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发表于:2021-07-26
食物过敏症状食物过敏是很常见的一种症状。避免过敏最好的方法就是不再吃这种食物。对于婴儿来说,也存在食物过敏的现象。特别是针对妈妈或者爸爸有食物过敏史的家庭来说,宝宝们有食物过...
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发表于:2020-12-09
健脑食品有哪些1、海带海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是丰富,...
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发表于:2021-04-11
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋...
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发表于:2021-11-19
鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。可以用于使用味精的所有场合,适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。鸡精中除含有谷氨酸钠外,更含有多种氨基酸。...
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发表于:2020-12-02
1可乐可乐是碳酸饮料,含大量二氧化碳,这些二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,从而使消化系统受到破坏。如果大量饮用可乐,则可能诱发严重的心律失常,产生不...
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发表于:2021-01-25
一、粗纤维食物有哪些1、谷物:粗纤维含量为4~10%,从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。2、薯类:粗纤维含量约为3%,分别有马铃薯、白薯、竹薯、木薯等。3、豆...
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发表于:2020-08-15
每个女人除了在意自己的身材之外,可能还特别在意自己的容貌,而关于女人的容貌可能就不得不说到女人的皮肤。女人们经常会寻求很多方式来保养自己的皮肤,希望自己的皮肤总是可以像年轻时那...
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发表于:2020-10-29
莲须又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚火旺型者泡茶频饮。豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚者宜食之。柏子仁性平,味甘,有养心...
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发表于:2021-07-22
预防痛经:1、日常要做到均衡的饮食,虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题,但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜,少吃垃圾食物,在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的...
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发表于:2021-01-23
甲状腺弥漫性肿大属于甲状腺类疾病的其中一类,发病率相当的高,比较青睐于中青年女性,如果没有得到及时的治疗,很有可能会危及生命,其实日常的饮食也非常重要。接下来我们来看看甲状腺弥漫性...
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发表于:2021-04-21
枸杞是我们最熟知的保健养生品,很多人都会用枸杞泡茶、煲汤、药酒等,但其实很多人都没吃对方式,今天,就来为大家具体介绍一下枸杞的功效和吃法吧。枸杞的营养功效降血糖实验证明,枸杞提取物...
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发表于:2020-07-27
强碱性食品对人体的作用曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强,运动能力和速度都有所提高,从而增加了受孕的机会。但是,我们不能简单的将体外实验直接推论到人体的环境下...
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发表于:2020-11-22
桑叶汤材料:桑叶6克、水2000毫升。做法:把桑叶放入砂锅中,加入2000毫升的水,用大火煮沸后改为小火煎煮20分钟,喝汤即可。功效:有祛风、安神等功效,此方法特别适合有言语不清、口流涎水等症状...
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发表于:2023-02-10
日常3大平价食物有效预防乳腺癌1、维生素A维生素A可以保护眼睛和全身上皮组织,可以间接抵抗各种疾病的感染。如果女性能每天坚持摄入适量的维生素A,则其患乳腺癌的可能性就会降低40%,对女...
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发表于:2020-07-05
清火的食物有哪些1.豆芽:维生素含量高豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C,是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高,如黄豆芽富含维生素B2,可改善春季多发的维生素B2缺乏症,适当食用有助于...
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发表于:2020-11-03
补血佳品有哪些1、红枣——补血养颜圣品红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的...
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发表于:2020-06-19
一般我们吃的食物都有温、热、寒、凉四种属性。一般长辈也会常常跟我们念叨说。拉肚子了,就不要再吃凉性食物;咳嗽不止的时候,不要吃热性食物。但是大家知道哪些食物属于凉性食物,哪些食...
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发表于:2021-05-02
1、西红柿抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。另外,西红柿应怎样...
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发表于:2020-08-27
绿色蔬菜特色:低卡路里,高营养价值绿色蔬菜,像地瓜叶、菠菜、花椰菜和包心菜等等,都是低热量食物。这些蔬茶类食物的热量非常低,平均下来每一百克只含二十五卡的热量,还含有维生素、矿物质等...
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发表于:2020-10-14
脂肪肝症状有哪些1、食欲不振——食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。2、恶心、呕吐、腹胀——...
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发表于:2021-11-02
孕妇可能是这个世界上最苦逼和艰辛的一个群体,因为很多时候她们都需要去注意很多怀孕过程中的禁忌问题,比如说什么东西不可以吃,什么东西需要吃这样的;而很多时候她们也会被剥夺了饮食的...
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发表于:2021-12-02
降血脂的食物1、玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦:含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很...
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发表于:2020-08-17
一、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后,会产生一定的额外热量,使的机体热量增高,加剧发烧症状,并会延长发热时间,增加患者痛...
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发表于:2020-08-02
1、蛋蛋、蛋黄、蛋的一切,对心脏都没什么坏处,而且可以帮助你瘦身。研究报告显示:在进行低卡路里节食时,每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量,是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的...
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发表于:2020-06-17
体质虚寒怎么调理1.每天泡脚:泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同...