關於懶人的時尚知識

9個方法讓你狂甩贅肉|最有效的懶人減肥法

發表於：2020-10-24

最有效的懶人減肥法1、用餐時巧妙地加入食物大多數人認爲，從你的餐具中減少食物是避免暴飲暴食的好方法。但其實正好相反，巧妙地加入食物能助你減肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和...
掌握這幾個減肥小竅門就夠了|最適合懶人的減肥方法

發表於：2018-09-09

減肥這件事，一直都不是一件容易的事情，去健身房打卡，吃健身沙拉，似乎一切都瘋狂的折騰了一遍，但最後的效果卻有點反差。那些怎麼吃都不會發胖的人，自然不會理解這些，但總也瘦不下來的，一定會了...
這9大減肥心得適合你|懶人瘦身祕訣

發表於：2019-03-15

“世界上沒有醜女人，只有懶女人”。難道懶女人就註定與減肥無緣了嗎?這種想法是不對的，大家知道嗎，有很多懶人的減肥美容方法。1、用餐時巧妙地加入食物大多數人認爲，從你的餐具中減少食物...
懶人的5個護膚方法|瞭解

發表於：2019-11-02

1、選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗。當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸妝油產品。因爲乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或...
時尚套裝請收好|懶人福利

發表於：2019-07-08

說起時尚搭配這方面，小編相信肯定又有很多妹子皺起了眉頭，尤其是有着搭配恐懼症的妹子肯定是常年被這個問題所煩擾吧！今天小編真的是很省事的要說說穿搭神器，那就是套裝了，大家完全不用擔心...
簡單高效適合懶人|每月如何瘦15斤這幾種減肥方法

發表於：2022-11-07

想在一個月內減掉15斤?這實際上非常簡單。如果你想減肥，只要身體失去水分和廢物排出就可以減肥，但這種減肥方法並不能讓我們真正瘦下來。要減肥，你需要減脂，而不是體重。肥胖是由體脂率過...
懶人瘦身祕訣|打造小蠻腰

發表於：2019-10-14

一、精油按摩精油按摩是指用精油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力、健康減肥的功效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來幫...
適合初學者懶人在家也能練|瑜伽初入門教學視頻

發表於：2018-07-29

瑜伽的流派是比較多的，而體式又分爲好幾類，各種體式加起來就有好多。所以人們在選擇瑜伽的時候也會摸不着頭腦，但在衆多的瑜伽動作中，臥式是非常打動人心的，因爲其他的動作大多動作很繁瑣，而...
明星們的懶人美膚法

發表於：2020-04-06

1、卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗支招明星：吳佩慈以前使用卸妝油卸妝的時候，有時清理不徹底或者不及時就會誘發一些小痘痘，肌膚變得很敏感，這在冬季是很危險的。所以我在...
懶人瘦腿法徹底減掉大象腿|女人瘦腿的最快方法

發表於：2018-11-18

女生打造好身材當然要有一雙細腿，能夠讓人看起來高挑不少。令人羨慕的少女腿都是細長筆直，當然穿什麼衣服都好看。如何瘦腿最快最有效，這五個方法讓你瘦出漫畫腿，一個月就能見效。一、蹲馬...
懶人丸子面

發表於：2019-07-11

麪條是每個家庭的主食之一，炒麪、拌麪、炸醬麪、湯麪都是麪條君們的大愛。其中最簡單的麪條做法也最歡迎的，那就是懶人面條。什麼是懶人面條？就是分分鐘鍾可以吃到嘴的麪條。不但味道好，而...
懶人顯瘦穿衣術|2011夏日10款半身裙

發表於：2019-08-18

蘿莉感覺的一款美裙，帶着女孩的可愛感覺透過金色小荷葉邊展現，你是不是也很青睞呢？加上小波點的渲染讓整體感覺也不會被黑色的成熟感佔據，這樣一款介於熟女和少女間的短裙更百搭，配上很女王...
很多人都喜歡這樣的“懶人式”|孩子該怎麼去帶

發表於：2019-12-02

其實現在很多年輕的父母都是不懂得怎麼去帶孩子的，甚至也是覺得帶孩子是一件特別累的事情，所以可能有的時候很多爸爸媽媽都會選擇用一些偷懶的方式來帶小孩;比如說，可能很多媽媽都會直接...
懶人超愛的護膚妙法

發表於：2020-01-07

NO.1滋潤的夜間乳液以及晚霜，改成早上用。肌膚就像腸胃一樣，斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食，吸收力...
塑造美臂|兩款懶人操

發表於：2019-12-15

懶人操一：步驟1首先讓手臂做一下熱身運動，時間不用太長，1分鐘剛剛好。步驟2雙手持兩支750毫升容器的瓶頸(葡萄酒、啤酒皆可)，伸直後平舉停留30秒鐘;然後將雙臂分別向兩側伸展，與肩膀呈一條...
拒絕這些一週瘦10斤|最適合懶人的減肥方法

發表於：2019-01-14

許多女性都會苦於減肥，尤其是想要快速的減肥就更加地難了，但其實想要瘦身並沒有那麼難，還是要找對方法，方向對了在多一些改變，那麼想不瘦都難，那麼接下來就爲大家帶來幾種快速減肥的小妙招，保...
味道好極了|十分鐘就做好的懶人雙皮奶

發表於：2018-12-12

雙皮奶口感非常的嫩滑，吃起來奶味濃郁，滿嘴留香，是一道老少咸宜的甜點。但是很多人反應經常想吃這個甜點的時候卻要走出去好遠才能吃到，實在是太麻煩了，特別現在還是春節期間，很多的商家都不...
這麼做不想瘦都難|最有效的懶人減肥法

發表於：2020-05-07

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懶人最愛的護膚法

發表於：2020-01-13

比起每天一瓶瓶一層層的護膚程序，肌膚斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品還要好的改善作用，所以有人稱之爲“懶人最愛的護膚法”。選擇乳液狀...
懶人牀上健身小妙招|健身運動

發表於：2018-12-12

說到牀上健身，是不是有一些朋友就會想歪了？千萬別想歪哦，下面就帶大家來了解一下大懶蟲們如何在牀上做運動，如何在牀上健身吧。1、仰臥腳併攏仰臥躺在牀兩腳併攏慢慢擡起，擡到與身體成90度...
套裝當然不能少|解救懶人的時尚內搭

發表於：2019-08-28

是生活節奏越來越快了，還是現在的人越來越懶了，這是值得探討的問題。當然會在衣服上偷懶也是一種能力。對於懶癌患者們而言，套裝絕對就是那個踏着七彩祥雲前來拯救的意中人了。對於冬季而...
懶人的運動減肥方法

發表於：2019-12-16

一動不動，能全身冒出汗來，可以慢慢加時間，從5分鐘慢慢開始加，最後可以加到30分鐘，你也能這樣每天站一站的話，身材想不美也不行!這個練習的好處，除了能消耗熱量外，還能幫助我們找到挺拔的感覺，自...
懶人香蕉減肥法日瘦2斤|香蕉減肥的正確方法

發表於：2019-07-12

香蕉減肥的正確方法一材料：香蕉數根。做法：1、直接剝皮食用。2、香蕉數量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一種。想吃其他東西之前，先吃香蕉，間隔15~20分鐘再吃其他食物。香蕉...
懶人都想要知道的簡單有效的減肥方法

發表於：2019-06-25

瘦身這個話題一直都是減肥人士很關注的，大家都想要擁有健康又苗條的身材，所以也用過很多的減肥方法。下面小編推薦一個懶人都想要知道的簡單有效的減肥方法。簡單有效的減肥方法斷食排毒...
懶人必備|誰是料理王｜平“蛋”生活

發表於：2019-01-14

誰是料理王第61期挑戰主題：雞蛋雞蛋中最常被提到的營養素就是蛋白質，每兩枚雞蛋中所含的蛋白質含量就與三兩魚肉相當。並且，最難能可貴的是雞蛋中的蛋白質消化利用率非常高。除了蛋白質，雞...