关于健康的时尚知识

废掉你的肾|健康养生小常识 5件事小心

发表于：2021-11-16

肾脏是我们身体中非常重要的器官，所以大家要好好的保护自己的肾脏，你知道哪些坏习惯会让你的肾脏很受伤吗？今天小编就为大家盘点哪些会“废”掉你的肾的坏习惯，还在等什么？赶紧跟着小编去下...
为了您的健康睡觉时不要带这些东西|女性朋友请注意

发表于：2022-10-21

1、戴表睡觉。戴着手表睡觉不利健康，因为手表特别是夜光表具有镭辐射，量虽微，但长时间的积累依然会对身体产生不好的影响。佩戴手表睡觉还会阻碍血液循环，佩戴饰物入眠不利于新陈代谢，这也...
遵循四字要诀健康度夏|中医夏季养生小常识

发表于：2021-08-09

中医夏季养生小常识1、第一个字：暑——消暑三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑。淡竹叶是一味...
学会这几招轻松改善|嘴唇颜色暗示你的健康问题

发表于：2021-07-18

从嘴唇看健康健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。【颜色】1、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的...
这5种食物多吃养出健康肝脏|肝不好吃什么调理最好

发表于：2021-12-23

肝脏是人体的重要器官，为了保持良好的健康，我们需要坚持良好的习惯，保持肝脏功能良好。很多人不重视这个问题，放纵自己各种不良习惯经常出现。久而久之肝脏出现器质性病变，肝细胞明显变性坏...
降低血糖、了解早期征兆|关注孕妇血糖健康

发表于：2023-09-07

亲爱的孕妈妈们！今天我要和你们分享一些关于降低血糖和了解血糖高早期征兆的信息，以确保你和宝宝的健康。在怀孕期间，维持稳定的血糖对于你和宝宝的健康非常重要。随着孕期的进行，你的身体...
健康的家常菜|广为流传番茄鱼的做法

发表于：2023-11-15

番茄鱼口味酸甜，鱼肉入味细嫩，肉性甘滋补效果佳，并且多食用鱼肉可以明目健脑，益气安神。番茄口味酸甜，更适合大众口味，番茄含有丰富的维生素和矿物质，二者结合不仅美味，更是一道绿色、健康的家...
女人要重视这些身体异常现象|女性健康

发表于：2021-11-09

现在越来越多的人开始关注养生了，女性同胞们，不要只顾着照顾自己的脸蛋。要知道美丽应该是由内而外的！如果身体内部出现了问题，脸蛋再好看怕是也枉然。下面和小编一起来看看吧！女人要重视这...
养颜美容，维持肌肤年轻健康|蔓越莓作用

发表于：2024-02-25

蔓越莓作用蔓越莓作用一、养颜美容，维持肌肤年轻健康任何水果当中，都有着能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素.二：降低胃溃...
做这些事情让你的心理更健康|如何保持心理健康

发表于：2022-09-03

现在随着社会的发展和进步，获得了越来越多的物质满足，但同样不可忽视的精神和心理的重要性。遇到各种各样的事情，就会产生各种各样的心理。这时，我们就需要从心理健康方面入手。不健康的心...
燕麦片的挑选方法|怎样挑选健康的燕麦片

发表于：2021-11-20

营养丰富的燕麦片是我们早餐很好的选择，这几乎已经成为大众的一种常识。有人听说，它的维生素含量非常高；有人听说，它含有葡聚糖，能帮助预防心血管疾病；有人听说，它的血糖上升速度很慢，是糖尿病...
黑白木耳巧搭配|缺铁性贫血吃什么好

发表于：2021-11-22

木耳有黑白之分，这个相信大家都知道，黑木耳光彩暗褐，状如人耳，可制造多种菜肴，白木耳晶莹透白，色如银。都是很多人很喜欢的食物。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作...
让健康秀发也迷人|区分发质护发

发表于：2021-11-03

很多女性都有秀发烦恼，每次要参加聚会或者参加重要的场合，才临时抱佛脚的做护发，以至于能打理出称心的发型。其实，平时做好头发护理，细心呵护自己的头发，不管临时参加什么样的聚会，你都不会手...
搭配食用更健康|膳食纤维的十大作用

发表于：2021-07-28

膳食纤维的作用一、防治便秘：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生...
10大提示让你远离病菌健康生活|食品安全

发表于：2021-11-23

世界卫生组织指出，尽管各国在食品种类、方便性和安全性方面有进步，但由微生物污染引发的疾病案例不论是在发达国家还是在发展中国家都在上升。据估计，发展中国家每年约有210万人死于与食...
这些“健康知识”很多都没有你想象的那么健康!

发表于：2022-09-08

经常听到：饭后喝酸奶可以帮助消化、高血脂不能吃蛋黄、喝粥可以养胃?其实，这些健康知识很多都没有你想象的那么健康!一、健康饮食误区1.饭后喝酸奶消化饭后喝酸奶对消化影响不大。而且，酸...
所含氨基酸成分较全|金针菇的营养价值丰富

发表于：2021-11-18

金针菇的益处1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。2、金针菇中还...
给你健康肌肤！|毛孔堵塞怎么解决？教你7招疏通

发表于：2022-11-03

由于皮脂腺分泌的皮脂不能直接排到皮肤表面，所以毛孔会被阻塞。角蛋白融合在一起，导致毛孔堵塞。那么，毛孔堵塞怎么办?1、小心卸妆平时化妆的妹子们注意啦!取适量卸妆液，用化妆棉或指尖均...
肺部健康靠它守护|吃什么可以清肺润肺

发表于：2021-11-13

【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官，我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么，吃什么可以清肺润肺，有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润...
医务社会工作国际研讨会上海举行聚焦健康、发

发表于：2021-11-25

上海儿童医学中心副院长季庆英接受采访时表示，国际医务社会工作已有百余年历史，已成为人类服务系统中不可或缺的组成部分，大陆医务社会工作正在恢复中，专业化步伐也在加快。陈静摄中新网上...
孩子单独睡觉更健康

发表于：2021-11-08

孩子和大人一起睡很不卫生，大人在社会上活动的范围要比孩子广泛，传染各种病菌、病毒的机会也比孩子多得多。而孩子的各种器官都比较娇嫩，抵抗力弱。如果晚上与大人一起睡，病菌、病毒等就容...
关注女性健康|轻度宫颈糜烂：了解症状

发表于：2023-09-05

轻度宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，可能给许多女性读者带来重要的关注，因为它会影响她们的生活质量和健康。本文将详细介绍轻度宫颈糜烂的症状，并提供一些背景信息，希望能引起读者的兴趣。...
几种健康有效的饮食减肥法|减肥菜谱

发表于：2023-09-13

饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便，对身体副作用小，故而受到...
女性健康常识之怀孕篇

发表于：2022-07-25

大家好，今天给大家介绍的这一类内容是关于女性健康中的怀孕。1.怀孕是一种选择。在日常生活中，我们常常听到这样一句话，女性到了一定的阶段，就必须要生小孩。但我想告诉大家的是，怀孕不是每...
过年也要吃出健康吃肉首选鱼虾夜宵别选油炸食品

发表于：2021-11-05

美味佳肴，觥筹交错，春节餐桌上总是洋溢着无尽的欢乐与温馨。如何在享受美食的同时也能吃得科学、吃得健康，避免饮食不当引发各类疾病？过年也要吃出健康：吃肉首选鱼虾，夜宵别选油炸食品舌尖上...