我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用,它可以美白、緊緻肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用,讓牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天,我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧!讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗!
1、吃一些點心;
2、加熱牛奶好吸收;
3、不要過熱;
4、搭配蜂蜜;
5、睡前喝奶;
6、小口喝奶;
7、服藥前後不要喝奶;
8、不要混合果汁;
9、不要加糖;
10、菠菜與牛奶不搭;
11、不與巧克力搭配;
12、不搭配米湯和粥。
牛奶也有一個缺點,就是含有大量的乳糖。患有慢性消化道潰瘍、慢性腸炎或胃腸功能紊亂的中老年人,對乳糖的耐受性較差,常喝牛奶容易引起腹瀉,所以他們就不宜多喝牛奶,而應常喝豆奶。