產後

關於月子期間的習俗，全國各地都有不同。對於不少產後媽媽來說，簡直就是折磨。最爲熱議和共同點是，全國各地的月子風俗裏面，不允許碰冷水不能洗頭的話題，到底有沒有科學依據呢，下面小編就和你...

產後媽媽，爲什麼要補鈣?產後，由於媽咪要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，有數據顯示，產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。若...

怎樣去除妊娠紋1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強面板的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。2、注重保溼和營養乾燥的面板，可選用...

很多女性在產後因爲各種原因，胸部往往會出現下垂、塌扁等現象，胸形不再漂亮。這種現象給很多產後媽媽們造成了很大困擾。一些想要快速恢復胸部挺拔的媽媽們，病急亂投醫的去嘗試了一些不健...

說到坐月子，大家都會想到可怕的肥胖，因爲月子裏吃的東西都比較補，這是傳統的月子飲食啦，現在你只要講究下科學吃月子餐，那麼，不僅可以讓你比較健康，同時，也會在月子期間就瘦下來。1.月子餐葷素...

產後崩漏的原因產後崩漏病因主要是虛(腎虛、脾虛)熱、瘀邪損傷衝任，不能制約經血，以致經血非時妄行。由於崩漏失血耗氣，病程日久，導致氣血、陰陽俱虛。又崩漏日久，離經之血爲瘀血。故本病的...

產後恢復身材的最佳時間1、月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都...

十月懷胎，一朝分娩，當胎兒在母親子宮中發育完全後，就會給母體發出即將分娩的信號，例如肚子疼痛、羊水破裂等等情況。產婦分娩孩子有兩種方式，第一順產，第二剖腹產。剖腹產作爲產婦分娩方式之...

產後豐胸方法有哪些產後豐胸計劃是個循序漸進的過程。科學、健康的美胸計劃應該分爲三個階段：第一階段：孕晚期34周—36周在專家指導下，進行孕晚期乳房疏通，這樣可以預防將來產後因乳...

對於不少產後媽媽來說，產後因爲小肚腩被誤會成孕婦，這絕對是很尷尬的事情。不少產後媽媽都着急如何快速恢復身材，有些媽媽生完孩子沒幾天，這身材就恢復成懷孕之前的樣子。而有些媽媽生完孩...

月子的飲食一定要粗細搭配，膳食營養，不要大魚大肉導致飲食消化不良，增加體重，但也不能過於清淡，影響奶水，畢竟奶水充沛，孩子也能得到很好的營養吸收。話不多說，分享給大家。一、飲食注意事項1....

對於每個新生兒來說，母乳是最好的成長劑，而母乳對於小寶寶來說，是最美味的事物。對於這一點很多媽媽都知曉，也早就做好用母乳餵養寶寶的準備。而對於很多新手媽媽而言，她們常常會擔憂自身奶...

我們常常看到，不少洋溢在幸福喜悅的新媽，往往我們都忽視新媽心中的煩惱。除了產後身材走樣，產後媽媽最爲煩惱的是月經問題。月經量過少成爲產後新媽的共同煩惱，面對沒日沒夜的照顧新生兒的...

隨着生產過後，女人的身體逐漸地恢復了正常，這時候就會考慮到同牀的行爲，那麼到底產後多久可以同牀呢?如果你也不清楚的話，接下來就和小編一起來看看吧。產後對於女人來說這時候是身體恢復...

豐胸首先要具備兩個條件：第一要卵巢發育的健康與完善;第二胸部的受體要敏感。因此斷奶後如何健康豐胸我們可以根據這兩個條件來進行。日常可以多吃富含蛋白質的食物，也要注意乳房保養，多...

惡露是指分娩後陰道有一些分泌物，這是因爲母親分娩後子宮蛻膜和胎盤附着物的蛻膜會脫落。惡露的主要成分是血液、壞死的蛻膜和其他組織。但如果出現惡露增多、持續時間延長、有異味等症...

產後虛脫產後虛脫即產婦產後出現的面色蒼白、全身出汗、四肢發涼、心慌、頭暈甚至暈厥等休克樣症狀，但血壓正常。即使給預處理症狀短時間內能很快恢復。產後虛脫是由什麼原因引起的(一)...

對於很多女性來說，身材纔是她們最在意的，尤其是寶寶懷孕後，肚子一天天變大，以前很小的腰也不見了。生完寶寶後，很多女性都對自己的身材感到焦慮，希望自己能恢復到懷孕前的樣子，但結果並不理想...

孕婦在待產期間是個考驗，要注意飲食合理，營養搭配，所以在飲食上很多東西即使是想吃，但是考慮到小寶寶的成長髮育，一定都要小心再小心，再喜歡吃的也不能吃了，這是一個媽媽的偉大更是一種責任，像...

初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可儲存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可儲存24小時;19—22℃室溫內可儲存10小時;25℃...

不知道女性朋友們知不知道阿膠這種東西?估計不少女性朋友都會了解這樣的東西，而且也會吃過。不過你們知道其實這種食物對於一些剛剛生完孩子的媽媽來說特別有好處嗎?下面就由小編來爲你...

還記得林心如懷孕那會嗎，她在微博中每天曬出不重樣的月子餐真是讓人羨慕，豪華高配置的月子餐堪稱五星級飯店的口感啊。不可否認，家中有產後媽媽的家庭都會費盡心思做月子餐，最好呢是每天不...

回奶方法1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嚐試從日常飲食上着手，由於母乳的主要成分是水分，因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。2、漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法，在...

只有做了媽媽的女人人生纔是完整的。在經歷十月懷胎、分娩、哺育寶寶的各個階段，女性的生理狀況，尤其是乳房，也將發生巨大的改變。很多產後媽媽會因爲產後得不到及時的休養生息，導致產後媽...

生完寶寶後，媽媽在接下來的一段時間內會有少量的陰道分泌物。這就是我們所說的惡露，其實就是子宮腔內的血液、蛻膜組織和一些粘液。可能有一些血腥味，但不是難聞的氣味。一般產後第1～4天，母...