2020-03-21

人睡覺爲什麼說夢話目前的猜測目前還沒有定論，不過，神經研究給出的猜測是：大腦語言中樞在睡眠時活動的結果。研究表明，人在睡着後，大腦皮層雖然處於廣泛抑制的狀態，但由於各種中樞被抑制的程...
輕鬆減掉脂肪的8個睡覺習慣

發表於：2020-01-25

科學實驗證明：在深度睡眠中，人的大腦會分泌大量成長荷爾蒙，這種荷爾蒙會指導身體把脂肪轉化爲能量。如果減少深度睡眠的時間，同時又囤積了大量能夠轉化爲脂肪的熱量，荷爾蒙的分泌跟不上熱量...
瞭解兒童睡覺咬牙的小常識

發表於：2021-07-16

睡覺咬牙，又叫磨牙，有些寶寶在睡覺的時候會發生無意識磨牙的習慣，是人在睡眠發出很響的咯吱聲。此時人並不會醒，即使醒了，對自己的咬牙也一無所知。那麼睡覺咬牙的原因是什麼呢?我們一起隨...
陝西合陽警方：非當地居|男子睡覺被擾暴打孩子

發表於：2020-01-06

中新網5月17日電據陝西省合陽縣公安局官方微博消息，陝西省合陽縣公安局今日發佈關於網傳一男子因睡覺被打擾暴打孩子情況說明，稱視頻中男子非合陽縣居民。針對近日網友轉發一條內容爲“...