其實人都是非常惜命的人，不過一旦生病的話，卻又不得不要把自己的生命託付給另一個人，至於我們爲什麼要將自己的生命託付給醫療、醫生手中呢?是因爲我們每一個人在生病的時候都害怕死亡。
那麼作爲普通人的我們，可以做一些什麼力所能及的事情呢?現在小編就和大家一起來看一下。
001、買保險
若大夥也像小編一樣，每個月掙不了多少錢的人，那麼最好就要讓自己的人生有一份保障，而這份保障就是爲自己購買一份醫療保險了，並且是購買一份自己能力範圍之內的最佳醫療保險。姑娘們，說真的我們每一個人都不能預知明天發生些什麼事情，可能我們上一秒還好好的，下一秒就進重病看護房了。
002、減低患病風險
儘管說一些重病癌症是具有不可控制風險的，有的可能是因爲遺傳，而有的可能是由於年齡和生活習慣所引起的，但是姑娘們要明白，其實很多危險的患病因素，我們是可以很好的控制，比如我們生活方式以及飲食習慣等，因此說養生就是一個非常不錯的選擇，它可以幫助人預防疾病，減低患病風險。
可能很多時候，人都知道這些道理，只是做不起來而已，所以說人的執行能力是比較差的，因此在生活中依舊還是晚睡晚起、吸菸喝酒，甚至營養過剩，或者是營養不良。可是這些行爲方式，人們都可以改變的，只要人下定了決心，那麼就肯定能夠掌控好自己的人生。比如保持一個良好的生活飲食習慣，保持一個好的睡眠習慣，以及定期給自己的身體檢查，少吸菸少喝酒等。姑娘們，生命是自己的，你們可以捫心自問一下，真的對自己已經盡力了嗎?
瑞麗谷
