①過敏體質應選擇純棉質地的衛生巾,避免刺激面板。
②儘量不要選擇帶香味的衛生巾或衛生護墊,以免這些芳香物質對面板產生刺激。
③避免在夜裡使用內建式衛生棉條,因為長時間不換會產生有害細菌。
④經期適宜穿乾淨的純棉內褲,純棉內褲透氣性好。