說到女性的子宮，一般人都知道那裏非常的重要，因爲那是女人生殖器官，也是人類繁衍與生存的重要之地。然而沒有人卻沒有人爲女人考慮過，子宮對於女性來說不僅僅是生育的工具，也是保證自身健康的基礎，很多女人的內分泌、激素都與子宮的有關。子宮健康女人也纔會更健康美麗。但是很多人的這些做法常常會傷害到女人的重要器官——子宮。
經常抽菸或者喝酒。菸酒在現在的社會已經不僅僅是男人的專屬，很多的女人也學會了抽菸和喝酒，特別是一些工作壓力大、追求時尚、愛熱鬧愛玩的年輕女性更容易犯上煙癮或者酒癮。菸酒中含有的有害物質在身體裏積累得多了就很容易傷害到子宮，讓子宮產生病變，從而引發不同的婦科疾病。
熬夜。多樣的娛樂項目、過重的各種壓力等等讓熬夜對於現在的人們來說真的不是什麼事兒，估計十個人裏就有九個人會有熬夜的經歷。很多人都明白熬夜的危害大，卻沒人知道熬夜對女性的子宮也是有害的。經常熬夜的女性，會讓子宮得不到休息，從而產生婦科疾病，也會使得子宮裏的內分泌系統失調，使得雌激素、孕激素都發生異常，從而影響身體狀況，嚴重的還可能誘發子宮肌瘤等疾病。
刺激性重的食物。大多女生都有一顆吃貨的心，而刺激性非常重的食物，例如辛辣等口味就是她們的最愛。對於女性而言，還是要避免吃這類食物的，因爲這類食物是誘發外陰炎以及導致陰部炎症加重的主要原因之一。
不注意子宮保暖。現在大部分的女性都會有宮寒的症狀，而宮寒起初或許還看不出多的大影響，可是中老年之後有宮寒的女性就要被各種婦科疾病纏身了。一般貪涼、喜歡吃寒冷食物、洗冷水澡等等都很容易造成女性宮寒哦。
子宮不僅僅關係到下一代的孕育，也是女性自身健康的保證。上面這些做法都很容易傷害女性的子宮，需要特別注意。
瑞麗谷
