關於睡覺的時尚知識

睡覺也能保持美麗|學會這幾招

發表於：2020-01-29

快節奏的生活讓眾多女性只有在晚上睡覺前才有一點時間保養自己。睡前不做好保養，女人憔悴易老，還有影響第二天的工作。但是有一些保養祕籍看似養生，實際上不利於身體健康。寧靜的夜晚是我...
讓孩子準時睡覺|媽媽就用這一招

發表於：2019-08-28

最近發現我的孩子小毛病越來越多了，但是畢竟是成長階段，也難免要面對大大小小的問題，早上賴床，吃飯不好好吃，寫作業磨蹭，喜歡看電視等等，但是這都不是主要的，最讓人頭疼的是孩子的習慣不好改，你...
戴著眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?

發表於：2021-11-19

現在不少人在休息睡覺的時候，都會習慣性的戴上自己的眼罩，其實主要是為了阻擋光線的作用，那麼戴著眼罩睡覺對睡眠真的有好處嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來探個究竟吧。其實眼...
居民都回家睡覺了|九寨溝縣城平靜

發表於：2020-11-02

新華社成都8月8日電（記者陳燮）“現在街上已經沒有幾個人了，大家都回家睡覺了。”九寨溝縣馬家鄉副鄉長劉彥榮凌晨通過電話告訴記者。九寨溝縣7.0級地震發生時，縣裡舉辦的惠民政策鄉音宣講...
出現嗜睡是這些疾病的前|嗜睡是什麼原因引起的

發表於：2021-01-13

都說睡得著睡得好的人是沒有煩惱的，很多睡眠不好的人都特別羨慕這類人，但是長時間嗜睡，睡不著的情況就不是很好的了，其實我們日常反應的一些症狀都是由身體體內的疾病所引發出來的，能直觀的...
父母們必須瞭解的為什麼寶寶睡覺不安穩

發表於：2021-07-16

有些寶寶在晚上睡覺的時候睡得很不安穩，有時還會哭鬧，這樣導致家長們也睡不好覺，也影響寶寶的睡眠質量，那麼為什麼寶寶睡覺不安穩呢?下面我們就來了解一下吧。寶寶睡覺不安穩一、身體不適...
孔雪兒吳宇恆最後在一起了嘛|香蕉先生不睡覺原著結局

發表於：2022-05-15

由吳宇恆搭檔孔雪兒領銜主演的奇幻都市甜愛劇《香蕉先生不睡覺》已經殺青了,吳宇恆解鎖失眠總裁新副本，開啟睡眠玄機打通關。那麼，該劇講述了什麼故事?都有哪些看點?香蕉先生不睡覺原著...
請看專家解答！|睡覺前喝牛奶好嗎

發表於：2020-11-16

喝牛奶既有營養又能美容這是很多人都知道的知識，所以，大多數女人都喜歡喝牛奶，特別是睡前喝一杯牛奶據說是有助睡眠的，不過晚上睡前喝一點牛奶對身體到底好不好，又沒有副作用，會不幫讓人發胖...
不要害羞哦|為什麼女性睡覺時喜歡“兩腿一分”？原來有這麼多好處

發表於：2023-06-13

您是否注意到，許多女性睡覺時都喜歡兩腿一分的姿勢？或許您會覺得這種姿勢很奇怪，但事實上，這種睡姿有很多好處。不要再為女性的這種睡姿而感到不好意思了，接下來讓我們一起了解這種睡姿的好...
更年期女性健康睡眠十大禁忌|更年期保健

發表於：2019-10-06

充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時間要適當之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究，綜合起來有十忌。一、忌臨睡前進食...
但是你做對了嗎|吃飯睡覺你可能每天都經歷

發表於：2020-03-12

吃飯，睡覺這兩件事可以說是每個人一天中比較重要的事情，但是是不是每個人都認真的對待這兩件事呢?可能更多的時候，是很多人經常熬夜不睡，或者早餐午餐一起吃，吃飯的時候經常狼吞虎嚥，以風捲...
這些方法媽媽可以學學|寶寶睡覺出汗

發表於：2021-11-28

不少寶寶睡覺時都會滿頭大汗，多數家長都會增許擔憂，小孩睡覺老是出汗，到底是怎麼回事呢?孩子晚上睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的，所以爸爸媽媽首先要分辨清楚才能正確處理，讓寶...
一覺醒來兩男子大打出手|兩男一女開房睡覺

發表於：2020-07-01

6月28日凌晨，在沙河口西安路附近一賓館內，兩名大學生大打出手，說到二人動手的原因竟然是因為“吃醋”，原來兩名男子和一名女子開了大床房睡覺，一男子醒來後發現女子和另一男子舉止曖昧，二男...
防止打呼嚕的9大妙招|睡覺打鼾的原因

發表於：2021-06-02

1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇...
輕鬆減掉脂肪的8個睡覺習慣

發表於：2020-01-25

科學實驗證明：在深度睡眠中，人的大腦會分泌大量成長荷爾蒙，這種荷爾蒙會指導身體把脂肪轉化為能量。如果減少深度睡眠的時間，同時又囤積了大量能夠轉化為脂肪的熱量，荷爾蒙的分泌跟不上熱量...
導致寶寶不睡覺的幾個原因|寶寶不睡覺怎麼辦

發表於：2023-12-24

新生兒不睡覺的原因新生兒晚上不睡覺1.吃撐了或吃太少孩子如果吃得太多，就會出現腹脹的情況，寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓，就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需...
寶寶睡覺不吃奶的原因和方法介紹|不必擔憂

發表於：2021-05-20

在日常生活中，母親看到自己的寶寶不吃奶時，總是很著急，找不到對策。其實只要找到寶寶拒哺的原因，情況就會有所轉機了。那麼，寶寶睡覺不吃奶怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。寶寶睡...
生理性和病理性出汗的原因|寶寶睡覺頭出汗

發表於：2021-07-03

寶寶睡覺頭出汗是怎麼回事寶寶在睡覺的時候總是容易出汗，有些媽媽會顧慮，明明沒有給寶寶蓋被子，可是寶寶身上都是汗，自己也不感覺熱，這是怎麼回事。嬰幼兒新陳代謝旺盛，體內熱量產生多，需要通...
睡覺前後快速瘦小肚子

發表於：2020-06-05

編輯推薦：三種最容易發胖的食物睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節開啟，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於床上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量...
哪些睡覺姿勢表面夫妻感情是恩愛的

發表於：2020-10-16

夜深人靜，小夫妻們真是睡態萬千，有恩愛有甜蜜，更有憨態可掬，快來對號入座一下，你們是哪一種呢?1.結婚初期湯匙式親密、有安全感，這是結婚3~5年的夫妻普遍採用的睡姿。研究睡覺身體語言的專家...
夢見裸睡、裸體睡覺

發表於：2021-06-08

裸體睡覺很多時候代表著自己的性格。常常是內向的人，缺乏和人交往、交流的勇氣，或者有心理陰影，無法克服去正常地交友。同時也會代表著自尊心受到打擊。夢見自己裸體睡覺，預示著自己將會出...
家長對小孩睡覺愛出汗的原因都知道嗎

發表於：2020-10-21

小孩睡覺出汗怎麼回事孩子的體質正處於生長髮育的階段，因此這個時候出汗比成人多是正常的，如果只是出現出汗症狀時候，沒有其他症狀，說明是屬於正常的現象。反之如果孩子不出汗，就應該考慮孩...
怎麼讓寶寶睡個好覺？|為什麼寶寶晚上睡覺不踏實

發表於：2021-03-21

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這樣吃趕走盜汗|盜汗的10個食療方法

發表於：2021-08-12

睡覺出汗盜汗的10個食療方法大家可能會發現這樣一個問題，一些食療是可以解決很多身體的小問題的。身體出現的一些小症狀，只要不是太嚴重，一般都是可以通過食療來解決的。所以說食療是我們...
這五個原因造成及時改善治療|睡覺出汗怎麼回事男性

發表於：2022-06-09

生活中有些男性朋友睡覺時能感覺出很多汗，早上醒來的時候可以發現睡衣溼了一大半，還特別難受。一般男人晚上睡覺時出的汗就是盜汗。男人睡覺時盜汗的原因有很多，這就需要男性有針對性地找...