關於正確的時尚知識

去角質的7大誤區很多人都犯過|去角質的正確方法

發表於：2018-11-25

如何判斷肌膚角質層厚不厚?肌膚粗糙、乾燥、黯沉發黃、沒有光澤、毛孔粗大、膚色不均勻，無論用什麼保養品似乎都沒有效果，那麼你也許該考慮是不是該去角質了。去角質的正確方法溫和洗面...
教你眼霜的正確使用方式|眼霜的作用是什麼

發表於：2020-11-16

眼霜的作用:保溼補水肌膚的補水是無論任何年齡都是必備的，尤其是在23歲左右，身體水分迴圈需求量更多，迴圈在面部時，已經寥寥無幾，所以在注意面部補水的，同時也千萬不要忘記，眼部的補水，如果眼...
寶寶發燒正確的做法家長要知道|發燒了怎麼辦如何退燒

發表於：2021-11-02

最近的天氣時冷時熱，感冒的孩子也越來越多了，而且馬上要開學了，如果有一個孩子感冒，那麼全班的孩子都可能會遭殃。而小孩子要是生了點病，對於家長來說更是慌神了，那麼病急亂投醫也是有可能的...
這些使用誤區很多人都在犯哦|精油的正確使用方法

發表於：2018-12-19

現在，越來越多女孩子開始接受使用精油來美白，精油不再是隻有富人用得起的東西。隨著精油逐漸走下高臺，越來越多的人都開始擁有屬於自己的精油。但精油使用誤區那麼多，你的精油使用正確嗎?...
揭男性避孕套的正確使用方法及副作用|避孕方法有哪些

發表於：2019-12-07

避孕方法有哪些1.計算生理週期避孕法女性的生理週期有排卵期、月經期和安全期之分，通常在排卵期同房就會懷孕，而避開排卵期同房，懷孕的機率就比較低。當然，這種方法的避孕效果並不高，因為女...
騎自行車的好處與壞處|運動養生

發表於：2021-02-27

正確的騎自行車姿勢：1、坐墊角度：一般坐墊需要水平安裝，或者前端稍稍低一點，但儘量不要前端上翹。有人騎完車後常常會抱怨胯下痛，這可能是坐墊前端對PP或大腿內側的壓力過大所致，這時需要檢...
大汗淋漓吃羊肉才是三伏天的正確開啟方式

發表於：2019-11-26

今天小暑，下週即將入伏。又到了一年中最熱的日子。常規的養生專家都會建議飲食清淡健康，但是在江蘇徐州卻偏偏有伏天吃羊肉的傳統。前幾年我們還特意在伏天去做了一期羊肉專輯，果然是家家...
教會寶寶刷牙很重要|寶寶刷牙的正確方式

發表於：2020-10-10

0～6個月，乳牙長出前，漱口最關鍵。所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。技術指導：喂完奶後給孩子喝些溫開水，相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。6個月～1.5歲，乳牙長出期間...
“自汗”的治療以及正確的食療方法

發表於：2019-06-04

在炎熱的夏天裡，有的人會大汗淋漓，有的人會少汗又或者是無汗。若是出汗過多的話，其實對身體不太好，因為就好像是體表的閘門出現了毛病，不僅會讓身體內的精華白白流失掉，並且還會使得外邪進入...
如何正確縮陰養陰|女性縮陰產品那個好

發表於：2020-10-25

對於出現陰道鬆弛問題的女人而言，能找到一個合適的縮陰方法是很幸運的一件事。不過這並不容易。現在縮陰產品種類繁多。各種各樣的廣告噱頭讓女性眼花繚亂，女性縮陰產品哪個好？這是目前女...
多喝水並非好處多喝水的最佳時間

發表於：2021-11-09

喝水是我們每天的必修課，因為喝水具有清腸排毒的作用，所以在家裡，母親們總是囑咐我們要多喝水。喝水的好處固然是很多的，不過也要正確的喝水，不要讓那些喝水誤區誤導了自己！水是生命之源，我們...
正確的慢跑減肥法|慢跑可以減肥嗎

發表於：2019-03-27

跑步減肥是最為廉價的減肥方法，同樣也是最為珍貴的減肥方法。跑步對身體的好處，下面就來分享一下慢跑減肥的方法。一、慢跑前的準備工作1、你是否有充裕的時間，一般慢跑減肥達到效果最大...
如此推拿才健康|推拿的正確手法

發表於：2021-04-24

【導讀】推拿的正確手法有哪些?推拿是我們傳統中醫當中非常有效的一種保健治病的方法，相信大家對它也都有所瞭解了。不過如果推拿手法不正確的話可能會造成很多不好的後果。下面小編就...
遠離成人補鈣5大誤區|成年人正確補鈣

發表於：2021-12-05

1.成人也需要補鈣很多人覺得自己年輕，不需要擔心骨骼問題及骨質疏鬆，對於這個誤區，專家提示：人體骨密度在20-30歲左右達到峰值，30歲之後骨質開始逐漸流失。如果年輕時不注意鈣營養，挑食節食...
正確吃雞的方式你必須要了解|吃雞有什麼祕訣

發表於：2019-01-15

雞，幾乎是我們每天都會吃的食物，不管是雞蛋還是炸雞或者是各種雞的零部件，做起來的美味數不勝數，而且雞肉是最實惠，最優質的蛋白，選擇每天一隻雞是必不可少的。但是吃的次數多了，我們不禁也要...
雪蓮果的正確吃法做到這些才有功效|雪蓮果的作用與功效

發表於：2019-04-16

我們知道雪蓮果的營養價值是非常高的，但其實它還存在一個比較大的缺點，那就是跟正常的水果比起來可能味道就顯得稍有遜色了。因為如果拿它和蘋果、橙子這些水果來比，吃起來幾乎是沒有什麼...
卸妝乳和卸妝油哪個好|卸妝油的正確用法介紹

發表於：2021-09-07

濃妝淡抹總相宜，化妝基本是每位女生必需的熟手技能，化妝之後需要卸妝，以便保護好自己的肌膚。本文將教女生們卸妝油的使用方法，達到清潔而不傷面板的目的。工具/原料卸妝油，清水，化妝棉方法/...
還你清新潔淨好面板|每日保證正確的化妝順序

發表於：2018-11-05

很多女孩特別喜歡美，所以學化妝很重要，所以對於很多新手來說，學化妝肯定會有很多疑問，其中之一就是化妝的正確步驟。那麼讓我們看看化妝品的使用順序。大家必須學習這些化妝技巧。一，首先要...
就能掌握正確的刷牙方法|怎樣預防蛀牙？女性做好這一點

發表於：2018-12-09

很多人都面臨著或多或少的口腔問題，比如說楊梅還沒有吃完，牙齒就酸倒了;冰淇淋還沒吃的過癮，牙齒就已經開始打顫了;火鍋沒吃幾口，牙齒就已經難受的吃不下了……如果你正面臨著...
自我按摩可防治乳腺炎|急性乳腺炎的正確護理

發表於：2018-12-09

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正確認識自我有哪些障礙|認識自己

發表於：2019-04-23

正確認識自我有哪些障礙？人生中最大的困惑是認識自己，正確的認識自己，對自己的能力和特長有個清醒的評估，確立正確的發展方向。我們在認識自我的過程中會出現一下偏頗和障礙，我們該如何去做...
怎樣學習太極拳才是正確的呢|太極拳教程

發表於：2019-04-01

太極拳我國的第五大發明，是對外交流文化的重要紐帶，很多外籍人士都知道中國功夫太極。現在很多中國人也喜歡學習太極拳，但是常常看到學習太極拳學了很久的人也沒有學到太極拳的精神，有時候...
遠離失眠很重要|女性如何正確保養

發表於：2018-11-03

失眠，又稱不寐，是指患者入眠困難;或是睡且容易醒，或是有時睡著有時醒著，從而導致睡眠者不能夠正常睡眠的一種病症。隨著生活節奏加快和生活壓力的急促加大，導致了經常讓人產生失眠。而女性...
幾個食譜幫你正確開啟五花肉|五花肉怎麼做不油膩

發表於：2021-06-12

五花肉又名方肉、五花三層。位於豬的腹部，豬腹部脂肪組織很多，其中又夾帶著肌肉組織，肥瘦間隔，故稱五花肉。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上選的五花肉，以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美...
喝水就能瘦|如何正確喝水減肥？注意這四點

發表於：2019-05-14

我們知道減肥的方式有很多種，不管是游泳健身還是控制飲食，總會有多種方式供我們選擇，但我要是說喝水也能瘦，你會不會覺得是我在誇張?不不不，當然不是一天不吃飯就喝水了，而是做到在餐前的半...