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發表於:2018-09-30
有些人會出現一些胃脹或者是腹瀉以及小肚子突出等情況,其實這都是腸胃不適導致的。在飲食方面女性需要注意飲食的健康和有規律、不要暴飲暴食,而在瑜伽上也可以透過這些瑜伽動作的練習來...
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發表於:2019-09-17
腹式呼吸法是一種比較有效的減肥方法,而且比較簡單方便,隨時隨地都可以進行的,現在就跟本站小編一起來學習下吧:首先吸氣時,小腹鼓起;呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,甚至突然變得...
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發表於:2019-04-18
常吃養胃紅棗王宏坤教授是河南省內黃縣人,那裏盛產紅棗,他從小就喜歡吃家鄉的紅棗,直到現在差不多每天都吃10個左右。內黃大棗跟其他地方的棗不同,棗核是扁的,個頭不是很大,果肉也不是很多,當...
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發表於:2021-11-02
中醫裏透過觀察舌頭就能夠知道身體健康情況,正常舌頭是粉色的,上面有一層薄薄的白色舌苔。如果舌頭髮白,舌苔變厚,就說明身體出現了問題。舌苔是廢舊皮脂,細菌、滲出細胞構成的,變成其他顏色...
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發表於:2021-11-09
腸胃保健,最重要的是遠離亞硝胺和規律進食。據流行病學調查證實,胃癌和食管癌與亞硝胺的作祟有關,食管癌高發區的食物中亞硝胺含量是低發區的20倍。亞硝胺含量高的食物包括醃漬酸菜。同時...
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發表於:2021-03-18
養陰清肺湯大生地一兩、寸麥冬六錢、生白芍四錢、薄荷二錢半、玄蔘八錢、丹皮四錢、貝母四錢、生甘草二錢。喉間腫甚者,加生石膏(原用石膏)四錢。大便燥結者,加清寧丸二錢、玄明粉二錢。...
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發表於:2018-11-06
胃脹氣是日常會遇到的腸胃問題,它並不是一種疾病,卻會造成人體不適,吃什麼都不香。胃動力不足或者飲食不規律都會引起胃脹氣,導致胸悶腹痛的感覺。胃脹氣可以吃藥來緩解,但是飲食調理纔是最...
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發表於:2019-01-06
腸胃功能一直困擾着很多人,包括我本人在內,也有腸胃炎,那個痛苦真的是無法形容,每次一發病就是買藥吃,然後經常反覆,腸胃不好的人要麼比較消瘦,要麼都是容易便祕導致虛胖,而且還會神疲乏力,過早...
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發表於:2018-09-18
盛夏來臨,跟隨着一些腸道的疾病也接踵而來,而食物中毒也是夏季最容易發生的疾病。食物中毒會嚴重威脅人的健康,嚴重的食物中毒甚至會危及人的生命。而食物中毒是因爲食物的污染引起的,因此...
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發表於:2019-07-07
腸胃炎吃什麼好?腸胃腸炎是生活中常見的一種病症,更多是由於飲食不注意引發的,在中醫屬於嘔吐、泄瀉範圍,中醫上一般認爲本病的發生,主要是受暑溼之邪或貪涼感受寒溼,過食生冷肥膩,以致損傷脾...
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發表於:2020-01-23
不知道大家都有沒有聽說過猴頭菇這樣聽起來很怪的食物?其實它是一種比較少見的菌類食物,只是由於它的外表形狀看起來和猴子的腦袋有點相似,所以纔會被稱爲猴頭菇;而對於這種猴頭菇,它可是...
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發表於:2018-11-25
提到口臭很多人都會知道那種感受,有的時候就會從別人口中的熱氣中呼出一種難聞的氣味兒,一開始人們會覺得這不是什麼大問題,只要平時注意一下休息,多刷刷牙勤漱口就好了,但其實有些人的口臭...
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發表於:2018-12-05
●每天1~2餐,豆漿麥片代餐降低熱量吸收!清腸胃=斷食?如果還有這種觀念你可能還活在上世紀時代吧?想讓腸胃休息又不想餓得頭昏眼花,代餐絕對是問題的答案!但是代餐這麼多種,有的又貴又難吃,該怎...
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發表於:2018-11-23
肉豆蔻在西餐中是比較常見的香料,而我們見它主要用作爲中草藥使用。它的味道是清爽的辣味,所以做菜時放一些可以對菜品有很大的提升,在每天的春秋季節成熟,我們食用的時候一般它已經被加工...
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發表於:2018-11-06
拉肚子是女性經常會碰到的問題,吃壞東西或者受涼都會引起腹瀉。拉肚子會全身無力,嚴重的時候還會脫水。拉肚子怎麼辦呢?教你最快的止瀉方法。拉肚子怎麼辦最快的方法一、喝酸奶酸奶中含...
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發表於:2020-04-04
老人便祕吃什麼東西好芹菜玉米粥芹菜60克,玉米糝50克。芹菜洗乾淨,切成碎沫,鍋里加水,煮開撒入玉米糝,邊撒邊攪拌,煮到王成熟時,放芹菜,再煮成粥即成。作用:芹菜和玉米都含有大量的纖維素,可以促...
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發表於:2020-04-25
【導讀】夏季喝酸梅湯的好處有哪些?夏季天氣炎熱,來一杯酸酸甜甜的酸梅湯再合適不過了。那麼夏季喝酸梅湯的好處有哪些,酸梅湯怎麼做好喝?一起和6681小編來看看夏季喝酸梅湯的好處介紹吧...
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發表於:2020-04-03
很多人都說春分宜養生,“食療”一詞也常常掛在忙碌的職場人士口邊。如何透過合理安排膳食,才能達到養生的目的呢?專家認爲,從某種角度說,吃對了纔是養生。多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡...
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發表於:2019-05-20
腸胃消化不好的人更容易產生胃酸反流的症狀,造成日常不適。胃部感到灼熱,腸胃裏面的黏膜也會受到破壞。吃什麼能夠減少胃酸?這六種食物養胃護腸,平常工作學習的時候要隨時準備着,能夠環節...
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發表於:2019-11-30
秋季的氣溫會逐漸下降,但是一般較冬季緩慢。由於乾溼狀況的差異,不同地區會出現陰冷多雨,或乾燥涼爽的氣象狀況。秋季,病菌繁殖快,食物易腐敗,也是急性胃腸病的高發期。常見的急性胃腸病有如...
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發表於:2020-06-28
腸胃不好怎麼調理秋季腸胃不好怎麼調理1、忌多俗話說三分飢寒,意思是說飯不能吃的太飽,吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻,...
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發表於:2021-07-20
環境污染、負面情緒和不健康的生活方式,都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積,這會導致記憶力減退、面色暗沉、便祕和痔瘡等系統疾病,想爲身體做個“大掃除”嗎?,可以不用急着到...
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發表於:2019-08-10
根據醫學組織調查研究得知,現代社會中越來越多的年輕人擁有腸胃疾病。因爲工作時間緊湊,因爲生活壓力大,可能很多年輕人經常都是飲食沒有規律,或者沒有足夠注重飲食,所以容易導致一些腸胃出...
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發表於:2019-08-09
腸胃不好的人是不是經常都是體現在你的腸胃系統上?可能你會經常容易感覺到腹痛或者胃疼這樣的症狀,是不是這樣的一種反應纔是腸胃不好的女性朋友會有的一種表現?其實可能不是這樣的,很多...
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發表於:2022-08-24
女生在腸胃不通暢的時候,體質虛弱的時候吃上一些芋頭是非常好的方法。它能夠讓體內的一些毒素順利排出來,除此之外,它還能夠幫助潤滑腸道,其中的蛋白可以幫助女生增加對病菌的抵禦能力。芋...