关于食谱的时尚知识

吃出窈窕身姿|4款蜂蜜减肥食谱

发表于：2020-10-25

蜂蜜是一般家庭中很常出现的食物，除了它的味道很棒之外，蜂蜜其实拥有许多的健康疗效，它含丰富的维他命，可以帮助消化，排走体内毒素，改善便秘等情况。而且它还可以提高新陈代谢，帮助减肥。那么...
去眼袋的三款食谱|如何去除眼袋

发表于：2021-05-08

眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋。那么眼袋应该怎么去除呢?下面小编就为大家介绍下七种去眼袋的小窍门吧，...
调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡

发表于：2021-01-08

老人身体各种慢性病，为了减少脂肪，选择用凉薯与肉馅搭配，这样可降低油脂，今天这道肉酿豆腐泡，做法简单，口感非常好，吃到嘴里有道清甜，炎热的夏季吃它，也能解暑消渴。【调理降血脂食谱菜肉酿豆...
宝宝七个月辅食食谱|七个月宝宝能吃什么

发表于：2021-03-12

七个月宝宝吃什么宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。此时宝宝吃东西的功能...
教你自制美味菠萝减肥食谱|菠萝减肥效果好

发表于：2020-09-18

菠萝减肥效果好，教你自制美味菠萝减肥食谱！说起菠萝大家都不陌生，菠萝香甜可口，除此之外，菠萝还可以减肥的哦。下面就来看看教你自制美味菠萝减肥食谱吧。菠萝减肥作用：菠萝味甘、微酸，性平，有...
既能减肥又能填饱肚子的食谱|红豆薏米快速减肥法

发表于：2020-11-09

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。薏米红豆粥功效与作用祛湿健...
这些食谱很适合减肥|健康减肥早餐食谱

发表于：2020-10-02

一份好的早餐会给我们带来一天的好心情，如果是一份既健康又减肥的早餐，那将会给我们带来健康的身体和好的身材，那么大家知道什么样的健康减肥食谱呢，如何健康减肥呢，健康减肥法有哪些，下面就...
九个月的宝宝辅食食谱大全

发表于：2021-05-04

9个月宝宝食谱：阳光翠绿粥原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗(约100克)制作方法：1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。3、将鸡蛋置于水中...
经期补血三宜三忌帮你调气血|女性健康食谱

发表于：2021-05-22

女性健康食谱女性美容滋补健康食谱女人的气色好不好，就看活血的程度。女人的气色好看，才会由内向外散发出健康的色彩。秋季最主要的特点就是干燥，那么怎样滋阴润燥呢，小编给大家带来了几种...
肿瘤专家自用5年抗癌食谱|癌症死穴就在饮食中

发表于：2021-03-17

进补不如排毒!50岁以后少盐少糖基本吃素癌症的发生，60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了，首先需要的是排毒，而不是总想着要补充什么。对待饮食，专家教授一直很随性，不...
推荐4款经典煲汤食谱|广东老火靓汤的做法

发表于：2021-11-27

【导读】广东老火靓汤的做法有哪些?广东是一个美食之城，广东人爱煲汤，不仅好喝而且滋补。那么，广东老火靓汤的做法有哪些，有哪些种类的汤呢?一起和6681小编来看看广东老火靓汤的做法介绍吧...
3款温润食疗方推荐|小雪养生食谱

发表于：2021-06-15

调情绪小雪天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是抑郁症患者的病情容易加重，应学会调养自己的情绪，保持乐观，节喜制怒。适当参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，多听美妙...
食谱中的佼佼者|肉丸子的做法大全

发表于：2021-03-15

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推荐四款儿童补锌食谱|缺锌的危害有哪些

发表于：2020-10-31

缺锌的危害1、缺锌会降低食欲：锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。2、缺锌会使皮肤变粗糙：皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和...
滋补食谱|女人从外由内调理才是真正的美

发表于：2020-11-01

5种最滋补女人的食物1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷...
妈妈必学的6款儿童春季养生食谱

发表于：2020-12-18

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推荐4种降火食谱|哺乳期上火严重吃什么

发表于：2021-04-04

哺乳期上火严重吃什么降火雪梨银耳莲子汤雪梨、银耳、莲子、冰糖适量。银耳用水泡发，莲子也用清水浸泡，雪梨洗干净，去皮切成块，将材料一起放到锅里，加适量清水，大火炖开后转小火1小时即可。...
6个月宝宝健康营养食谱推荐|6个月宝宝发育指标

发表于：2021-04-05

6个月宝宝发育指标男婴：身高61.4-75.8cm;体重5.97-11.72kg;头围39.8-47.7cm。女婴：身高60.1-74.0cm;体重5.64-10.93kg;头围38.9-46.5cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育...
让你夏季生活更健康|清淡养生夏季食谱

发表于：2021-06-01

清淡养生菜谱上汤苋菜材料：苋菜、皮蛋、咸鸭蛋、红辣椒、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、香油夏季食谱大全做法;将苋菜摘洗干净，皮蛋、咸鸭蛋分别切碎，红辣椒、姜切成丝，蒜拍碎备用;坐锅点火倒...
一天七顿就这么安排|六个月宝宝一天食谱

发表于：2021-01-10

【导读】六个月宝宝一天食谱有哪些?六个月宝宝除了喝母乳外，也需要添加一些辅食哦。那么，六个月宝宝一天食谱有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看六个月宝宝一天食谱的介绍吧!六个月...
八大绝招轻松减肥|冬季快速减肥食谱

发表于：2020-11-26

冬季是容易长胖的季节，天气寒冷，人们的食欲变好，加上很少出门运动，身上肥肉越来越多，所以减肥势在必行，绝不能忽视。那么冬季如何减肥呢?小编今天推荐的瘦身绝招，不仅是史上最简单的瘦身方法，...
清热消肿食谱丝瓜丸子汤

发表于：2020-09-08

丝瓜自身就有清热利尿，祛湿消肿的作用，在秋季时也应该注意祛湿消肿的，今天这道丝瓜丸子汤，做法简单，搭配营养，吃起来即清爽又营养哦。【清热消肿食谱丝瓜丸子汤】主料：猪肉500克、丝瓜1根、...
让您的身体健康久久|女性调理食谱

发表于：2021-05-27

女性调理食谱女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么女性调理食谱应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱，一定会让您的身体...
即减肥又不挨饿的健康减肥食谱

发表于：2021-11-25

夏季吃什么减肥?夏季减肥进行时，减肥是一种生活方式、当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排饮食呢?夏季吃什么减肥?科学的饮食习惯就是好身材的保证。懒人必备六款夏天简单减肥食谱...
5种食谱对头发最好|黑芝麻怎么吃治脱发

发表于：2021-03-10

黑芝麻怎么吃治脱发枸杞子黑芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三种食材一起放到锅里，加适量清水煮沸，可以按个人口味加白糖，或不放糖食用。作用：补肝肾，益气血，可改善头发早白，大量脱发，以...