大牌女星們告訴你|知道怎麼護足嗎

許多人有一張漂亮的臉蛋，完美的皮膚，但腳上的皮膚卻十分粗糙。

護足行動：

　　在泡過精油或剛洗過澡，皮膚還很柔軟的時候，將磨砂膏均勻地塗在腳部上，以畫圓的方式按摩。用足部去角質磨棒，將腳跟部或是有角質層過度堆積而乾燥粗裂的地方，輕輕地先以粗的一面磨過後，再以細的一面磨一次。清洗後，塗上乳液加以滋潤及保濕，腳跟部位可加強塗抹及按摩。當腳皮嚴重龜裂時，請在洗澡後立即塗上足部乳液，並穿上襪子，使皮膚可以充分吸收到營養。

護足TIPS

　　護足小動作：

　　1、給腳底釋壓。若是因工作所需必須穿高跟鞋，或是如《慾望城市》中的凱莉那樣，對高跟鞋有無法自拔的迷戀，則建議選擇不同高度的鞋換穿，壓迫點不同，可防止生出厚繭與硬皮。對已經產生的硬皮，依舊可以按以上方法美腳。

　　2、穿涼鞋外出時，別忘了給腳抹上防曬霜，可以用那些用在臉部略嫌油膩的防曬品。