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  • 靜脈曲張患者如何運動不傷血管?
    發表於:2021-07-09
    讀者陳先生:我患有下肢靜脈曲張,一鍛鍊之後小腿就酸脹、疼痛,究竟該如何鍛鍊能避免這種情況呢?專家解答:遼寧省人民醫院血管疝外科主任吳丹明介紹,可以每次進行15分鐘到30分鐘的跑步,能使腿部...
  • 4招彩妝急救法KO疲倦臉|如何拯救熬夜肌膚
    發表於:2021-04-28
    熬夜後的明星們爲何在鏡頭前總是容光煥發呢?有什麼特別的技能呢?但是不然是了這些都是因爲她們會妝!1、緊急緩解法熬夜之後就是雙眼紅腫,臉色發黃、黑眼圈發黑。任何人看了都要避讓三尺...
  • 專家教你如何走出健康|快走的好處有哪些
    發表於:2021-01-14
    養成快步走的習慣,既可強力消脂,加快新陳代謝,又能防止動脈硬化。走路對預防老化和成人病,維持身體健康,都有好處,這一事實已受到了世界的矚目。爲了區別運動走路與日常生活中的走路,我們又稱...
  • 如何正確沖泡黑茶|黑茶的功效與作用
    發表於:2021-03-23
    黑茶的功效與作用黑茶的產地多、品種多以及泡發多,但是它的功效與作用也多。那麼現在我們就來看一下黑茶的功效與作用:1、軟化人體血管,預防心血管疾病。黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低...
  • 該如何開始瑜伽練習?|我只是個瑜伽新手
    發表於:2021-07-31
    很多初學者並不能準確地掌握瑜伽體式的要諦,一味追求體式的難度和標準性,而不理解體式對於瑜伽修習的意義何在,也不明白瑜伽體式對於修心又有何作用。瑜伽體式雖然有很多,但大致可以分爲站...
  • 腦血管健康的7大祕笈|如何預防心腦血管病
    發表於:2021-03-04
    心腦血管疾病的預防首先要知冷知熱,儘可能保持身體的恆溫。二是要保持情緒穩定,避免精神緊張和情緒激動。三是要注意勞逸結合,適當增加體力活動,定時定點休息,防止過度疲勞。另外,控制體重也...
  • 耳鳴患者日常如何護理|耳鳴的治療方法
    發表於:2021-08-02
    耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果,病因複雜,機制不清,主要表現爲無相應的外界聲源或電刺激,而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨牀上它既是許多疾病的伴發症狀,也是一些嚴...
  • 將印發文|短缺藥如何保障供應?官方:已專門研究
    發表於:2021-11-10
    中新網5月11日電針對“藥物短缺保障”問題,國務院醫改辦專職副主任、國家衛生計生委體改司司長樑萬年今日表示,前不久國家衛生計生委會同相關部門專門研究了這個問題,中央深改組也對這個...
  • 老年斑祛斑食療推薦|如何去除老年斑
    發表於:2021-03-03
    老年斑是如何形成的?1、細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化,產生老年色素。這種色素不能排出體外,於是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。2、細胞功能的衰退在逐年加速,血液循環也趨向緩...
  • 簡單輕鬆去無痕|如何快速祛痘6個小竅門
    發表於:2021-11-01
    痘痘也被叫做痤瘡,青年人爲多見,一些愛美的MM們更是爲此而感到煩惱不已,一直在市場上尋找祛痘產品,可是不是沒有效果就是擔心會存在着副作用,其實,在日常的生活當中,有一些食材是可以...
  • 有效的女用縮陰產品是哪個|婚後該如何縮陰
    發表於:2021-01-10
    陰道鬆弛影響自身健康,危害夫妻感情。以前想要陰道緊實可以做縮陰手術、縮陰運動。但縮陰術價格高昂易感染,縮陰運動週期太長見效慢,漸漸被女性拋棄。而隨着科技的不斷髮展,縮陰產品則成爲...
  • 教你如何挑選眼部卸妝產品|卸妝步驟及細節提示
    發表於:2021-07-30
    卸妝步驟:1、取適量的卸妝乳,用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部,以打圈的方式輕柔按摩。2、鼻子以螺旋狀由外而內輕撫,卸除脖子的粉底要由下而上清潔。3、用面巾紙或化妝棉拭淨,直到面巾...
  • 女性如何遠離宮頸糜爛困擾|如何治療宮頸糜爛
    發表於:2021-03-22
    什麼是宮頸糜爛?什麼是宮頸糜爛?宮頸糜爛是指宮頸口外部的鱗狀上皮和宮頸內側的柱狀上皮在交界處發生位移。宮頸糜爛是由激素引起的一種正常的生理現象。由於女性的宮頸顏色發紅,從外觀...
  • 和女生聊天技巧|如何成爲一個撩妹高手
    發表於:2021-05-21
    很多男生都很困惑,感覺和女生聊天總會聊到後面自己都想撞牆。換成自己是個女孩,也不想和自己聊天,爲什麼會遇到這樣的情況呢?其實就是因爲男生不會聊天。而且還有很多的男生覺得和女生聊天...
  • 八種食物促進血液循環|如何促進血液循環
    發表於:2021-06-01
    說起現代人的新通病的時候,我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的,而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話,就...
  • 學會這五招打造立體自然妝|如何打造無暇底妝
    發表於:2021-11-28
    Point.1妝前乳粉色系妝前乳,有效遮蓋色素沉積!a用手指指腹將妝前乳點在額頭、兩頰和鼻子等5個部位,面頰處的妝前乳用量需要稍多一些,然後再用指腹將妝前乳均勻塗開。b再用海綿粉餅把臉上...
  • 寶寶奶瓶選購要點|如何選擇寶寶奶瓶
    發表於:2021-11-06
    下面,我們給準媽媽一些選購奶瓶的建議,希望能幫助你挑選出適合寶寶的奶瓶。奶瓶常用材質的比較●玻璃奶瓶:適合新生寶寶。優點:安全性、耐熱性較好,且不易刮傷、不易藏污垢、好清洗、能承受...
  • 心臟病該如何預防?|美國心臟病死亡人數下降
    發表於:2021-10-07
    研究發現在過去一代人的時間裏,美國因心血管疾病導致的死亡人數減少了一半,但一些地區死於常見心臟疾病的人數是其他地區的兩倍。研究人員在發表於《美國醫學會雜誌》的報告中稱,從美國全...
  • 經期吃什麼排毒排污血|經期如何排毒
    發表於:2021-05-29
    月經期間吃什麼排污血紅豆紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因爲失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(...
  • 女性如何預防衰老
    發表於:2023-02-10
    善待自己,放鬆思想,給自己充足的休息時間,降低那些所謂的工作量,調整好自己的心態,讓我們的身心能夠愉快的承受工作的負荷,多參加休閒娛樂的活動,纔會讓我們的身體恢復活力與動力,這樣才能更好...
  • 如何恢復胸部下垂用什麼方法|斷奶後胸下垂會恢復嗎
    發表於:2021-05-19
    斷奶後胸下垂會恢復嗎,如何恢復胸部下垂用什麼方法一,要營養跟得上。相信一般人都有這種認知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特別的遺傳否則根本沒有料。沒錯,乳房基本上就是一種...
  • 讓造型更有範兒|四招教你如何搭配圍巾
    發表於:2021-01-03
    圍巾+翻領襯衫+毛衣+皮衣秋冬季節經典格子圍巾搭配翻領襯衫,強推加上一件圓領毛衣,將領子露出來,披上黑色皮衣,個性十足,又極顯女人味。圍巾+雪紡襯衫好看的絲巾圍巾搭配一件OL氣質白色雪紡...
  • 孩子的1到8歲的“黃金八年時期”|如何培養孩子
    發表於:2022-08-23
    當寶寶選擇了人間某一位女生,決定讓她成爲自己的媽媽,當這個小生命哇哇墜地時,作爲母親就有了讓她好好長大成人的義務和責任。但是,有很多人第一次當父母的時候,面對孩子很多奇妙的想法,卻不...
  • 上班一族如何防輻射 七大妙招阻止 毀臉
    發表於:2021-04-10
    上網前塗上護膚乳液,再加一層淡粉上網對MM肌膚的=雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳...
  • 它如何成爲資本運作的典範|24年資產翻了10萬倍
    發表於:2021-02-14
    由一個1000萬起家的單一的地方性航空公司,迅速成長爲一個縱向整合的多元化企業,2016年實現收入逾6000億元,總資產超萬億元,海航集團創造了商業史上的奇蹟。海航高速擴張的原因是什麼?說起...