關於健康的時尚知識

每個女性都回避不了更年期，但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適，比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等，嚴重影響生活質量，需要進行調理。一說到更年期調理，很多女性的第一反應就...

生活中的乳腺炎是一種多發於女性的疾病。局部發炎後，會出現乳房脹痛，對正常生活有明顯影響。因此，有必要了解乳腺炎的預防方法，並養成良好的習慣，以保持乳房的健康狀態。另外，其他哺乳期的女...

你不必成爲醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高...

中超第八輪，上海上港隊上週六以3比0輕取貴州恆豐。賽後雙方因球員打人事件起爭議，鬧得沸沸揚揚。貴州恆豐主教練黎兵稱，上港外援胡爾克把球隊助理教練於明打倒在地。上港俱樂部則迴應：“我...

乳腺炎是女性哺乳期的高發疾病，不僅給哺乳期女性帶來很多不適，如疼痛等，還會影響嬰兒的母乳餵養。如果病情進一步發展，可能需要住院治療，嚴重時甚至要停止母乳餵養，影響嬰兒的生長髮育。因此...

一、熱源食物，增加熱能的供給在我們所說的熱源食物當中，一般都包括有碳水化合物、脂肪、蛋白質等物質，其中尤其應考慮補充富含優質蛋白質的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆製品等...

早晨三件事是你必須要去做的，做到這三件事，會對您的健康非常的有利，這三件事情花費的時間都不長，只需要你提前二十分鐘起牀，做好這三件事不僅對健康有利，而且對瘦身也有很大的幫助，不妨試試看...

導語：成龍與林鳳嬌身在北京奔波營救兒子房祖名，而房祖名看見代表律師時也關心問父母健康情況。房祖名與柯震東的“房東”涉毒事件，至今仍在調查中，看守所堅拒破例讓成龍與林鳳嬌見兒子一面...

許多未婚男性會出現夢遺的現象，遺精每月一般1~2次爲正常。但是如果次數出現過多那就要小心了，很有可能會導致一些精神疾病，甚至還有可能發展成其他疾病。因此出現不正常的夢遺須要男性朋...

精液由精子和精漿組成，其中精子佔5%左右，其餘爲精漿。它除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外，還含有多種酶類和無機鹽。精子由睾丸產生。精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌產生。精漿裏含...

水是最好的藥？水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裏揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較...

1、獼猴桃營養豐富，不但可補充人體營養，還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成;另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。2、荔枝有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫...

日常起牀後基本每天都要吃早飯，如果不吃早餐，不僅早上會餓，營養和能力也會流失，而且會使早上的工作和學習效率下降，這是不利的。即如果長期不吃早上的早餐，久而久之容易誘發胃病和膽結石，給身...

肥胖、慢性病高發已經成爲困擾全球各國的難題，但走在日本街頭，卻少見胖人的蹤影，這都得益於日本人健康的生活方式。近日，世界權威醫學雜誌《柳葉刀》刊登一項由多國科學家完成的全球性大規...

在現代社會中，許多人都越來越重視健康，於是網上形形色色的飲食養生話題異常火熱，形形色色的飲食養生祕訣不時地被人們分享，探討和試用。但是很遺憾，還有許多飲食健康祕訣，讓充滿憧憬的人頗感...

現代人越來越關注身體健康了，體檢中乙肝五項的檢查是比較簡單的，也是現在體檢中必須要檢查的項目之一了。你知道乙肝五項都有哪些嗎?下面小編帶你去了解。乙肝五項有哪些乙肝五項檢查是...

文胸是女性的貼身寶貝，但並不是每個人都能瞭解“她”。文胸尺寸太大，會使乳房下垂，起不到託胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常回流，長...

減肥成功與否取決於許多因素，包括身高、疾病、藥物和生活方式。減肥有很多方法，但需要健康有效的方法。要想在更短的時間內達到目標體重，應該保持水分，攝取益生菌，多做運動等。怎麼才能健康...

中國傳統醫學認爲，手是人體陰陽經脈氣血交合聯絡的重要部位，人體經絡中的十二正經均起止於手足。這些經脈與全身的臟腑連一起，經脈相連，氣血相通，內臟一有變化，馬上會在手上有所顯示。爲此，通...

愛美人士必備的祕密武器之一就是香濃美味的牛奶，很多美眉都知道牛奶除了有豐富的營養，還具有美白的功效，下面小編教你怎麼用牛奶洗臉，讓你的肌膚健康白皙。牛奶加蜂蜜將牛奶與蜂蜜混合用來...

營養要以菜爲主幼兒發育時期尚需要大量的蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等，其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要，因此，每餐都應該有一點。被稱爲地裏的肉——豆類及其製品——...

女人重視男人的性能力就像男人喜歡外貌漂亮的美眉一樣，養成好的生活習慣的確會讓人受益良多，但是卻很少有人堅持下去。不過，如果男性想要自己的性能力一直都鼎盛的話，最好要養成10個良好的...

近日北京氣溫已經飆升到35度以上，體感溫度已達到40度以上，炎熱天氣，水分流失，食慾欠佳，對於夏季飲食，還是要講究一定的方式方法，否則不僅不清熱解暑，還可能給身體造成傷害。那麼，夏季應該多吃些...

一些人認爲：洗得越勤，洗得越乾淨，就越有利於健康。因此，每天甚至每天數次洗澡，同時還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣，有人患了面板乾燥、瘙癢症，有的面板失去光澤，甚至出現了脫屑、破裂3其實，...

晚餐吃什麼最減肥？營養過剩會使身體發胖。而過分節食減肥使營養不足，讓身體變得虛弱，減肥不成反惹上一身毛病。下面，小編爲你推薦8款營健康的減肥食譜，平衡營養，兼顧減肥與健康。1、栗子米飯...