关于白领的时尚知识

治疗白领腰痛瑜伽|白领瑜伽养生

发表于：2020-06-13

现在很多白领上班一坐就是八小时，很少走动。所以一整天下来，全身都是腰酸背痛，特别难受。怎么办呢？有什么方法治疗腰痛？有什么办法缓解腰痛。做瑜伽来治疗腰痛是一个很不错的方法。下面就为...
白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么

发表于：2020-03-04

白领饮食需注意些什么？上班族整天忙于上班，总是忽略了对身体的照顾，特别在饮食方面，很多人都是比较随意的。下面来看看白领的饮食禁忌有哪些吧。保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶...
让白领远离疼痛的保健操|腰酸背痛怎么办

发表于：2020-02-06

白领每天都必须长时间久坐、伏案写字、看电脑、久站等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生很多疼痛。这些疼痛实在是降低了白领的“幸福感”。对待这些疼痛...
推荐几款办公室养生茶|办公室白领养生茶

发表于：2021-01-09

降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后...
白领一族的视力保健食谱

发表于：2020-03-16

长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为：“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”。所以，注意养目很重...
白领酒前准备不易醉|喝酒前吃什么不容易醉

发表于：2019-12-25

酒精的危害大家都了解，可是很多白领们为了应酬不得不喝酒，长期的喝酒在不知不觉中对身体健康构成严重威胁。因此，小编提醒各位朋友，饮酒之前应该充分的做好准备工作。最好的解酒方法是事前...
要注意提前预防！|女性白领容易患这几种病

发表于：2022-11-07

现在有很多女性白领，尤其是对于一些职场中的女性，每天要面对着工作压力。就是这样的一种生活方式却会给身体带来很大的伤害。所以建议，女性白领们在工作中尽量少熬夜、不要吃辛辣油腻刺激...
只为还学贷|白领下海当风俗娘

发表于：2021-10-19

能够当白领，是很了不起的，至少在这个时代说出去都有面子，然而近日却有一个女白领为还学贷卖淫的事件。现年25岁的OL土本由美家境困苦，与母亲相依为命的她当年为了从静冈到东京念大学，因为穷...
适合小白领的夏季穿搭法|时尚的OL风套装有哪些

发表于：2020-05-10

对于上班族而言，最痛苦的事情莫过于闹钟响起的瞬间，内心仍在痛苦的挣扎。想要节约时间，慵懒的赖个床吗？不如先把日常穿衣纠结的时间节省下来吧。对于女生而言，日常的穿搭绝对是非常苦恼的时...
可以试试6种方法|白领熬夜第二天怎么补救

发表于：2021-08-18

白领熬夜第二天怎么补救按摩按摩百会穴通常在熬夜加班后，容易出现肌肉酸痛感，而且还容易头晕脑胀，对于这种情况可以按摩按摩头顶的百会穴，用木梳多梳梳头，或是用手指按摩按摩头皮约5分钟左...
女性必备的瘦身美容茶|白领如何减肥

发表于：2019-10-27

白领一族工作时间有8个小时都要面对电脑，不光眼睛吃不消，对身体也不好，在忙里偷闲养成饮茶的习惯不但养生保健、延年益寿，还能助你维持好身材，喝自制瘦身茶减肥的方法应该受到很多白领MM的...
白领一族易患|九大疾病

发表于：2020-01-31

白领一族易患的九大疾病——整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!许多年...
保健又减压|白领瑜伽养生

发表于：2020-06-13

现在很多白领的工作一坐就是八小时，而且工作压力也很大。时间久了就会出现各种各样的毛病。白领如何方便保健减压？白领怎样才可以轻松上班？为大家推荐几种在办公室就能做的瑜伽动作。1、...
6种办公室的保暖小措施|白领久坐易着凉

发表于：2020-07-02

白领用什么保暖成天坐在办公室里，虽然有屋檐遮挡寒风，但是由于缺少活动，也会有凉飕飕的感觉，不一注意就容易着凉，进而引发宫寒，颈椎问题等等，所以，白领们一定要注意保暖：多穿一些白领女性特别容...
白领健康午休的小窍门|趴着睡觉为什么会打嗝

发表于：2021-01-23

趴着睡觉为什么会打嗝很多白领由于中午时间匆忙，大多数都是在吃完饭后不久，就草草地趴在桌子上休息，而有些人则会出现打嗝的情况，那么，趴着睡觉为什么会打嗝？趴着睡觉时，我们的脊椎两侧的软组...
适合白领工作族的5种养生茶

发表于：2020-02-18

当今白领工作家庭两不误又经常面对电脑，常常会感到压力很大，易疲劳，焦虑烦躁。下面介绍几种简单的茶饮，非常适合长期在办公室的工作族。①姜糖茶姜片10克，糖、茶叶各5克，配水1000毫升。按此...
解决白领失眠的困扰|什么是芳香疗法

发表于：2020-04-07

失眠困扰着很多白领，这让白领们很烦恼。晚上睡不好，白天则没精神工作，白领们的皮肤也受到了极大的威胁。芳香疗法可以治疗白领的“情绪性失眠”，下面就来看看什么是芳香疗法。芳香疗法又称...
春困秋乏夏打盹白领午后犯困会传染

发表于：2021-11-16

“春分”时节，天气转暖比较明显，暖暖的春风吹在身上，让人忍不住哈欠连天。不少人甚至形容，“春困”就像传染病。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。专业医生建议市民，应通过保...
适宜白领人士的拉伸运动|拉伸运动

发表于：2020-03-22

办公室里的白领，长时间坐着，很易导致耸肩驼背或是腰酸背痛。其实你只须花一点时间，做一些小动作就能让你告别腰酸背痛，使你的背部更舒服，以下是小编为你介绍一招最新的小动作——拉伸绳子运...
白领衬衫怎么搭配都好看看这里

发表于：2020-06-07

衬衫怎么搭配~衬衫和短裙的搭配，一年四季都可以穿的衬衫搭上一年四季都可以穿的短裙，效果真的很美!不一样的短裙配衬衫有不同的风格，白衬衫配碎花百褶裙，就很有学生的朝气感也有韩剧中甜美...
赶走失眠走向健康的方法|年轻白领健康方法

发表于：2020-08-13

失眠是现在人的的通病，也是许多的最头疼的事，在夜深人静的时候，别人都已经进入了美好的梦想，只有自己一个人面对着天花板，却是毫无睏意，大家可想而知，那是一件多么痛苦的事啊。我们都知道失眠...
如何心理养生释放压力|白领族压力大

发表于：2020-02-18

白领族压力大如何心理养生释放压力。白领族看起来是一个光鲜的职业，但是，白领族并非职场的小员工，肩负的责任和压力往往倍增。现代很多都市白领族都会不堪重压，最后导致一些心理方面的疾病...
三方法自我减轻强迫症状|强迫症的自我治疗

发表于：2020-03-26

目前，强迫症已经被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一，成为21世纪精神心理疾病研究的重点。在心理咨询和治疗的案例中，强迫症患者占到10%左右，多在35岁以下，且以都市白领为主，而且...
白领减肥的方法让你成为最美丽的OL

发表于：2021-11-22

白领减肥方法自带饮食白领减肥因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。而且去外面吃饭的话，很容易让人吃得不健康，不仅高油高脂、还可能...
九成白领中招|《早更女友》都市早更症候群

发表于：2020-01-28

由新丽电影出品，周迅、佟大为、钟汉良、张梓琳主演，郭在容执导的治愈性喜剧《我的早更女友》已定于12月5日上映，成为贺岁档爱情喜剧首选。今日曝光了一款“都市早更白皮书”视频，将“早更...