看着时装杂志模特儿的身材，我们总是投以羡慕的眼光，想着如果自己瘦下来，或许也能和他们一样，光鲜亮丽，穿任何衣服都是时尚有形。
澳洲一名18岁少女Christie Swadling，因为羡慕澳洲超模米兰达可儿(Miranda Kerr)的曼妙身材，不只把她当成偶像，甚至希望自己身材也能和她一样。
“像米兰达可儿这种PS过的身材才是我追求的目标，也是我追求极端的开始。你会告诉自己，这就是你理想的身材。”
“由于我减肥上瘾，生了病，我甚至比那些模特儿还要瘦，于是我也不想那些模特儿了，而是开始沉溺在‘如何甩掉更多体重’。”
这样的执念下让Christie Swadling短期间内甩了13公斤，每天吃的食物加起来还低于300卡路里。
这样过度节食让Christie Swadling身体也负荷不了，不仅异常虚弱，最后几乎不能走路，只能卧病在床。
“我减了13公斤，我意识到我已经比米兰达可儿更小一号了。我一点都不喜欢这样， 2顿饭的热量加起来甚至不到300卡路里，我依旧不怎么吃东西，感觉脑中有个恶魔，它不停地告诉我‘你还要再瘦’。”
最后Christie Swadling的妈妈带她去看医生，确定她得了厌食症。
要戒掉厌食症真的是要从“心”做起，唯有真心悟透，才有办法开始正常的生活。Christie Swadling在某一天忽然醒悟了这点，为了自己的健康，她改变了以往对食物的看法，并开始锻鍊身体。她利用瑜珈和皮拉提斯增强自己的力量和灵活性，配合正当饮食，她因此越来越健康。她也在Instagram上记录自己从厌食症到体重增加，再到千辛万苦改变她自己和食物间关系的艰辛的心路历程。
目前康复的Christie Swadling在YouTube上发布“神经性厌食症差点杀了我”的自制短片已将近90万点阅人次。在Instagram有1万多追随者的她，也在上头呼吁年轻粉丝保持良好饮食习惯，健康生活才是最重要的。
瑞丽谷
