近年來，女性朋友們乳房出現問題的情況是越來越多了，而這些問題也有嚴重或者不嚴重的，嚴重的如乳腺癌，可能會影響到人們的生命;不嚴重的如乳腺增生，但也會給人帶來很大的痛苦。乳腺癌雖然發病率提高不少，但是日常生活中還是比較難遇到的，而乳腺增生卻是女性朋友經常能夠遇到的。據理解，在女性羣體之中至少有80%的人或多或少都有乳腺增生情況。那麼對於乳腺增生這種常見的疾病，女性朋友都知道哪些治療方法呢?
既然要治療，那麼就要想了解它。乳腺增生一般來說會有以下症狀。首先，是乳房會有疼痛感，這種疼痛感一般都表現爲脹痛或者針刺疼，疼痛的位置也大多集中於乳房，有時候可能會蔓延至背部、腋下等位置。而這種疼痛在經期還可能會加重。其次，在乳房上會出現腫塊，這些腫塊的大小和質地也會隨着經期而出現變化。最後，還會出現乳頭有液體溢出、經期不穩定等情況。
乳腺增生的治療跟疼痛等級有很大關係的，不同等級的治療方式也可以不一樣的，甚至輕度的增生還完全不需要治療就可以自行緩解了。
在經期前1-2天出現乳房疼痛的情況，那麼就可以算是輕度的增生，而治療的方法也比較簡單，只要女性朋友們平常能夠做到保持好的精神狀況，進行一些游泳、跑步等有氧運動以及控制自己的飲食習慣等，就可以做到不用藥就可以讓乳腺增生自行緩解。
在經期前一週就開始出現乳房的疼痛，這就有可能是中度的乳腺增生。而中度的乳腺增生治療就比較麻煩了，需要採取服用藥物、理療、按摩等方法才能減輕症狀。藥物方面，中藥和西藥對於緩解疼痛都會有一定的效果。而理療，則是配合藥物的一種輔助性的治療。按摩，則是通過疏通穴道，達到改善乳房增生情況以及乳房血液流通情況，對於緩解疼痛也很有幫助。
瑞麗谷
