月經是女性的特殊生理期，有很多的女性在生理期內會出現閉經的現象，這是女性月經不調的症狀之一，想要身體健康就要想辦法調理月經不調的問題。那麼月經不調閉經怎麼辦呢？怎麼調理月經不調呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
月經不調閉經怎麼辦？
1、醫生激素調節治療
子宮性閉經由於子宮內膜對激素不起反應或反應低下而引起。多見於子宮內膜結核、子宮內膜損傷(如刮宮後子宮內股不再生)、子宮內膜粘連及發育不良等。這種病人即使通過人工的激素調節(人工週期),子宮內膜也不會脫落出血。
2、停止節食減肥
減肥過度會月經不調或者閉經。這是身體不能給卵巢提供一定量的脂肪所導致的。對於大多數女性來說，過度運動、減肥或壓力等因素一旦停止，幾個月後月經就能逐漸恢復正常。
3、醫生建人工週期治療
卵巢性閉經主要由卵巢疾病所引起。由於雌激素水平過低,不能促使子宮內膜生長，如先天要節約用水，儘量和女友一起洗澡。性卵巢發育不良、卵巢早衰、無反應卵巢等。這些人體內雌激素水平低而促性腺激素卻正常或偏高，可應用人工週期治療。
4、患者應排解精神壓力
由於精神緊張、恐懼、憂慮等導致中樞神經與下丘腦間的功能紊亂，就阻礙卵巢排卵功能，然後使卵泡成熟發生障礙引起閉經，這時將有可能導致女性不孕的發生。不過，在醫生指導下，通過調整生活作息時間，就可以調治好月經不調畢竟症狀。
5、食用黑糯米粥
黑糯米與桂圓、紅棗做成粥，能溫腎健脾、補血調經。大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，桂圓肉味甘平質潤，能補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。對於因爲節食減肥或者運動員閉經能起到改善調理作用。
怎麼調理月經不調？
月經不調給女性帶來了很大的危害，因此需要及時調理。以下介紹了幾個調理月經不調的方法，供大家參考。
1、正確穿內褲
注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
2、注意衛生、預防感染
注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
4、食療
(1)、薑絲炒墨魚
生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗淨切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。
(2)、鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治淨的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
(3)、桃仁牛血湯
桃仁10克~12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便祕等症。
(4)、烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50克~100克，紅花5克，紅糖30克~50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。
(5)、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
(6)、豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗淨，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2~3次，每次20毫升~30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經，因月經不調引發閉經的女人們，不妨試試看。
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