產後

哺乳期食譜哺乳期媽媽的飲食與寶寶密切相關，媽媽的營養會通過母乳傳遞給寶寶，在哺乳期間，媽媽的飲食是很重要。那麼，媽媽需要怎麼吃才可以更健康呢?豬骨通草湯材料：豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆...

什麼是產後痔瘡?產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病，產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕後，體內子宮就會增大，出現血液供應不足的情況。隨着胎兒的發育，子宮也在不斷...

女人在生完孩子之後，都要有一個坐月子的階段，主要是為了恢復產婦的身體機能，還有避免產後感染的情況，那麼你知道坐月子需要注意哪些事項嗎?要是你不清楚的話，下面就讓小編給大家介紹一下吧...

對於很多產婦來説，對於月子期間到底要不要發汗都是抱有疑問的，一方面有些美容院或者是月子會所會説，月子期間發汗可以排毒，但是發汗又讓人很不舒服，所以到底女性朋友們應不應該去發汗呢?在...

1、新媽媽產後為什麼出汗多新媽媽產後出汗多，是因為女性朋友在懷孕之後體內血容量增加，這其中大部分都是水分，產後皮膚排泄旺盛，所會體內的水分會排出體外，想要排出體內的水分，一是可以多多...

女性結紮簡介女性結紮的原理是，將輸卵管的某一部分切除並結紮，使精子與卵子不能相遇，從而達到避孕的目的。輸卵管結紮手術是項很小的手術，刀口只有1-2釐米長，整個手術過程大約只需要十幾分...

回奶方法1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嚐試從日常飲食上着手，由於母乳的主要成分是水分，因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。2、漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法，在...

看過不少影視劇，這準媽媽在分娩的時候，這宮縮疼痛的時候總是忍不住喊叫。這第一，喊叫真的是因為實在太痛了。這第二嘛，感覺喊出來真的沒那麼疼痛了。為此，很多即將分娩的準媽媽都有點疑惑，這...

前段時間，我加入了一個新媽媽羣。我看到幾個新媽媽在討論產後大姨媽來的時間。有媽媽説是坐完月子才來的。當時她以為是惡露沒有清理乾淨，就去醫院檢查了。醫生説是她的月經，真是尷尬。有...

產後沒有選擇哺乳餵養的媽媽，一般情況在產後6-10周左右月經就會迴歸了;選擇母乳餵養的媽媽，月經復潮存在很大的不確定性，可能在產後2-18個月之內才會修復，平均而言是6-8個月左右，又的產後媽...

產後抑鬱症的表現1、產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融...

剖腹產雖然很輕鬆，但是術後如果保養不當不管是橫切還是豎切都可能會造成的不可逆轉的增生性疤痕，這就大大的影響了美觀，讓許多女性朋友難受。那麼，剖腹產後女性朋友要怎麼樣做才可能預防產...

其實日常生活中我們掌握一些好的鍛鍊方法也可以使自己胸部緊繃有彈性，幫助胸部重新挺拔起來，這樣對於保持女性身材有着非常重要的作用。下面小編就為大家詳細的來介紹一下吧!大部分寶媽...

產後營養/產後食譜提示：因為母體在分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也會損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損...

哺乳期能吃什麼水果有一些哺乳期的媽媽不知道在哺乳期能否吃水果，有些人認為水果是生冷的食物，哺乳期媽媽怕着涼，吃生冷的水果對身體不好。其實，水果營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。哺...

產後食譜之催乳食物一般情況下，順產當天產婦就會下奶，而剖腹產婦2-3天就會下奶。如果產婦沒有乳腺堵塞的問題，可以給產婦飲用或食用以下的催乳食譜。1、木瓜花生用料：木瓜750克，花生150克，大...

如何消除妊娠紋妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題，一般來説，妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯，想要淡化消除妊娠紋，需注意以下的幾點。1、補充骨膠原，...

坐月子要大補?女人生孩子是痛苦的，它需要耗盡女人全身血氣，相當於在鬼門關上走了一圈。有的老人認為，坐月子期間要多進補，多吃老母雞湯、豬蹄湯、肉湯，以恢復元神。然而，孕婦產後吃太多太補...

產婦惡露時間多久雖然根據產婦的身體狀況差異，產後排惡露的時間都有些許的差異，但是總體而言，產後三週以內惡露即可排淨，若是超過三週惡露依舊源源不斷，則就被認為是是惡露不盡。正常的惡露...

可能很多年輕的女性都對於懷孕這件事並沒有太多的瞭解，更多的時候都是根據周邊大人長輩的指導來進行;今天小編主要來講講關於孕婦產後的一些應該要做的事情，幫助孕婦更好的從產後恢復過...

惡露是指分娩後陰道有一些分泌物，這是因為母親分娩後子宮蜕膜和胎盤附着物的蜕膜會脱落。惡露的主要成分是血液、壞死的蜕膜和其他組織。但如果出現惡露增多、持續時間延長、有異味等症...

記得有一天小編曾與一位孩子的媽媽進行聊天，聽她説自己以前是學音樂的，並且對於樂譜之類的也是過目不忘。可是沒有想到，在她生了孩子之後，卻發現自己已經很難記住樂譜什麼的了，難道這就是所...

對於剛分娩完的產後媽媽來説，最擔心的事情就是產後奶水少、產後沒有奶水、寶寶不夠吃的情況了。當然奶水太多的媽媽也有煩惱啊，奶水太多一不小心就堵奶了。乳房有硬硬的腫塊，還會隱隱作痛...

許多人肯定會想坐月子還有什麼好糾結的，根據前人經驗，該吃吃，該喝喝。這種想法不見得就一定正確，畢竟現在很多事物都在變化，飲食習慣的變化、環境的變化以及各種科技發展的變化，都對傳統的方...

對於每個新生兒來説，母乳是最好的成長劑，而母乳對於小寶寶來説，是最美味的事物。對於這一點很多媽媽都知曉，也早就做好用母乳餵養寶寶的準備。而對於很多新手媽媽而言，她們常常會擔憂自身奶...