关于健康的时尚知识

为了您的健康睡觉时不要带这些东西|女性朋友请注意

发表于：2022-10-21

1、戴表睡觉。戴着手表睡觉不利健康，因为手表特别是夜光表具有镭辐射，量虽微，但长时间的积累依然会对身体产生不好的影响。佩戴手表睡觉还会阻碍血液循环，佩戴饰物入眠不利于新陈代谢，这也...
男人十大好习惯雄风不倒|男性健康知识

发表于：2021-11-10

女人重视男人的性能力就像男人喜欢外貌漂亮的美眉一样，养成好的生活习惯的确会让人受益良多，但是却很少有人坚持下去。不过，如果男性想要自己的性能力一直都鼎盛的话，最好要养成10个良好的...
推荐四道健康孕妇饮食菜谱

发表于：2021-11-02

相信对于很多女性而言，自从有了宝宝，你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因而孕妇的饮食显得十分的重要，今天请准妈妈们和小编一起来学习一下孕妇饮食菜谱吧。孕妇饮食菜谱...
在夏季如何健康饮食|如何健康饮食

发表于：2021-11-22

在夏季中有很多的人，胃口不好又容易吃坏肚子，那么，夏天应该怎么吃得清爽又健康呢？这里告诉各位一些在夏季的健康饮食，让你既吃的健康又避免肥胖，轻松享有窈窕身材。脾虚者在夏季里的健康饮食...
健康减肥还是要靠它|早餐影响身材

发表于：2021-11-06

早餐对于中国人来说是一件非常隆重的事情，广东人的早茶种类多不胜数，武汉人经常约朋友出去过早。但是对于忙碌的年轻女性来说，早餐太容易被随便打发了。早上的第一餐，往往会决定你的一天的...
这五个食物健脾胃除湿气更健康|去湿气最好的食物有哪些

发表于：2022-06-07

湿气存在于体内，不易被发现。可以算是一种看不见的病，有时候会觉得手脚麻木疼痛，可能是体内湿气造成的。如果湿气在我体内长期存在，还可能转化为风湿病，危害人们的健康，给人们的生活带来困扰...
科学又健康的减肥方法有哪些？

发表于：2022-11-08

拥有健康的身体和好的身材，减肥是好事，但是对于网上流传的一个月瘦20斤或30斤的方法，请慎重，不要相信，更不要说不要盲目尝试这些缺乏科学常识的方法。减肥的话题经久不衰，但并不是所有减肥的...
如何保持清洁与健康？|女生内裤的卫生之道

发表于：2023-11-06

女生的内裤究竟有多脏，这个问题引发了人们广泛的讨论和好奇。在我们探索答案之前，首先需要明确一点，每个人的生活习惯和个体差异可能会影响内裤的清洁程度。然而，从生物学角度来看，女性的私...
五十岁时的关注重点和建议|女性健康护理

发表于：2023-09-07

作为女性到五十岁的专家，我将为大家介绍一些保养身体的方法。随着年龄的增长，女性的身体会经历一系列的变化，因此正确的保养方法对于女人来说尤为重要。下面我将详细阐述女人到五十要如何...
即减肥又不挨饿的健康减肥食谱

发表于：2021-11-25

夏季吃什么减肥?夏季减肥进行时，减肥是一种生活方式、当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排饮食呢?夏季吃什么减肥?科学的饮食习惯就是好身材的保证。懒人必备六款夏天简单减肥食谱...
如何健康吃自助餐|怎么样吃自助餐不会胖

发表于：2021-11-16

随着社会的进步，自助餐这一从国外引进的进餐方式越来越多的出现在我们的身边。坊间流传着一句话，形容了大多数国人吃自助餐的状态：“扶着墙进，扶着墙出”，恨不得饿晕了再去吃，吃撑了再出来。...
如何让男性生殖器增大|女生感觉不到进去

发表于：2021-11-14

男生在跟女生嘿咻的时候，如果听到女生感觉不到进去，或者女生一副感觉不到自己进去的时候，通常都会非常的打击人。因为这说明要么是自己的尺寸太小了，要么就是女生的阴道太宽了，不管是哪一种...
中医教你如何吃出肠胃健康|健康养生常识

发表于：2021-11-09

肠胃保健，最重要的是远离亚硝胺和规律进食。据流行病学调查证实，胃癌和食管癌与亚硝胺的作祟有关，食管癌高发区的食物中亚硝胺含量是低发区的20倍。亚硝胺含量高的食物包括腌渍酸菜。同时...
应该学会健康减脂|想要真正的减肥

发表于：2022-10-13

我们在生活中就会发现这种现象。有些人减了肥，当时体重减轻了，但容易反弹。为什么会出现这种情况呢?原来，这是由于两种不同类型的脂肪细胞在体内发生了变化。一种是脂肪组织;另一种是非脂...
早晨三件事有利于健康

发表于：2021-11-21

早晨三件事是你必须要去做的，做到这三件事，会对您的健康非常的有利，这三件事情花费的时间都不长，只需要你提前二十分钟起床，做好这三件事不仅对健康有利，而且对瘦身也有很大的帮助，不妨试试看...
女性夏季穿着不当有害健康

发表于：2021-11-24

如果着装得当，可使女性在夏季更加健康漂亮。但如果只讲线条而不注重健康，就可能使身体受到伤害，甚至引起一些疾病。因此，夏季一定要避免不正确穿衣：①穿又紧又窄的胸罩。长时间穿着又紧又窄...
小心伤膝又伤身|中老年暴走团马路行军

发表于：2021-11-29

暴走团普遍排着整齐队列在道路上快步疾走，多是几十人的队伍，主要由中老年人组成，统一着装，挎着腰包式播放器，喊着口号，场面蔚为壮观，盛夏也不例外。今天，咱们不仅来说说在机动车道上走路锻炼的...
胖子的健康早餐主食清单|淀粉类主食的功效

发表于：2022-03-20

想必大家也都知道淀粉类主食，是我们日常生活中早餐的最重要能量来源，加上这些淀粉类食物对我们的脾胃也有着很好的保护作用，因此就使得非常多人都喜欢上这类食物，可是在生活中有没有健康一...
女人要重视这些身体异常现象|女性健康

发表于：2021-11-09

现在越来越多的人开始关注养生了，女性同胞们，不要只顾着照顾自己的脸蛋。要知道美丽应该是由内而外的！如果身体内部出现了问题，脸蛋再好看怕是也枉然。下面和小编一起来看看吧！女人要重视这...
注意针灸减肥的四大误区|如何进行针灸

发表于：2021-11-23

夏天到了，越来越多的人加入减肥大军。有些人选择针灸减肥，针灸减肥固然是种很好的减肥方法，但是我们也要警惕针灸减肥的四个误区。效果每日可见采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很...
洗澡洗太勤不利于健康

发表于：2021-11-21

一些人认为：洗得越勤，洗得越干净，就越有利于健康。因此，每天甚至每天数次洗澡，同时还使用肥皂、香皂等用力擦洗。这样，有人患了皮肤干燥、瘙痒症，有的皮肤失去光泽，甚至出现了脱屑、破裂3其实，...
每天要怎么护理口腔呢|你的口腔健康吗

发表于：2021-11-30

口腔是人体细菌最多的器官之一，也最易病变成癌症，口腔健康是每个人都需要重视的问题，你对口腔健康知识有多少了解呢?你知道口腔溃疡吃什么水果吗?小编现在就带大家一起来看看口腔护理都有...
让我们离健康更进一步|晨练的最佳时间和好处

发表于：2021-11-26

一、晨练好处：科学晨练能改善神经系统功能，通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性。使你充满活力地开始一天的生活。晨练还能改善骨骼的营养状况，增强...
手机这样使用才健康

发表于：2021-11-09

对于手机使用的安全性，美国匹兹堡大学博士罗纳德·赫伯曼近日也给了几条建议。【1】通话时，手机与身体至少保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方，手机电磁场振幅的强度是原来...
2017年世界人口日暨婚育新风进万家和新市民健康

发表于：2021-09-02

兰州晚报讯（首席记者田小东）7月11日，2017年世界人口日暨第五阶段婚育新风进万家和新市民健康城市行省级示范活动在庆阳市举行。据了解，“十三五”期间，我省确定的婚育新风进万家活动示范市...