关于水煮的时尚知识

水煮胡萝卜！|胡萝卜怎么吃最有营养

发表于：2020-10-26

胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜，所以我们平时一定要叫孩子们吃一些，可是吃法不当也会让它的营养物质流失，甚至于吃了也不会起到它的营养价值，那么胡萝卜怎么吃最有营养，今天小编就告诉大家胡萝...
水煮虾开水还是冷水下锅|虾煮几分钟就熟了

发表于：2021-12-27

虾的营养价值很高，含有20%左右的蛋白质，是鱼、鸡蛋、牛奶的几倍甚至几十倍，含有钙、钾、磷、镁、氨基酸、维生素A等多种矿物质。此外虾肉鲜嫩，易于吸收，味道清新，是每个人日常餐桌上非常受欢...
在家做出正宗口味|鲜嫩水煮肉片怎么做

发表于：2020-11-03

【导读】鲜嫩水煮肉片怎么做?水煮肉片是川菜相当经典的一道美味，以麻辣鲜香为主要特色。那么，鲜嫩水煮肉片怎么做，如何在家做出正宗味道?一起和6681小编来看看鲜嫩水煮肉片怎么做的介绍吧...
毛豆有哪些营养价值|水煮毛豆怎么做好吃

发表于：2019-08-08

煮毛豆时用来保持毛豆的翠绿的3个小要点第一，水开后再下毛豆。第二，滴几滴油。第三，不要盖盖。营养价值1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主。如人体必需的...
板栗这么煮让你回味无穷|栗子怎么做好吃

发表于：2020-10-29

水煮栗子栗子的营养价值是非常高的，吃栗子不仅可以满足我们的口感，还可以使我们拥有一个好身体，栗子可以有效的提高我们的免疫力。1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子，用刀轻轻的在栗...
吃腻了水煮不如试试鸡胸肉小零食|鸡胸肉怎么做好吃

发表于：2018-12-30

一提到减肥食谱，许多人的第一反应就是鸡胸肉。这也难怪，因为减脂期间鸡胸肉不是水煮就是煎制，这样一看确实是有一些枯燥乏味，那么接下来我们不妨学习一下鸡胸肉的另一种做法吧!不仅可以让...
吃货的福音|水煮肉片的做法

发表于：2020-02-19

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简单的水煮肉片怎么做看这里

发表于：2020-08-17

水煮肉片的做法1.将梅花肉切片，我一般用的是猪梅花肉比较嫩，里脊肉我感觉煮过后太老。2.放入碗中，放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀，腌制10分钟。3.准备适量的辣椒和花椒，姜和蒜分别切末...
膳食巧搭配营养大升级|水煮牛肉的做法

发表于：2019-02-09

一个好的营养搭配餐对身体的吸收是有很大的帮助的。搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是：食物多样，平衡膳食，均衡营养。说白了就是什么都吃，但什么都别过量，尽可能多选择食物种类。这样的好...
水煮蛋减肥法瘦得快不反弹|正确水煮鸡蛋的做法是什么

发表于：2018-12-14

众所周知，生活中很多食物是可以达到减肥效果的，譬如：苹果、香蕉、西柚、鸡蛋等，那么水煮蛋真的能减肥吗?正确水煮鸡蛋的做法是什么?水煮蛋减肥法瘦得快不反弹，接下来大家就和小编一起来看看...
水煮螃蟹要煮多久|水煮螃蟹的做法公开

发表于：2020-05-26

水煮螃蟹的做法【材料】螃蟹400g，生姜、花雕酒、米醋、酱油各适量【做法】1、将买回来的螃蟹养在水中，让它充分爬行、吞吐，然后用刷子刷洗干净螃蟹2、在锅中放入适量清水，加入姜片、烹入花...
最简单的减肥餐让你快速瘦下来|水煮青菜10天减肥10斤

发表于：2018-12-16

夏天到来后很多人想着要减肥瘦下来，但是管不住嘴巴是不可能减肥成功的。最快的瘦身方法不是不吃，而是吃水煮蔬菜。水煮蔬菜的纤维含量高，不容易感到饥饿，可以加速脂肪的代谢。只要搭配制作...
那你就out了|你还在吃水煮虾吗

发表于：2019-06-01

虾是一种常见的海鲜，不仅营养丰富而且容易烹饪。最简单的方法就是用把水烧开，然后把虾放下去等到虾颜色变红就差不多可以捞出来，然后自己做个调味酱加点酱油、醋、蒜头进去，沾着吃。这样既...
鱼的营养价值与功效|水煮鱼的做法步骤

发表于：2020-07-28

水煮鱼的做法步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成厚约0.5厘米的鱼片，鱼头骨剁成两半，金针菇100克。3、将鱼片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀，放进几片姜腌制15分钟。4、锅...
教你做好水煮鱼的技巧方法|水煮鱼怎么做最好吃

发表于：2021-12-04

水煮鱼怎么做最好吃做法一原料：新鲜草鱼一条配料：黄豆芽500克，食用油1000克(实耗约100克)，干辣椒250克，花椒约50克，盐、料酒、淀粉少许制作方法：1)先将草鱼洗清，片成鱼片，加少许盐、料酒、淀粉，...
教你正确吃青菜瘦身|水煮青菜10天减肥10斤

发表于：2018-11-18

减肥需要控制热量摄入，从饮食上调整是无法逃避的过程。青菜的纤维多可以有饱腹感，含有多种人体所需维生素、矿物质，而且热量也很低，自然就成功了减肥的第一选择。用水煮青菜减肥真的能马上...
你学会了吗？|这个水煮活鱼的做法

发表于：2021-06-26

水煮活鱼，传统名菜，属川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料，配以干红椒和花椒等煮制而成。此菜煮法发明时间虽然只在近几十年前，但流传甚广，享誉四方。成菜汤香味美...
肉片嫩滑香辣汤汁令人流口水|水煮肉片的家常做法

发表于：2018-09-16

水煮肉片是一款经济实惠的家常菜，它的鲜汤浓郁配菜多，肉片柔嫩爽口，香味就能令人流口水了。水煮肉片有肉有菜，下饭吃最方便。水煮肉片在家制作经济实惠，三款水煮做法让美味不重复。水煮肉片...
消脂排毒|水煮西红柿减肥法

发表于：2019-01-15

夏季是西红柿上市的季节，很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤，开胃又营养，不仅嘴巴喜欢，身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时，还能消脂排毒，让你的肥胖体质发生变化，是减肥食谱中不可缺少的减肥...
令人赞不绝口的美味|水煮牛柳的做法

发表于：2019-07-11

【导读】水煮牛柳的做法有哪些?川菜是一大代表菜系，尤其是其中的麻辣鲜香非常的美味哦。那么水煮牛柳的做法有哪些，怎么做正宗好吃?一起和6681小编来看看水煮牛柳的做法的介绍吧!水煮牛...
鸡蛋这样做很营养|水煮荷包蛋的做法

发表于：2021-08-28

那对水煮荷包蛋怎么做呢，下面就详细的介绍下，使得对这样佳肴在制作上，能够很轻松的制作出来，不过在制作水煮荷包蛋的时候，也是要注意不能制作太多。水煮荷包蛋怎么做材料：鸡蛋40kg，枸杞，水，白糖...
老少皆宜的吃法|水煮螃蟹

发表于：2021-09-22

螃蟹的吃法和做法都有很多种，油焖、清蒸、水煮都可以。下面小编就介绍几种常见的做法给大家。做法一主料螃蟹800g、水瓜500g、盐适量、姜适量。做法1、将螃蟹放到大的盛有清水的脸盆中...
正宗水煮肉片的家常做法|水煮肉片的做法和步骤

发表于：2020-10-26

【导读】水煮肉片的做法和步骤有哪些?水煮肉片是一种常见的川菜食谱，味道麻辣鲜香非常好吃。那么，水煮肉片的做法和步骤有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看水煮肉片的做法和步骤的介...
独家秘方教给你|水煮肉片怎么做好吃

发表于：2020-08-30

【导读】水煮肉片怎么做好吃？水煮肉片是有很名的一道川菜，喜欢吃的人也很多，那你知道水煮肉片怎么做好吃吗？那么今天小编就来告诉大家究竟水煮肉片怎么做好吃。水煮肉片怎么做好吃材料：瘦肉...
滑嫩肉片配上爽口豆芽营养齐全|水煮肉片的家常做法

发表于：2019-02-18

水煮肉片可以说是水煮系列中的经典了，尤其是在一些大饭店中更是一道招牌菜。虽然说这道菜的做法并不是很难，但是我们要想尝试着做出美味还是需要掌握方式方法的，那么接下来就让我们一起来...

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