我们常常会在电视广告上看到捐血一袋救人一命,可是不要说捐血了,不少人连看到诊所里打针的针头都会受不了了,何况是抽血用的针头?
根本跑都来不及了...(远目)
其实小编也是非常害怕打针的人,就在前几年克服了这个恐惧,卷起袖子捐了人生第一袋血了。
今天就要来跟大家宣导一下,“捐血的4大好处”!
别再害怕针头了,捐血可是对身体有很多好处的(*′?`)
好处1.捐血能让你的血液流动得更好
根据学者推测,当我们血液浓度太浓时,会影响血液的流动品质,在血管多处形成堵塞,不只对心血管健康不好,若是动脉堵塞,后果则不堪设想,
学者认为,定期捐血有助于纾缓此项情形,且根据美国流行病学杂志统计,定期捐血者比不捐血的人,罹患心血管疾病的机率要低88%。
好处2.捐血可以顺便健康检查
有捐过血的人都知道,在捐血之前,医护人员会谘询你近期的健康状况,很多人因此得知自己的血压情形;
捐血过后,你的血液会送往检查,而如果你的血液出了状况,你会立即收到通知,这样是不是就省去了上医院检查的时间了!
好处3.捐血会让你体内的铁质水平会达到平衡
根据统计,成年人体内的铁质约有5克含量,大部分存在于我们的红血球与骨髓当中,而虽然抽血会使铁质减少,
但医生解释这是一种“循环”,因为抽血过后约一个礼拜,健康成年人体内的铁含量就会恢复水平(因为我们还是可以透过饮食取得铁),
而如果不常让体内铁质循环、铁质含量过多,对身体其实是会产生负担的。
好处4.捐血你可以活更久
▼别以为捐血是小事,根据红十字会统计,你捐血一次,最多可以救到三个人!
健康心理学研究里也曾指出,人如果越常自愿性做出帮助他人的行为,将会比那些向来只愿意帮助自己的人还要活得更久!
另外,除了心境上的健康,常捐血的人据统计,罹患心脏病、中风和癌症的机率也可能会比较低。
忍一时皮肉痛,卷起你的袖子一起去捐血吧ww
(不过捐血前还是要衡量一下自己的身体状况喔!)
救人一命,胜造七级浮屠,没有什么管道比捐血救人更容易的了,